با پیروی از یک رژیم غذایی و شیوه زندگی متناسب با گروه خونی خود به راحتی به سمت سلامتی و رسیدن به وزن ایده آل خود پیش می روید.
با پیروی از یک رژیم غذایی و شیوه زندگی متناسب با گروه خونی خود به راحتی به سمت سلامتی و رسیدن به وزن ایده آل خود پیش می روید.
انجیر خشک دارای خواص و مزایای زیادی است؛ که در این مقاله برخی از فواید آن را با هم مرور می کنیم.
از خواص بی نظیر لبو می توان به درمان کبد چرب اشاره کرد. اما این ماده مغذی چگونه باید مصرف شود تا برای کبد مفید باشد؟
فلفل دلمه ای رنگی سر شار از خواص درمانی می باشد. در این مطلب خواص انواع فلفل دلمه ای رنگی، تفاوت، طبع، کاربرد هر کدام از رنگ های فلفل دلمه ای را قرار داده ایم.
سیب بهترین منبع برای آنتی اکسیدان و ویتامین است که برای پوست مفید هستند و باعث شادابی آن می شوند. بهترین ماسک های خانگی با سیب را اینفوگیاهی آموزش می دهد.
اگر به دنبال کاهش وزن در کوتاه ترین زمان هستید پیشنهاد می کنیم که از رژیم سیب استفاده کنید تا با روشی سالم بیشترین وزن را کم کنید.
گریپ فروت خواص زیادی از جمله کنترل فشار خون و بهبود سلامت قلب دارد. در ادامه با طبع گریپ فروت و زمان مصرف و خاصیت های آن بیشتر آشنا می شوید.
خواص بارهنگ این گیاه را به یک گیاه دارویی در طب سنتی و نوین تبدیل کرده است. طبع بارهنگ، شیوه مصرف و فواید کامل آن در ادامه مطلب بیان شده است.
خوردن حداقل روزانه یک سیب آن هم به صورت ناشتا، به پیشگیری از بیماری های متعدد کمک می کند که در ادامه به آن می پردازیم.
رابطه بین مصرف سرکه سیب و لاغری همیشه مورد سوال بوده است. در ادامه مطلب شیوه مصرف و نحوه لاغری با سرکه سیب را توضیح خواهیم داد.
مصرف نادرست سرکه سیب باعث بروز مشکلات گوارشی شده و سطح پتاسیم خون را افزایش می دهد. دیگر عوارض مصرف افراطی سرکه سیب را در ادامه می خوانید.
ذرت از جمله صیفی جات پر مصرف که سرشار از فواید درمانی می باشد. در این مطلب ارزش غذایی ، طبع ، خواص درمانی ذرت و تمامی خواص آن را قرار داده ایم.
خوردن غذاهای نامناسب در طول دوره قاعدگی می تواند بیش از آن چه فکر کنید مضر باشد. خوب است در این ایام بیش از گذشته به خوراکتان توجه کنید.
خواص و فواید گل کلم که مخصوص فصل پاییز است بسیار زیاد می باشد . مصرف منظم گل کلم، گردش خون سالم را تضمین می کند و برای درمان ورم معده مفید است.
از خواص هویج که فیبر و منیزیم داشته میتوان به درمان شب کوری و تقویت معده، کبد اشاره کرد. در ادامه درباه فواید مصرف هویج بر سلامت بدن بیشتر می خوانید.
سیب میوه ای همه پسند و فراوان است که به راحتی میتوان انواع نوشیدنی و دسر را با آن درست کرد .در ادامه درباره نحوه تهیه مربای سیب رژیمی و خواص آن می خوانید.
راه های بسیاری برای کاهش وزن وجود دارد یکی از طبیعی ترین این راه ها استفاده از عرقیات گیاهی هستند که دراین مقاله لیستی از این عرقیات جمع آوری شده است.
برای تهیه شیره سیب می توانید از مقداری سیب و دارچین استفاده کنید. روش تهیه شیره سیب و خواص آن را در ادامه می خوانید.
از خواص بی نظیر سیب می توان به رفع یبوست، تقویت کبد و کاهش دهنده فشار خون اشاره کرد. مهم ترین خاصیت های سیب برای سلامت بدن را در ادامه می خوانید.
خوردن کیوی در صبح و زمانی که ناشتا هستید فایده زیادی برای سلامت بدن دارد کهدر ادامه مطلب از تاثیرات مثبت آن گفته ایم.
پنیر گیاهی یا وگان یا غیر لبنی در انواع زیادی تولید و توسط گیاهخواران مصرف میشود که خواص مفیدی برای سلامتی بدن دارند.
آب انار خواص فوق العاده ای برای قلب، سلامت پوست و مو و افزایش سیستم ایمنی بدن دارد که در ادامه به آن میپردازیم
همه خواص انار برای سلامتی، طبع و مضرات انار و بسیاری اطلاعات دیگر از مواردیست که در این مقاله به آن پرداخته ایم.
با توجه به اینکه خواص پوست پرتقال فوق العاده ست و کمتر کسی ازش خبر داره، در ادامه مطلب خواص پوست پرتقال را به طور کامل شرح دادیم
پرنقال علاوه بر ویتامین سی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای سلامت بدن است که در ادامه مطلب خواص پرتقال را به طور کامل شرح می دهیم
در این مطلب در مورد خواص نارنگی، طبع و درمان بیماری ها با نارنگی به صورت کامل توضیح داده ایم.
میدونستین اگه تو روز بیشتر از 5 تا نارنگی بخورین چه اتفاقی برای بدنتون میوفته؟ جواب این سوال و توضیحات بیشتر در مورد مضرات نارنگی رو در ادامه بخونین.
خواص کیوی، طبع و ارزش غذایی آن در طب سنتی به علاوه مضرات کیوی از جمله مواردیست که در این مطلب از اینفوگیاهی به آن پرداخته ایم.
زردچوبه حاوی یک ماده فعال که کورکومین نام دارد. کورکومین به دلیل تأثیرات مثبتی که بر سلامت دارد به کاهش وزن و لاغری سریع کمک می کند.
آیا سیر واقعا برای سلامت بیماران دیابتی مفید است؟ این سوالی است که در این مقاله به آن پاسخ داده ایم.
لیست سبزیجاتی که به دلیل داشتن قند کم برای افراد دیابت مناسب هستند در این مطلب از سایت اینفوگیاهی معرفی شده اند.
معرفی منابع آنتی اکسیدان های طبیعی و فواید آنها برای سلامتی بدن که در نوشیدنی ها و خوراکی ها وجود دارند موضوع این مقاله است.
خوردن سبزیجات به صورت پخته یا خام کدام بهتر است؟ این سوال موضوع بحث این مقاله از اینفوگیاهی است.
آب شلغم خواص بیشتری از شلغم پخته دارد در ادامه به خواص آب شلغم سفید با جزییات کامل بیان شده است.
از خواص چغندر که گیاهی مقوی است ، میتئان به ملین و خون ساز اشاره کرد در ادامه همه چیز در مورد چغندر را میخوانید.
لیستی از میوه ها، سبزیجات و خوراکی هایی که برای کبد چرب مفید هستند با توضیحات مربوطه از مواردیست که در این مقاله به آن پرداخته ایم.
خواص اسفناج برای سلامتی بدن، طبع وارزش غذایی آن و اطلاعات کاملی از گیاه اسفناج در این مطلب از سایت اینفوگیاهی جمع آوری شده است.
خواص و فواید شلغم برای سلامتی، طبع و ارزش غذایی و نحوه مصرف و مضرات شلغم از جمله مطالبی است که در این مقاله به آن پرداخته ایم.
بهترین روش برای درمان سیاهی دور چشم، بسته به علت به وجود آمدن آن متفاوت است. در اینجا راهکارهای طبیعی رفع تیرگی پوست دور چشم را برای شما جمع آوری کرده ایم.
سیاه دانه دارای خواص فوق العاده ای است و برای درمان رماتیسم، دردهای بعد از زایمان، یبوست، سینه درد، ناراحتی های تنفسی، تقویت قوای جنسی و غیره مفید است.
خواص لیمو شیرین فقط در درمان سرماخوردگی نیست. علاوه بر درمان سرماخوردگی خاصیت های بی نظیر دیگری نیز دارد که در این مطلب به آن ها اشاره کرده ایم.
گیاهان دارویی بسیاری برای درمان عفونت ریه مفید هستند در ادامه راهکارهای گیاهی بهبود عفونت ریه بیان شده است.
تاریخچه استفاده از گیاهان دارویی در پزشکی و طب سنتی یکی از میاحثی است که در این مطلب از اینفوگیاهی به آن پرداخته ایم.
خواص میوه به و طبع و ارزش غذایی آن و اطلاعات کاملی از فواید به در این مطلب قرار داده شده است با اینفوگیاهی همراه باشید.
جدول وزن ایده آل براساس جنسیت زن و مرد، قد و سن فرد، وزن نرمال برای حفظ سلامتی افراد تعبیه شده است. با این مقاله همراه باشید.
گیاه یا گل بنفشه دارای خواص زیادی است که در این مطلب بعلاوه طبع و عکس و ترکیبات شیمیایی بنفشه جمع آوری شده است. در ادامه با اینفوگیاهی همراه باشید.
خواص خرمالو در طب سنتی و طبع و ارزش غذایی خرمالو و اطلاعات بیشتر در مورد آن از مواردیست که در این مطلب بیان شده است.
از خواص چای دارچین که برای سلامتی مفید بوده و دارای ترکیباتی از قبیل آنتی اکسیدان ها، املاح معدنی مانند پتاسیم، کلسیم و منگنز است میتئان به موارد زیادی اشاره نمود.
پنیرک داروی گیاهی مفید برای درمان سرفه است. عصاره این گیاه باعث تسکین درد گلو می شود. برای رفع سرفه خشک معمولا چای پنیرک می‌نوشند.
لیستی از بهترین دمنوشهای گیاهی برای درمان سرماخوردگی، خواص و طرز تهیه آنها را در این مطلب برای شما جمع کرده ایم با اینفوگیاهی همراه باشید.
در این مقاله با مولتی ویتامین ها، روش نگهداری آنها، زمان مصرف، مضرات مولتی ویتامین ها، خطرات استفاده زیاد از مولتی ویتامین ها و ترکیبات آنها آشنا میشوید.
بلوط میوه ی معروف جنگلی سرشار از خواص درمانی است.در این مطلب خاصیت بلوط، طبع و ارزش غذایی بلوط و شیوه مصرف بلوط را قرار داده ایم.
شاتره یا شاه تره گیاهی علفی است با انواع خواص درمانی. در این مطلب طبع ، خواص و شیوه ی مصرف شاهتره قرار گرفته است.
همه چیز در مورد خواص نارگیل و طبع و خاصیت مایع درون آن که به اصطلاح شیر نارگیل گفته میشود را در این مطلب قرار داده ایم.
خواص گیاه برگ بو، طبع و عکس، نحوه مصرف برگ بو و همه چیز در مورد آن را در این مطلب بخوانید.
خواص زالزالک فراوان است که در این مطلب طبع زالزالک، خواص درمانی زالزالک، فواید برگ و هسته زالزالک و شیوه ی مصرف آن را قرار داده ایم.
برای تقویت، رشد و استحکام ناخن ها مصرف ویتامین ها، مواد معدنی و خوراکی هایی که در این مطلب قرار داده ایم بسیار مفید و موثر است.
خواص گیاه گزنه و اینکه گزنه برای چی خوبه، طبع و طریقه مصرف گزنه و بسیاری اطلاعات دیگر در مورد این گیاه در این مقاله بیان شده است.
هر آنچه که درمورد خواص زرشک در پیشگیری یا درمان بیماری ها، طبع زرشک و نحوه مصرف آن مطرح است در این مقاله ارائه داده ایم. با ما همراه باشید.
خواص آناناس برای درمان و پیشگیری بیماریها همراه با طبع و ارزش غذایی آناناس در طب سنتی و شیوه نگهداری آن از مواردیست که در این مقاله به آن پرداخته ایم.
ویتامین ها و مواد غذایی انرژی زا که خستگی را هم رفع میکنند موضوع مقاله ایست که در اینجا به آن پرداخته ایم با ما همراه باشید.
بهترین راه حل برای از بین بردن رفع عطش و خشکی دهان، نوشیدن آب کافی ونوشیدنی های طبیعی است. در ادامه بهترین نوشیدنی های ارگانیک خانگی را معرفی میکنیم.
خواص و فواید لیمو ترش، طبع و ارزش غذایی و مضرات و اطلاعات کاملی از لیموترش، در این مقاله بطور کامل توضیح داده شده است.
لیستی از انواع میو ها و سبزیجات موثر در پیشگیری و رفع چین و چروک پوست را برای شما در این مقاله جمع آوری کرده ایم.
از خواص و فواید آب سیب زمینی که سرشار از چندین ماده معدنی و ویتامین است از کاهش کلسترول تا رفع چین و چروک ها میتوان نام برد، در ادامه بطور کامل توضیح داده ایم.
بامیه مفید برای درمان دیابت، جلوگیری از نقص لوله های عصبی جنین در بارداری، رفع گرفتگی صدا، تقویت سیستم گوارش و نرم کننده پوست است.
از خواص شوید میتوان به بهبود تقویت سیستم ایمنی و رفع بوی بد دهان و خاصیت های زیاد دیگر اشاره کرد طبع شوید و عوارض مصرف آن نیز از مواردیست که در ادامه به آن پرداخته ایم.
خواص کلم بروکلی، یک گیاه ضد سرطان و منبع غنی کلسیم و فولات بسیار زیاد است و مصرف آن از کم خونی پیشگیری و به درخشندگی، سلامت و شادابی پوست کمک می‌کند.
طرز تهیه خشک کردن میوه در آفتاب، بخاری، با دستگاه و در فر به طوریکه میوه ها سیاه نشه و طعم و روش نگهداری از میوه خشک مواردی هست که در این مقاله به آنها پرداخته ایم.
خواص سیر بسیار زیاد است و در درمان آنفولانزا و ضد عفونی کردن دستگاه تنفسی و از بین بردن زخم های ریه و درد معده مؤثر است. مهم ترین خواص سیر را در ادامه می خوانید.
استفاده از گیاهان دارویی ضد درد به کاهش ناراحتی شما کمک می کند بخصوص اگر همراه با ورزش منظم، رژیم غذایی باشد.
از خواص انبه برای زنان میتوان به درمان کم خونی و کنترل فشار خون و.. نام برد و برای زنان باردار و مادران خواص زیادی دارد که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
خواص درمانی میوه ها حتی می تواند به درمان رماتیسم فصلی نیز کمک کند به همین دلیل ما به معرفی مفیدترین آن ها پرداخته ایم.
بهترین زمان برای مصرف میوه ها در طب سنتی بعد یا قبل از وعده غذایی و چرخه مناسب برا میوه خواری مطالبی است که در این مقاله به آن پرداخته ایم با اینفوگیاهی همراه باشید.
معرفی سبزیجات مفید برای رفع گرمازدگی در فصول گرم سال به خصوص این روزهای داغ تابستان اهمیت زیادی دارد که در این مقاله به آن پرداخته ایم.
در رژیم ماهی شما غذاهای دریایی و دیگر مواد غذایی را جایگزین گوشت و مرغ می کنید تا مقادیر زیادی از منابع مواد معدنی را به بدن وارد کرده و در کنار آن لاغر شوید. با رژیم ماهی و خواص آن آشنا شوید.
برخی میوه ها برای عضله سازی بهتر از سایر میوه ها هستند. در ادامه میوه های مناسب ورزشکاران و بدنسازان را معرفی کرده ایم با اینفوگیاهی همراه باشید.
خواص خربزه برای بدن بسیار زیاد است از آن میتوان به دفع سنگ کلیه و مثانه، تصفیه خون، هضم غذا، درمان برونشیت و معالجه یبوست اشاره کرد.
قهوه دالگونا از محبوب ترین نوشیدنی ها برای روزهای گرم است که اینفوگیاهی طرز تهیه مدل رژیمی این خوشمزه را در ادامه به شما آموزش می دهد.
از فواید و خواص گلابی میتوان به موارد زیادی از جمله مقوی بدن، آرام بخش و تب بر بودن و اینکه تشنگی را برطرف و ... اشاره کرد . در ادامه به طور کامل با مزایای گلابی آشنا میشوید.
اگر به دلیل کمبود مواد مغذی دچار ریزش مو شده باشید با استفاده از بذر شنبلیله می توانید همه املاح لازم را دریافت کنید. شنبلیله برای جلوگیری از ریزش مو گل سر سبد سبزی هاست.
خواص شنبلیله زیاد است. شنبلیله حاوی مواد مغذی نظیر آهن، منیزیم، منگنز، مس، پتاسیم و کلسیم است و در درمان دیابت، کنترل قند خون و افزایش شیر در مادران شیرده مفید است.
گیلاس از بهترین میوه ها برای ورزشکاران به حساب می آید. از تاثیرات گیلاس بر ورزش کردن برای شما گفته ایم.
از خواص انجیر، برگ انجیر و شیره درخت انجیر و مضرات آن میتوان به موارد زیادی اشاره کرد که در این مقاله از سایت اینفوگیاهی به آن پرداخته ایم.
روش های نگهداری گیلاس چندین مورد است که در اینجا برخی از آنها را بیان کرده ایم با اینفوگیاهی همراه باشید.
خواص سیب زمینی بسیار زیاد است. سیب زمینی با توجه به این که چهارمین محصول غذایی پر مصرف بعد از برنج، گندم و ذرت محسوب می شود، بخشی جدایی ناپذیر از آشپزی را تشکیل می دهد.
آویشن گیاهی معطر است و دارای خواص زیادی است که به عنوان ادویه و داروی گیاهی مورد استفاده قرار می گیرد. آویشن برای عفونت های تمام قسمت های بدن مفید است.
رژیم میوه ها یکی از موثرترین رژیم های لاغری و کاهش وزن در دنیا است.میوه ها گردش خون را بهبود بخشیده و سیستم ایمنی بدن را قوی تر می کنند.
از خواص بادرنجبویه میتوان به آرام بخشی، ضد نفخ، تقویت کننده قلب و مغز ، رفع کننده اختلالات گوارشی و خواب آور ملایم اشاره کرد.
طالبی با توجه به داشتن خواص بینظیرش مقدار زیادی پتاسیم برای قلب مفید است و به تنظیم فشارخون و از بین بردن کلسترول بد کمک می‌کند.
در این مقاله با خواص زغال اخته، شیوه های مصرف آن، موارد منع مصرف زغال اخته، مزاج و فواید آن آشنا خواهید شد.
دمنوش های گیاهی مفید برای کبد چرب، سرشار از انواع آنتی‌اکسیدان، ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی مفیدی هستند.
از خواص رازیانه که بعنوان گیاه ضد بلغم و صفرا یاد می شود میتوان موارد زیادی ذکر کرد در ادامه با ما همراه باشید.
از خواص دارچین که به عنوان آنتی بیوتیک، تقویت کننده دستگاه عصبی و قوای جنسی، طعم و عطر دهنده غذا معرفی شده و مصرف آن را در بارداری ممنوع است میتوان به موارد زیادی اشاره کرد.
از خواص جینسینگ که حاوی ترکیبات ضروری و ویتامین های مهم بدن است میتوان به تقویت پوست و حفظ سلامت بدن و جلوگیری از ابتلا به بیماری ها اشاره کرد.
خواص رزماری بسیار زیاد است . رزماری گیاهی دارویی است که بالاترین میزان آنتی اکسیدان را دارد و می تواند به مبارزه با باکتری ها و سرطان کمک کند.
برخی گیاهان دارویی در دوران بارداری ضرر دارند، خانم های باردار با مطالعه این مطلب از این موارد اطلاع یابید.
روغن سیاهدانه به دلیل خواص آنتی اکسیدانی، توانایی کاهش التهابات و مشکلات پوستی را دارد و همچنین برای درمان فشارخون و آسم هم مفید می باشد.
در این مقاله با خواصاسپند یا اسفند، طبع و مزاج آن، شیوه مصرف و موارد منع مصرف سپند آشنا میشوید.
زیره در دو نوع زیره سبز و زیره سیاه موجود است، که اگرچه ویژگی های تغذیه ای نسبتا مشابهی دارند، اما دارای تفاوت هایی هم می باشند.
خربزه برای افزایش میل جنسی و درمان مشکلات مربوط به پروستات در مردان مفید است. اینفوگیاهی مهم ترین خاصیت های خربزه برای مردان را در این مطلب ارائه می دهد.
چای پر رنگ کافئین بیشتری داشته و به همین دلیل میزان ادرار آوری آن بالاتر است. اینفوگیاهی در این مطلب از مضرات نوشیدن چای پر رنگ صحبت می کند.
کاهش مصرف چربی و مصرف بیشتر سبزیجات و مویه ها به کنترل کلسترول کمک می کند. در ادامه با کلسترول و راهکار کاهش آن بیشتر آشنا می شوید.
اگر دغدغه شما تنهایی کاهش وزن در ناحیه پا و به خصوص ران است بهتر است این مطلب را بخوانید تا با شیوه لاغر کردن پاها آشنا شوید.
فیشیال پوست را در خانه و بدون هزینه زیادی می توانید انجام دهید. مراحل آن را در اینفوگیاهی با جزئیات توضیح می دهد.
ژله بستنی از دسرهای خوشمزه و خنک برای روزهای گرم است. اینفوگیاهی شیوه تهیه این دسر خوشمزه را در این مطلب آموزش می دهد.
از مهمترین خواص به لیمو به مواردی چون کاهش تورم و التهاب در بدن، حفاظت از ماهیچه ها، تقویت سیستم ایمنی و رفع احتقان می توان اشاره کرد.
آفت دهانی زخم های کم عمقی هستند که روی بافت های نرم دهان یا در پایه لثه ایجاد می شوند. گیاهان دارویی زیادی برای کاهش درد آن وجود دارد.
تستوسترون را با راهکارهای طبیعی مانند رعایت رژیم غذایی و کاهش استرس می توانید افزایش دهید. اینفوگیاهی در ادامه دیگر راهکارها را توضیح می دهد.
از اسطوخودوس به عنوان دمنوش و یا روغن گیاهی برای تسکین دردهای قاعدگی می توانید استفاده کنید. شیوه مصرف را اینفوگیاهی توضیح می دهد.
با بررسی حالات، رنگ و مقدار ضعیف بودن چشم می توانید به طبع و مزاج بدن پی ببرید. شیوه های تشخیص را در ادامه می خوانید.
رژیم ضدالتهابی نوعی برنامه غذایی است که در اثر کاهش غذاهای ضدالتهابی می تواند دردهای این منشا را کنترل کرده و کاهش دهد. اینفوگیاهی رژیم ضدالتهابی را در ادامه معرفی می کند.
نشاسته از پیری زودرس پوست و چرب شدن زیاد صورت پیشگیری می کند. اینفوگیاهی در این مطلب از خواص نشاسته برای صورت و طرز تهیه ماسک برای پوست را آموزش می دهد.
توپک کره بادام زمینی را می توانید با ترکیب کره بادام زمینی و شیر تهیه کنید تا میان وعده های رژیمی و سالم را نوش جان کنید.
تخمه کدو خاصیت رفع استرس و افزایش انرژی داشته که برای بهبود کیفیت اسپرم و همچنین افزایش سطح انرژی مفید می باشد. از خواص این دانه برای سلامت مردان بیشتر می خوانید.
یه سری روش گیاهی و خانگی برای درمان بیماری ها وجود داره که خیلی بهتر از مصرف قرص های شیمیایی هستن. با ما همراه باشید تا این روش های درمانی و بهتون معرفی کنیم.
ویتامین های گروه دی و کا برای پیشگیری و درمان صدا دادن مفاصل مفید می باشند. در ادامه از تاثیرات آن ها برای درمان این مشکل بیشتر می خوانید.
رژیم ارتشی یا نظامی نوعی برنامه کاهش وزن سه روزه است که اینفوگیاهی این برنامه لاغری و اصول آن را توضیح می دهد.
عرق کاسنی به دلیل خاصیت ضدالتهابی و سم زدایی می تواند پوست را پاکسازی کرده و جوش ها را از بین ببرد. در ادامه درباره خواص و نحوه مصرف عرق کاسنی برای پوست می خوانید.
پای شلیل از انواع دسرهایی است که می توان با این میوه تهیه کرد. اینفوگیاهی شیوه تهیه پای شلیل را رژیمی و کم شکر به شما آموزش می دهد.
خارخاسک آهن و ساپونین داشته که برای افزایش میل جنسی و رفع بیماری های مردانه مفید می باشد. در ادامه از خواص خارخاسک برای سلامت جنسی بیشتر می خوانید.
از خواب پریدن ناگهانی می تواند دلایلی مانند استرس و یا آپنه خواب داشته باشد که اینفوگیاهی درباره دلایلی که باعث از خواب پریدن می شوند توضیح می دهد.
سوء مزاج کبد گرم با اختلالات تنفسی و یبوست همراه است که در این صورت حرارت کبد بالا رفته و ممکن است دیگر اعضا را درگیر کند. در ادامه درباره این مشکل و راهکارهای درمانی آن می خوانید
رژیم مایند ترکیبی از دو رژیم کاهش وزن مدیترانه ای و دش است که برای کاهش وزن طراحی شده است. در ادامه با این برنامه غذایی بیشتر آشنا می شوید.
روغن هسته انگور استفاده کرده تا جوش ها را از بین ببرید و از پوست در برابر آفتاب محافظت کنید. اینفوگیاهی خاصیت های روغن هسته انگور را توضیح می دهد.
کیک فنجانی را بدون نیاز به قالب و فر می توانید تهیه کنید. مواد لازم و شیوه تهیه را اینفوگیاهی در این مطلب به شما آموزش می دهد.
از مهمترین خواص مریم گلی میتوان به رفع مشکلات قاعدگی، کاهش دهنده قند خون و... اشاره کرد که سرشار از ویتامین های مختلف A ،B ،C و مواد معدنی است.
آلبالو برای میل جنسی مردان و پیشگیری از مشکلات قلبی مفید می باشد. مهم ترین خواص آلبالو برای مردان را اینفوگیاهی توضیح می دهد.
از خواص خیارشور می توان به رفع سکسکه و همچنین حفظ سلامت معده اشاره کرد. مهم ترین خواص خیارشور را در ادامه این مطلب می خوانید.
ویتامین ها باعث جلوگیری از سرطان و سنگ کلیه می شوند. با ویتامین های موثر در سلامت سنگ کلیه در ادامه آشنا می شوید.
طب سنتی مصرف دمنوش ها و یا ماساژ شکم را برای کاهش اشتها توصیه می کند. با دیگر تجویزات آن برای کاهش اشتها آشنا شوید.
ماساژ صورت انجام دهید تا جوش ها از بین رفته و اعصاب صورت تسکین یابد. شیوه درست ماساژ دادن صورت را اینفوگیاهی آموزش می دهد.
رب غوره را می تواند نوعی چاشنی خوشمزه برای غذاها باشد. شیوه تهیه را اینفوگیاهی آموزش می دهد.
از خواص موسیر کاهش قند خون، بعنوان طعم دهنده در غذاها، پیشگیری از تصلب شرائین، تقویت طحال می توان اشاره کرد. در ادامه از خواص این گیاه با طبع گرم بیشتر می خوانید.
روغن هسته زردآلو برای سلامت بدن، آشپزی و در صنعت کاربرد دارد. تمامی خواص و کاربرد های این روغن پرخاصیت را می خوانید.
از خواص میوه خشک می توان به رفع افسردگی و پیشگیری از پیری پوست اشاره کرد. اینفوگیاهی مهم ترین خاصیت های میوه خشک را در این مطلب گفته است.
از خواص موز به دلیل داشتن پتاسیم زیاد، ضد سرطان و تقویت ماهیچه ها می توان اشاره کرد. در این مطلب اینفوگیاهی درباره موز و خواص آن صحبت می کند.
از خواص اوشق یا وشا می توان به درمان آسم و گشاد شدن عروق اشاره کرد. اینفوگیاهی در این مطلب شما را اوشق و خواص آن آشنا کرده است.
نان باگت را به این شیوه که اینفوگیاهی آموزش می دهد تهیه کنید تا سالم و خوشمزه شود. شیوه تهیه را در ادامه می خوانید.
پانچ را می توانید از تیکه های میوه و آب گازدار تهیه کنید. مواد لازم و طرز تهیه انواع پانچ را اینفوگیاهی آموزش می دهد.
استرس قلب از خواب می تواند دلایل متعددی داشته باشد اما با مدیتیشن و نوشتن افکار می توانید آن را درمان کنید. دیگر راهکارهای کنترل استرس قبل خواب را می خوانید.
آبغوره با کمک به هضم غذای چرب و تنظیم متابولیسم به لاغری کمک می کند. دیگر تاثیرات آبغوره برای کاهش وزن را در ادامه می خوانید.
فست فود به دلیل داشتن کربوهیدارت برای میل جنسی مردان مضر است. در ادامه از تاثیرات مصرف غذاهای آماده بر میل جنسی بیشتر می خوانید.
پاکسازی بدن در طبع های مختلف متفاوت است اینفوگیاهی در این مطلب شیوه های درست پاکسازی بدن از سموم را آموزش می دهد.
برای داشتن پوست سالم آب بنوشید تا از آفتاب سخوتگی پیشگیری کرده و پوست شل و افتاده نشود. مهم ترین علل نوشیدن آب برای پوست را در ادامه می خوانید.
با هندوانه و سرکه سیب خوشمزه ترین و جدیدترین چاشنی را تهیه و نوش جان کنید. طرز تهیه ترشی هندوانه را در ادامه این مطلب می خوانید.
پیازچه از سبزیجات با طبع گرم است که برای پیشگیری از مشکلات قلبی و بهبود بینایی مفید است. در ادامه با مهم ترین خواص پیازچه آشنا می شوید.
برای رفع گرمازدگی می توانید از میوه هایی مانند خیار و یا هندوانه استفاده کنید تا با فیبر و مقدار آبی که دارند برای درمان گرمازدگی موثر باشند. با این دسته از میوه ها آشنا می شوید.
از خواص روغن هسته انگور می توان به کاهش التهاب و پیشگیری از سرطان اشاره کرد. با اینفوگیاهی همراه باشید تا با روغن هسته انگور بیشتر آشنا شوید.
از خواص سنجد می توان به درمان تب، جلوگیری از ریزش مو، تقویت حافظه و معده اشاره کرد. در این مطلب اینفوگیاهی ضمن معرفی سنجد مهم ترین خاصیت های آن را توضیح می دهد.
از خواص دم شیر می توان به اشتها آوری و درمان صرع اشاره کرد. در ادامه مهم ترین خاصیت های این گیاه محبوب در طب سنتی را می خوانید.
برای تهیه فالوده طالبی از تخم شربتی استفاده کنید تا به نوعی جدیدترین و خوش طعم ترین را امتحان کنید. طرز تهیه را اینفوگیاهی آموزش می دهد.
از سبزیجات، حبوبات و همچنین آجیل ها استفاده کنید تا اسید فولیک مورد نیاز بدن را تامین کنید. مهم ترین منابع اسید فولیک را در ادامه می خوانید.
برای تهیه آبگوشت غوره با گوجه فرنگی می توانید از این مدل رسپی که اینفوگیاهی آموزش می دهد استفاده کنید. با ما همراه باشید.
مردان پس از 55 سالگی قدرت باروری آن ها کاهش می یابد. در این مطلب مهم ترین بازه سنی باروری آقایان و تاثیرات آن بر سلامت فرزندانشان را می خوانید.
غذا خوردن و پس از آن خوابیدن باعث بروز مشکلات گوارشی و خواب دیدن می شود. در ادامه مهم ترین دلایلی که نباید بعد از غذا بخوابید را می خوانید.
اگر دائما هوس غذاخوردن داشته و برایتان آزار دهنده شده است پیشنهاد می کنیم این مطلب را بخوانید تا با چند راهکار ساده میل زیاد غذا خوردن را درمان کنید.
روغن کندر را برای پوست استفاده کرده تا التهابات را کاهش داده و جای جوش را از بین ببرید. مهم ترین خاصیت های روغن کندر برای پوست را اینجما بخوانید.
تنها با پودر ژلاتین و چند ماده اولیه دم دستی می توانید یک دسر خنک و کم کالری تهیه کنید. شیوه تهیه را اینفوگیاهی آموزش می دهد.
از خواص نخود فرنگی به محافظت از بدن در برابر بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی و سرطان می توان اشاره کرد. اینفوگیاهی مهم ترین خاصیت های نخود سبز برای سلامت بدن را توضیح می دهد.
از خواص عرق زوفا می توان به رفع دردهای عضلانی و بهبود عملکرد گردش خون اشاره کرد. مهم ترین خاصیت های عرق زوفا را توضیح می دهیم.
ویتامین K بطور طبیعی محلول در چربی است، بعضی از انواع مصنوعی آن در آب محلول است و از خواص آن می توان به رفع آلرژی و استفراغ خونی اشاره کرد. با ویتامین کا در ادامه آشنا می شوید.
از خواص گردو می توان به سلامت کبد و تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. مهم ترین خاصیت های گردو را اینفوگیاهی توضیح می دهد.
از خواص زنبق می توان به رفع خستگی و گشاد کردن عروق اشاره کرد. مهم ترین خاصیت های این گیاه دارویی با طبع گرم را می خوانید.
کشک کدو را به شیوه کرمانی ها و مقوی تهیه کنید تا خوشمزه ترین غذای تابستانی را در سفره سرو کنید. شیوه تهیه را اینفوگیاهی توضیح می دهد.
رحم یا مزج گرم و خشک و یا مزاج سرد داشته که هردو علائم و شنانه های مختلفی داشته و اینفوگیاهی به تفکیک هر کدام را توضیح می دهد.
مردان باید برای تقویت باروری و بهبود کیفیت اسپرم ویتامین سی مصرف کرده تا از اختلالاتی که ممکن است کمبود آن بر جنین بگذارد؛ جلوگیری کنند. در ادامه مهم ترین علل مصرف ویتامین سی برای مردان را می خوانید.
برای درمان گرمازدگی در خانه کافی است از روغن های گیاهی مانند روغن نعنا و یا روغن اسطوخودوس استفاده کنید. با موثر ترین روغن های گیاهی برای رفع گرمازدگی آشنا شوید.
برای تهیه میلک شیک می توانید از هندوانه و بستنی وانیلی استفاده کنید. مواد لازم و شیوه تهیه را در ادامه می خوانید.
افسردگی را با مصرف غذاهای پروتئین دارد و یا آنتی اکسیدان ها می توانید درمان کنید. مهم ترین منبع تغذیه برای درمان فوری افسردگی را اینفوگیاهی معرفی می کند.
در رژیم حجمی تمرکز بر غذاهای کم کالری با آب زیاد و فیبر فراوان است که اینفوگیاهی در ادامه این برنامه را بیشتر به شما معرفی می کند.
ریزش مو در نوزادان و کودکان دلایل مختلفی داشته که اینفوگیاهی علل و شیوه درمان آن ها را توضیح می دهد.
براونی را می توانید رژیمی و بدون هیچ شکری با عسل تهیه کنید. مواد لازم و شیوه تهیه را در ادامه می خوانید.
از خواص کاهو خواب آوری، آرامش بخشی، ملین و ادرار آوری است در ادامه اینفوگیاهی ضمن معرفی کاهو خاصیت های آن برای سلامت بدن را توضیح می دهد.
یکی از مهم ترین نکاتی که در زمان بروز گرمازدگی باید رعایت شود؛ پرهیز از خوردن نوشیدنی هایی مانند آب سرد و یا غذای دریایی و گوشت است. دلیل این پرهیز غذایی را اینفوگیاهی توضیح می دهد.
میوه هایی مانند آووکادو یا موز را خارج از یخچال نگهدارید تا ارزش غذایی حفظ شده و دیرتر خراب شوند. با میوه هایی که باید بیرون یخچال بمانند آشنا می شوید.
روغن آویشن یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان های شناخته شده است که برای مراقبت از پوست و درمان سنگ کلیه مفید می باشد. مهم ترین خاصیت های روغن آویشن را در ادامه می خوانید.
ازخواص پولک می توان به بهبود سرماخوردگی و رفع رماتیسم اشاره کرد. مهم ترین خواص این گیاه دارویی با طبع گرم را در ادامه می خوانید.
برای تهیه پیتزا با سیب زمینی و بدون خمیر کافی است شیوه تهیه ای که اینفوگیاهی آموزش می دهد را دنبال کنید.
دیابت باعث کاهش میزان تولید اسپرم شده و اختلال نعوظ را در بر دارد. دیگر مضرات دیابت برای سلامت جنسی مردان را اینفوگیاهی توضیح می دهد.
دو مدل شیوه تهیه یخ در بهشت با طعم های هندوانه و توت فرنگی را در ادامه می خوانید.
از خواص لوبیا سبز می توان به خاصیت کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان ها توسط این ماده غذایی اشاره کرد و سبب تقویت بینایی نیز می شود. در ادامه مهم ترین خاصیت های لوبیا سبز را می خوانید.
گیلاس حاوی مقادیری از ملاتونین بوده به همین دلیل برای خواب مفید می باشد. در ادامه از تاثیرات مصرف گیلاس برای داشتن خواب آرام بیشتر می خوانید.
زبان می تواند در تعیین طبع و مزاج بدن موثر باشد اینکه زبان سرخ بوده و یا تیره و سفید خبر از طبع بدن دارند که در ادامه بیشتر می خوانید.
کاهش وزن در تابستان برای افراد چاق و کسانی که لاغر هستند شرایط خاصی داشته که اینفوگیاهی در ادامه توضیح می دهد.
روتین پوستی در فصل تابستان تنها شامل ضدآفتاب نمی شود و بهتر است دیگر مراقبت ها را جدی بگیرید. در ادامه شیوه درست مراقب پوستی در تابستان را می خوانید.
ترشی آلبالو را آلبالوهای تازه تهیه و نوش جان کنید تا خوشمزه ترین و بهترن نوع ترشی را امتحان کنید. شیوه تهیه را در ادامه می خوانید.
کندر مصرف کنید تا آسم را بهتر کرده و از سرطان پیشگیری کنید. مهم ترین خاصیت های کندر و طبع آن را برای سلامت بدن می خوانید.
برای رفع گرمازدگی در تابستان از برخی نوشیدنی ها مانند آب نارگیل، اسموتی ها استفاده کنید تا بدن هیدراته شود. دلیل مصرف نوشیدنی در روزهای گرم را در ادامه توضیح می دهیم.
قهوه ترک را هم با شیر و هم به طوریکه شیر استفاده نشده و آب بریزید می توان تهیه کرد. شیوه تهیه هر دو نوع را در ادامه می خوانید.
از خواص آووکادو می توان به رفع کم خونی و درمان اسهال خونی اشاره کرد. اینفوگیاهی مهم ترین خواص آووکادو را در ادامه توضیح می دهد.
آمله از گیاهان دارویی است که در هند نیز کاربرد زیادی داشته و برای مغز، دهان و مو مفید می باشد. اینفوگیاهی مهم ترین خواص آمله، نحوه مصرف و عوارض آن را توضیح می دهد.
برنج می تواند برای رفع اسهال مفید باشد و انرژی بدن را تامین کند. این بار اینفوگیاهی از خواص برنج خوردن توضیح می دهد.
مشکلات جنسی ممکن است انتسابی و یا اکتسابی بوده و تا 6 علائم پنهانی داشته باشد. اینفوگیاهی مهم ترین آن ها را معرفی می کند.
برخی ویتامین های گروه ب، بیوتین و ویتامین دی برای بدن ورزشکاران لازم است تا متابولیسم را تنظیم کند. مهم ترین دلیل مصرف ویتامین برای ورزشکاران را در ادامه می خوانید.
ممکن است کندر به دلیل فوایدش برای دستگاه گوارش در کاهش وزن موثر باشد. اینفوگیاهی از صحت تاثیر کندر بر لاغری در ادامه توضیح می دهد.
ریزش مو پس از زایمان را می توانید با مصرف خوراکی هایی که حاوی مواد مغذی برای رشد مو هستند؛ جبران کنید. علل و نحوه درمان ریزش مو پس از زایمان را بخوانید.
لواشک توت فرنگی را بدون نیاز به مواد اولیه خاصی و در فر تهیه کنید. شیوه تهیه را اینفوگیاهی توضیح می دهد.
کرفس سرشار از ویتامین K و C است که خواص زیادی دارد. در ادامه همه خواص و فواید کرفس به همراه طبع وارزش غذایی آن خواهید دید.
روغن سیب خواص زیادی برای سلامت بدن مانند پیشگیری از سرطان پوست و کاهش قند خون دارد. مهم ترین خاصیت های روغن سیب را اینفوگیاهی توضیح می دهد.
از خواص زیتون می توان برای درمان نقرس، رفع کم خونی و بهبود روماتیسم اشاره کرد. در ادامه طبع و مهم ترین خاصیت های زیتون را می خوانید.
روش های گیاهی برای پر پشت کردن ابرو استفاده از مواردی مانند فندق و یا ترکیبات با تخم مرغ است. در ادامه درباره تقویت ابرو در خانه بیشتر می خوانید.
سداب خاصیت ضدالتهابی و ضد اسپاسمی داشته و برای رفع مشکلات قاعدگی و دردهای عصبی مفید است. مهم ترین خواص سداب در طب سنتی را اینفوگیاهی توضیح می دهد.
گریه کردن بعد از رابطه ممکن است به دلیل درد و یا افسردگی باشد در این مطلب علل گریه کردن و چگونگی مقابله با آن را می خوانید.
شربت آلو سیاه را با نعنا و هر میزان شکر که دوست دارید تهیه کنید. شیوه تهیه را در ادامه می خوانید.
برای خوش طعم کردن سالاد سیب زمینی و شوید می توانید از کالباس نیز استفاده کنید. اینفوگیاهی شیوه تهیه را در ادامه آموزش می دهد.
از خواص باقلا می توان به کنترل فشار خون، تامین کلسیم بدن، درمان پارکینسون و تقویت دستگاه گوارش مفید اشاره کرد. مهم ترین خواص و مضرات باقلا را در ادامه می خوانید.
تخم مرغ غنی از منابع معدنی برای بدن بوده و باعث تقویت سیستم ایمنی و حافظه می شود. در ادامه با مهم ترین خاصیت های این ماده غذایی آشنا می شوید.
کمبود کلسیم و ویتامین های گروه B و یا ویتامین E باعث بروز خارش پوستی می شود. با دیگران ویتامین های موثر در پیشگیری خارش پوست آشنا می شوید.
با رژیم دانمارکی طی 13 روز؛ هر روز 900 کالری مصرف کرده و طی یک برنامه سخت به وزن دلخواه در کوتاه مدت می رسید. اصول این رژیم را در ادامه می خوانید.
با مواردی مانند آلوئه ورا یا لیمو لوسیون خانگی بسازی تا از خاصیت مرطوب کنندگی استفاده کرده و خشکی پوست نگیرید. شیوه تهیه را در ادامه می خوانید.
دسر عربی را با کارامل و طعم نسکافه می توانید تهیه کنید. شیوه تهیه را به آسان ترین روش اینفوگیاهی آموزش می دهد.
از خواص روغن بادام برای پوست و مو می توان به نرم کنندگی، پیشگیری از پیری زودرس پوست، تسکین خارش سر اشاره کرد. مهم ترین فواید روغن بادام برای پوست و مو را در ادامه توضیح می دهیم.
کالباس را با سویا و گوشت گیاهی تهیه کنید تا افراد وگان نیز نوش جان کنند. شیوه تهیه را در ادامه می خوانید
از خواص آلو خواص به دلیل داشتن آنتی اکسیدان، ضدالتهابی بودن می تواند بهبود دهنده حافظه باشد و با بهبود عملکرد شناختی، سلامت استخوان ها و عملکرد قلب در ارتباط است. مهم ترین خاصیت های آلو را توضیح داده ایم.
خرنوب از گیاهان دارویی است که در طب سنتی برای رفع مشکلات تنفسی و افزایش اشتها مورد استفاده قرار می گیرد. مهم ترین خاصیت های خرنوب برای سلامت بدن را اینفوگیاهی توضیح می دهد.
مزاج صفراوی به افراد منظم و لاغر اندام تعلق دارد که چندان تحمل گرسنگی نداشته و پرخاشگر می باشند. اینفوگیاهی از مزاج صفراوی و شیوه درمان غیرطبیعی آن توضیح می دهد.
اسموتی کدو سبز را با شیر گیاهی تهیه کنید تا خوشمزه ترین نوشیدنی برای گیاهخوارن باشد. شیوه تهیه را توضیح دادیم.
سرد شدن و از بین رفتن رابطه زناشویی بعد از بچه دار شدن می تواند به دلیل افسردگی و یا خشکی واژن باشد. مهم ترین دلایل این مشکل را در ادامه می خوانید.
با مصرف بی رویه سس قرمز خطر فشار خون را افزایش داده و مشکلات قلب را بیشتر می کنید. در ادامه با ضررهای سس قرمز برای بدن آشنا می شوید.
رفع سردی مغز را در اولویت قرار دهید تا افسردگی را درمان کرده و خواب آرامی داشته باشید. راهکارهای از بین بردن سردی مغز را در ادامه بخوانید.
با رژیم غذایی اورنیش ضمن استفاده از غذاهای مفید و محدود کردن انواع گوشت و غذای دریایی؛ هم لاغری را تحربه کرده و هم وزن کم می کنید. با اورنیش دایت آشنا شوید.
برای تهیه سرم خانگی ویتامین سی تنها به آلوئه ورا و قرص ویتامین سی نیاز داردی. شیوه تهیه را در ادامه می خوانید.
کیک آلبالو را با تازه این میوه و ترکیب ماست تهیه کنید. شیوه تهیه را اینفوگیاهی آموزش می دهد.
روغن کندر طبع گرمی داشته و برای دردهای عضلانی، رفع استرس و سلامت پوست مفید است. بهترین خواص روغن کندر برای سلامت بدن را در ادامه می خوانید.
پوره سیب زمینی شکم پر یک انتخاب مناسب برای وعده غذایی رژیمی است. شیوه تهیه را اینفوگیاهی آموزش می دهد.
از خواص کلاهک بادمجان می توان به درمان بواسیر و رفع مشکلات بارداری اشاره کرد. با مهم ترین خاصیت های کلاهک بادمجان در ادامه آشنا می شوید.
ثعلب از گیاهان دارویی پرکابرد در طب سنتی است که برای درمان اسهال، تقویت سیستم ایمنی و همچنین ورم کلیه به کار می رود. دیگر خواص ثعلب را در ادامه می خوانید.
گریپ فروت با خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی که دارد برای تقویت هورمون جنسی مردان موثر است. دیگر خواص آن برای سلامت جنسی آقایان را می خوانید.
شربت بلوبری را با بلوبری های تازه تهیه کنید تا بهترین شربت را برای روزهای خاص تدارک ببینید.
با اطلاع داشتن از طبع حبوبات و غلات و همچنین خواص دارویی آن ها؛ انتخاب آسان تری برای مصرفشان خواهید داشت.
طب اسلامی برای بعد از حمام تدابیری داشته که اینفوگیاهی آن ها را در این مطلب به شما توضیح می دهد.
کمبود ویتامین های C ، K و آهن باعث کبود شدن سریع پوست می شوند. علل این حادثه را ایتفوگیاهی توضیح می دهد.
چای ماچا متابولیسم را بالاد برده و در روند چربی سوزی موثر است. در ادامه با رژیم چای ماچا آشنا می شوید.
انبه برای پیشگیری از جوش ها و همچنین جوانسازی پوست مفید است. بهترین خاصیت های انبه برای پوست را در ادامه بخوانید.
از خواص کلم پیچ می توان ضد کرم برای گوارش و رفع کم خونی اشاره کرد. اینفوگیاهی ضمن معرفی کلم برگ، خواص و ارزش غذایی آن را ارائه می دهد.
با مصرف روغن هتسه هلو می توانید از پوست و مو به خوبی مراقبت کنید. دیگر خاصیت ها و نحوه تهیه روغن هسته هلو را در ادامه می خوانید.
ویتامین E محلول در چربی است و در این مقاله شما را با خواص، علائم و عوارض کمبود ویتامین E و مواد غذایی حاوی آن آشنا میکنیم.
مصرف افراطی میوه های تابستانی مانند انبه، خربزه و یا انجیر باعث اضافه وزن می شود. با میوه های چاق کننده تابستانی و علل آن آشنا شوید.
از خواص نعنا می توان به اشتها آوری آن و همچنین قاعده آور بودن آن اشاره کرد. اینفوگیاهی در این مطلب ضمن معرفی طبع نعناع از خواص آن نیز توضیح می دهد.
خورشت دختر لوس را بدون گوشت و با استفاده از بادمجان تهیه کنید. شیوه تهیه را در ادامه می خوانید.
از خواص رازک می توان به بهبود کیفیت خواب و حفظ سلامت قلب آشنا شوید. در ادامه با خاصیت های رازک آشنا می شوید.
شربت ازگیل را به ساده ترین شیوه و بدون نیاز به مواد اولیه خاصی تهیه کنید. شیوه تهیه را اینفوگیاهی آموزش می دهد.
بافتن مو باعث رشد بهتر موها و پیشگیری از موخره می شود. در ادامه از علل فایده داشتن بافت مو برای داشتن موی بهتر می خوانید.
در تابستان بهتر است از مصرف غذاها با طبع گرم پرهیز کرده و بیشتر غذاهای طبع سرد نوش جان کنید. در ادامه درباره این مسئله بیشتر می خوانید.
کدو سبز مقادیر زیادی آنتی اکسیدان داشته که برای سلامت مردان مخصوصا پیشگیری از مشکلات مربوط به پروستات مفید می باشد. در ادامه از خواص کدو سبز برای مردان بیشتر می خوانید.
مدیریت استرس را جدی بگیرید تا دچار مشکلات گوارشی نشده و پوست و موی سالمی داشته باشید. در ادامه درباره راهکارهای کنترل استرس می خوانید.
لاغری با رژیم حبوبات به دلیل داشتن فیبر زیاد این دسته از مواد غذایی و افزایش احساس سیری در آن ها توصیه می شود. در ادامه درباره رژیم حبوبات بیشتر می خوانید.
برای تهیه شیرینی با طعم خرما لازم نیست حتما از شکر استفاده کنید. اینفوگیاهی شیوه تهیه خوشمزه ترین شیرینی خرمایی رژیمی را به شما آموزش می دهد.
کاربرد عرق مرزه به دلیل داشتن ویتامین ها و املاح مختلف در طب سنتی زیاد است و از آن برای از بین بردن درد و بخصوص درد های عصبی استفاده می شود. دیگر خواص و طبع عرق مرزه را در ادامه می خوانید.
از خواص شلیل می توان به ملین بودن، تب بری و همچنین حفظ سلامت دستگاه گوارش اشاره کرد. دیگر خواص شلیل را در ادامه می خوانید.
از خواص گیاه شنگ می توان به درمان سنگ کلیه و ضدعفونی بدن اشاره کرد. دیگر فواید گیاه شنگ، مضرات و نحوه مصرف را در ادامه می خوانید.
شربت طالبی را می توانید با استفاده از آبلیمو تهیه کنید تا طعم خوبی بگیرد. شیوه تهیه را در ادامه می خوانید.
بهترین زمان برای نوشیدن آب؛ ۳۰ دقیقه قبل و ۲ ساعت بعد از غذا می باشد. در ادامه درباره نوشیدن آب و غذا خوردن بیشتر می خوانید.
برای تهیه ناگت می توانید سبزیجات را جایگزین دیگر مواد اولیه کنید. شیوه تهیه را در ادامه اینفوگیاهی آموزش می دهد.
از خواص عرق بهار نارنج می توان به رفع مشکلات گوارشی و بهبود افسردگی اشاره کرد. در این مطلب نحوه تهیه و خواص عرق بهار نارنج برای بدن را می خوانید.
مناسب ترین سن برای بارداری زنان بازه ۱۸ تا ۳۵ سالگی است که اینفوگیاهی درباره بارداری در این سن و شرایط آن بیشتر توضیح می دهد.
ویتامین هایی مانند بیوتین و یا مواد معدنی مانند روی برای داشتن موی سالم و به دور از آسیب مفید می باشند. در ادامه ویتامین هایی که به مو کمک می کنند را معرفی می کنیم.
رژیم ضدگلوله یا رژیم بولت پروف تمرکز را روی کم مصرف کردن چربی و کربوهیدارت قرار می دهد. اینفوگیاهی در این مطلب رژیم ضدگلوله را بهتر معرفی می کند.
ماسک برنج برای رفع منافذ باز پوست مفید بوده و همچنین مقادیر زیادی ویتامین را به پوست تزریق می کند. در ادامه از خواص ماسک برنج برای پوست صورت می خوانید.
توپک جو دوسر را می توانید هم ساده و هم شکلاتی اما رژیمی و کم کالری تهیه کنید. شیوه تهیه را اینفوگیاهی آموزش می دهد.
از خواص هندوانه خنک کردن بدن در روزهای گرم و رفع تشنگی است. هندوانه برای سلامت قلب، کلیه، کبد، اختلالات تنفسی مفید است. دیگر خواص و ارزش غذایی هندوانه را در ادامه می خوانید.
از خواص جوانه گندم می توان به پیشگیری از دیابت و همچنین داشتن بارداری سالم اشاره کرد. دیگر خواص جوانه گندم و ارزش غذایی آن را در ادامه می خوانید.
از خواص آلبالو برای رفع حرارت و تشنگی و غلظت خون و صفرا می توان اشاره کرد. مهم ترین فواید آلبالو برای سلامت بدن و شیوه نگهداری آن را در ادامه ی خوانید.
اسموتی شلیل را با شکر کم و رژیمی و همچنین با طعم های مختلف نیز می توان تهیه کرد. شیوه تهیه را اینفوگیاهی آموزش می دهد.
از خواص گلرنگ می توان به تقویت پوست و مو و همچنین به دلیل خواص آنتی اکسیدانی که دارد به جلوگیری از سرطان اشاره کرد. دیگر خواص گلرنگ را در ادامه می خوانید.
نودل با سبزیجات یک انتخاب مناسب و رژیمی است. شیوه تهیه را در ادامه اینفوگیاهی به آسان ترین شیوه توضیح می دهد.
از خواص خرما می توان به تنظیم سطح کلسترول خون، سلامت استخوان ها و بهوبد عملکرد شناختی اشاره کرد. در ادامه درباره فواید و شیوه مصرف خرما بیشتر می خوانید.
برنج پخته شده اگر در شرایط نگهداری نادرستی قرار بگیرد شرایط را برای رشد باکتری ها و مسمویت غذایی در صورت گرم کردن مجدد فراهم می کند.
رابطه جنسی در دوران قاعدگی به طور کلی مشکلی نداشته اما می تواند باعث برخی بیماری های عفونی و مقاربتی شود. در ادامه از فواید و مضرات رابطه جنسی در دوران قاعدگی می خوانید.
با اطلاع داشتن از طبع لبنیات و همچنین مزاج خودتان می توانید بدون به وجود آمدن مشکلات گوارشی اینگونه خوراکی ها را نوش جان کنید.
کیک شکلاتی را می توانید با فیلینگ کدو سبز تهیه و نوش جان کنید. شیوه تهیه این مدل کیک را اینفوگیاهی در ادامه آموزش می دهد.
رژیم لوکرب یا کم کربوهیدارت نوعی برنامه غذایی کاهش وزن با حذف تدریجی کربوهیدرات می باشد. در ادامه این برنامه غذایی و اصول آن را بیشتر معرفی می کنیم.
ویتامین سی آنتی اکسیدان زیادی داشته و به همین دلیل از پوست در مقابل اشعه های آفتاب محافظت کرده و به رفع آکنه کمک می کند. دیگر خواص ویتامین سی برای پوست را در ادامه می خوانید.
از مهمترین خواص ریحان می توان به رفع مشکلات معده، کمک به درمان سردردهای عصبی و درمان یبوست اشاره کرد. دیگر خواص سبزی خوش بوی ریحان را در ادامه می خوانید.
عرق دارچین طبع گرمی داشته و برای کاهش وزن، پارکینسون و رفع مشکلات قاعدگی مفید می باشد. در ادامه با عرق دارچین بیشتر آشنا می شوید.
از مهمترین خواص روغن کرچک می توان به درمان یبوست و پیشگیری از عفونت ها اشاره کرد. در ادامه از خواص روغن کرچک برای سلامت بدن و نحوه مصرف آن می خوانید.
از مهمتری خواص توت فرنگی می توان کمک به رشد مو، ناخن، تقویت چشم مفید اشاره کرد و همچنین خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی را کاهش می دهد.با دیگر خواص توت فرنگی در ادامه آشنا می شوید.
از خواص گیاه بابا آدم می توان به درمان سنگ کلیه و مفید برای رفع مشکلات پوست و مو اشاره کرد. دیگر خواص و شیوه مصرف گیاه بابا آدم را در ادامه می خوانید.
رژیم خام گیاهخواری زیر گروهی از گیاهخواری به حساب آمده که برای کاهش وزن نبوده و بیشتر سبک زندگی است. در ادامه با این برنامه غذایی بیشتر آشنا می شوید.
برای تهیه ماش پلو بدون گوشت به شیوه مجلسی و با استفاده از کشمش این سبک تهیه را انجام دهید تا خوشمزه ترین غذا را نوش جان کنید.
از خواص شربت بالنگو می توان به تقویت قلب و کاهش تپش قلب اشاره کرد. طرز تهیه شربت بالنگو رژیمی را در ادامه می خوانید.
از مهم ترین خواص ماست یونانی تقویت سیستم گوارشی به دلیل طرز تهیه و مواد تشکیل دهنده آن است. اینفوگیاهی در این مطلب ماست یونانی را معرفی می کند.
ویتامین های مورد نیاز برای خانم ها را در این مطلب بخوانید تا بتوانید بدنی سالم و دور از بیماری ها را برای همیشه داشته باشید.
رژیم قلیایی نوعی برنامه غذایی است که برای پاکسازی بدن مناسب بوده و گیاهخواران نیز می توانند آن را استفاده کنند. با این رژیم و اصول آن آشنا شوید.
سیر دارای خاصیت ضدالتهابی و ضدباکتریایی است و برای داشتن پوست سالم، رفع جوش و همچنین جلوگیری از ریزش مو مفید می باشد. خواص و نحوه مصرف سیر برای پوست و مو را در ادامه می خوانید.
کیک بلوبری بهترین انتخاب برای امتحان یک طعم جدید است. در این مطلب طرز تهیه این کیک بی نظیر را می خوانید.
از بهترین خواص جعفری می توان به درمان کم خونی، ضد تب و بادشکنی آن اشاره کرد به دلیل اینکه سرشار از ویتامین C و آهن است. دیگر خواص جعفری برای سلامت بدن را در ادامه می خوانید.
افراد بلغمی مزاج در سرما بسیار احساس ناراحتی می کنند و در گرما نیز به عرق سرد دچار می شوند. توصیه می شود این افراد سبزیجات مصرف کنند. تمامی ویژگی های افراد بلغمی مزاج را در ادامه بخوانید.
خوراک گوجه بادمجان را تنها با این دو صیفی تهیه کنید تا غذای خوشمزه و گیاهی را نوش جان کنید.
انبه حاوی ویتامین های مفید برای رشد کودک بوده و سلامت گوارش و رشد مغز را تضمین می کند. در ادامه از خواص و سن مناسب کودک برای مصرف انبه را می خوانید.
پای خر از گیاهان دارویی است که برای سرطان ریه، دردهای مفصلی و خارش های پوستی مفید می باشد. از مهم ترین خواص این گیاه در ادامه می خوانید.
از خواص کدو سبز می توان به کنترل دیابت و کاهش فشار خون به دلیل داشتن مواد مغذی چون انواع ویتامین ها و کلسیم اشاره کرد. دیگر خواص کدو سبز را در ادامه مطلب می خوانید.
رابطه زناشویی با داشتن عفونت واژن دردناک بوده و امکان بهبود را به تاخیر می اندازد همچنین ممکن است عفونت به شوهر نیز سرایت کند. از مضرات عفونت واژن و رابطه زناشویی می خوانید.
بابل تی را می توانید بدون نیاز به دانه های تاپیوکا تهیه کنید. شیوه تهیه را اینفوگیاهی آموزش می دهد.
در روزهای گرم دوش گرفتن با آب سرد باعث افزایش انرژی و رفع افسردگی می شود. خواص و مضرات دوش آب خنک را در ادامه می خوانید.
مصرف غذا با طبع گرم باعث تنظیم گردش خون شده و مصرف غذا با طبع سرد باعث کاهش التهاب می شود. در ادامه از تاثیرات طبع غذا بر سلامت بدن می خوانید.
چاقی در کودکان به دلایلی مانند ژنتیک و یا عادات ناسالم غذایی رخ می دهد که با راهکارهایی مانند حذف تنقلات ناسالم درمان می شود. در این مطلب راهکارهای کاهش وزن کودک را می خوانید.
گلاب به دلیل داشتن خاصیت ضدالتهابی می تواند برای تقویت پوست سر مفید بوده و از ریزش مو پیشگیری کند. در ادامه از خواص و نحوه مصرف گلاب برای پوست سر و تقویت مو می خوانید.
برای تهیه یخمک به روش بازاری ها می توانید این شیوه اینفوگیاهی را دنبال کنید. تنها کافی است کمی توت فرنگی تهیه کنید.
از خواص روغن آرگان می توان به بهبود زخم ها، کنترل دیابت و تقویت پوست و مو اشاره کرد. دیگر خواص روغن آرگان را در ادامه می خوانید.
کینوا نوعی سوپرفود است که فواید متنوعی برای سلامتی بدن دارد. از مهمترین خواص کینوا میتوان کاهش وزن و دفع سنگ کلیه اشاره کرد. دیگر خواص و طبع کینوا را در ادامه می خوانید.
دستنبو از میوه های تابستانی است که فشار خون را کنترل کرده و برای سنگ مجاری ادرار مفید می باشد. در ادامه با تمامی خواص دستنبو آشنا می شوید.
از خواص کافور می توان کمک به کاهش وزن و سلامت پوست اشاره کرد. اینفوگیاهی کافور، خواص و عوارض مصرف آن را معرفی می کند.
بادمجان سوخاری را با پودر سیر و آویشن تهیه کنید تا خوشمزه ترین طعم را بگیرد. شیوه تهیه را در ادامه می خوانید.
در تهیه آب انبه می توانید از موز استفاده کنید تا هم طعم بهتری گرفته و هم مقوی تر شود. شیوه تهیه را در ادامه می خوانید.
ویتامین C یک ویتامین ضروری است و بدن نمی‌تواند آن را تولید کند. این ویتامین، محلول در آب است و در بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات یافت میشود. در ادامه با این ویتامین و خواص آن آشنا می شوید.
اگر در رژیم غذایی به سر برده و مصرف برنج برایتان جای سوال دارد این مطلب را بخوانید تا مقدار صحیح برنج خوردن را بدانید.
کمبود ویتامین دی مستقیما بر کاهش وزن تاثیری نداشته و بیشتر موجب افسردگی و یا بروز پوکی استخوان می شود. در ادامه از تاثیرات کمبود این ویتامین بر بدن بیشتر می خوانید.
بلوغ زودرس از 8 یا 9 سالگی در کودکان ظاهر شده و علائمی مانند جهش سریع قد و جوش را دارد. در ادامه از علل و تاثیرات بلوغ زودرس بیشتر می خوانید.
کاهش وزن با رژیم فلکسترین باعث می شود که احتمال ابتلا به دیابت کمتر شود اما باید توجه داشته باشید که اگر از طرفداران سفت و سخت گوشت می باشید؛ این رژیم انتخاب خوبی نیست. در ادامه با رژیم فلکسترین آشنا می شوید.
استفاده از خیار یخ زده باعث افزایش جریان خونی پوست شده و کم کم جای جوش و لکه ها را از بین می برد. دیگر خواص استفاده از خیار یخ زده برای پوست را در ادامه می خوانید.
برای تهیه موس کاراملی رژیمی نیاز به شکر نبوده و تنها با عسل و بیسکوییت های رژیمی می توانید بهترین و خوشمزه ترین دسر را تهیه کنید. در ادامه شیوه تهیه را می خوانید.
از خواص عناب میتوان نرم کننده‌ی سینه و ضد بیخوابی و... اشاره کرد. میوه عناب برای تقویت عمومی بدن مفید است. دیگر خواص و نحوه مصرف عناب را در ادامه می خوانید.
از خواص عرق بومادران می توان به رفع مشکلات گوارشی و بهبود سرماخوردگی اشاره کرد. دیگر خواص و نحوه تهیه عرق گیاهی بومادران را در ادامه می خوانید.
برای درمان کم خونی می توانید از ترکیب گزنه و لیمو ترش استفاده کرده تا مقادیر زیادی از آهن را جذب کنید. شیوه مصرف را در ادامه می خوانید.
طرز تهیه اسموتی هویج را به سه شیوه متفاوت در ادامه توضیح داده ایم. اسموتی های آموزش داده شده در سه طعم انبه، توت فرنگی و آناناس می باشند.
درباره خواص هل می توان به رفع سکسکه، درمان آسم و همچنین کنترل دیابت اشاره کرد. در ادامه از فواید هل و گیاه شناسی این دانه پر خاصیت می خوانید.
اضافه وزن ناخواسته ممکن است خبر از بیماری هایی مانند اختلالات تیروئیدی، مشکلات قلبی و یا حتی سرطان بدهد. در ادامه مهم ترین دلایل اضافه وزن ناگهانی را می خوانید.
در دوران پریودی بهتر است اصول رژیم قاعدگی رعایت شود تا آسیب و دردهای حاصل از این دوران کمتر باشد. مثلا مصرف شکر زیاد یا غذای فرآوری شده توصیه نمی شود. دیگر غذاهای مفید و مضر برای این دوران را در ادامه می خونید.
یائسگی از مردان از 45 تا 55 سالگی آغاز شده و در صورت کاهش تستوسترون به وجود می آید. در ادامه این مطلب اصلی ترین علل و عوارض یائسگی در مردان را می خوانید.
برای درمان خانگی آفتاب سوختگی و رفع تیرگی پوست می توانید از جوش شیرین، پماد خیار و بلغور جو دوسر استفاده کنید. با دیگر روش های رفع آفتاب سوختگی در خانه آشنا شوید.
آیس پک توت فرنگی را رژیمی و بدون افزودنی خاصی می توانید در خانه تهیه کنید. مواد لازم و شیوه تهیه را در ادامه می خوانید.
درباره خواص بادمجان برای خانم ها می توان به محافظت از پوست و همچنین جلوگیری از مشکلات قلبی و عروقی اشاره کرد. دیگر خواص و طریقه مصرف بادمجان برای خانم ها را در ادامه می خوانید.
در ارتباط با خواص قارچ می توان کاهش التهاب بدن و کمک به کاهش سطح کلسترول اشاره کرد. در ادامه از خواص و طبع قارچ و ارزش غذایی آن می خوانید.
خواص گل قاصدک به دلیل داشتن موادی مانند انواع ویتامین، کلسیم و پتاسیم شامل درمان دیابت، سلامت مغز و کمک به سلامت دستگاه گوارش می شود. خواص گل قاصدک را در ادامه می خوانید.
کوکو سویا را می توانید بدون تخم مرغ تهیه کنید تا خوشمزه ترین و پروتئینی ترین غذا را برای گیاهخواران تهیه کنید.
شربت هلو را می توانید با عسل تهیه کرده تا ضمن لذت بردن از طعم بی نظیر آن؛ از خواصش بهره مند شوید.
از فواید رابطه زناشویی می تواند به کاهش امکان ابتلا به سرطان سینه در خانم ها و سرطان پروستات در مردان اشاره کرد. دیگر خواص روابط زناشویی را در ادامه می خوانید.
رژیم نودریک نوعی برنامه غذایی محبوب در شمال اروپا است که برای کنترل قند خون و کاهش التهاب مفید می باشد. در ادامه با رژیم نودریک بیشتر آشنا می شوید.
غلبه سودا باعث مشکلات پوستی و یا کمردرد می شود با مصرف خوراکی هایی مانند عسل و نعنا و دیگر راهکارها می توانید سودا را کنترل و درمان کنید که در ادامه درباره درمان سودا بیشتر می خوانید.
روغن شاهدانه توانایی تامین مواد معدنی برای مو و افزایش رطوبت رسانی مو را دارد؛ به همین دلیل انتخاب خوبی برای رفع وز شدن مو می باشد.
از خواص زردچوبه می توان به پیشگیری از آلزایمر و همچنین بهبود عملکرد مغز اشاره کرد. در ادامه از خاصیت های زردچوبه برای سلامت بدن بیشتر می خوانید.
عرق هل مصرف کنید تا گلودرد را درمان کرده و سکسکه را از بین ببرید. در تمامی تمامی خاصیت های عرق هل برای سلامت بدن را می خوانید.
ازگیل سرشار از ویتامین های A ،B، C، کلسیم و فسفر می باشد. اشتها آور، آرام بخش، تب بر و تصفیه کننده خون است و در درمان پروستات اثر خوبی دارد. دیگر خواص ازگیل و موارد منع مصرف آن را در ادامه می خوانید.
زیرفون از گیاهان دارویی است که رقیق کننده خون بوده و برای سلامت گوارش مخصوصا معده مفید می باشد. در ادامه خواص زیرفون را بیشتر می خوانید.
سالاد تخم مرغ نوعی سالاد رژیمی و پرتئینی است که می تواند انتخاب سالمی برای شام سبک باشد. در ادامه شیوه تهیه این مدل سالاد را آموزش داده ایم.
روغن کنجد روغنی است که از دانه کنجد گرفته می شود و دارای فواید زیادی برای سلامت بدن و پوست و مو بوده و سرشار از مواد مغذی و ویتامین E است. در ادامه با این روغن گیاهی و خواص آن آشنا می شوید.
دیسک گردن را با خوردن غذاهای مفید مانند خوراکی های ضدالتهابی و کنار گذاشتن غذاهای مضر مانند کافئین بیش از حد؛ درمان کنید. رژیم غذایی مختص برای دیسک گردن را در ادامه می خوانید.
خوردن بستنی شادی آور بوده و برای تقویت استخوان ها مفید می باشد. اینفوگیاهی از مهم ترین خاصیت های بستنی برای سلامت بدن توضیح می دهد.
شربت آلوئه ورا را با تازه این گیاه تهیه و نوش جان کنید تا از خاصیت های بی نظیر آن برای سلامت بدن برخوردار شوید. شیوه تهیه را در ادامه می خوانید.
خوراکی هایی مانند موز، هندوانه و یا ماست، نوعی ویاگرای طبیعی به حساب می آیند که برای داشتن رابطه جنسی طولانی مفید هستند. در ادامه با این دسته از مواد غذایی آشنا می شوید.
استفاده از ویتامین های گروه مختلف و مواد معدنی مانند آهن و منیزیم برای افزایش قد بسیار ضروری است. در ادامه از تاثیرات مصرف ویتامین ها و مواد معدنی در بلند شدن قد کودک و نوجوان می خوانید.
موی چرب می تواند دلایل جسمانی مانند اختلالات هورمونی داشته و یا ناشی از شست و شوی زیاد باشد. در ادامه از دلایل چرب شدن موی سر بیشتر می خوانید.
شاید تاکنون خبر‌های ضد و نقیض زیادی درمورد مضرات و فواید خوردن مغز هسته زردآلو شنیده باشید. اما آیا خوردن مغز هسته زردآلو برای ما ضرر دارد یا خیر؟
عرق نعنا در کنار مواردی مانند عسل و یا بارهنگ می تواند برای درمان انواع مشکلات مفید باشد. اینفوگیاهی چند مورد از مفیدترین ترکیبات عرق نعنا را معرفی می کند.
هلو به دلیل داشتن آنتی اکسیدان بالا؛ خاصیت ضد پیری داشته و برای دفع سموم بدن بسیار مفید است. با هلو و خواص آن در ادامه آشنا می شوید.
مارچوبه برای عملکرد بهتر کبد و کلیه مفید است و در طول دوره قاعدگی باعث کاهش نفخ میشود. در این مطلب درباره خواص مارچوبه و شیوه نگهداری آن بیشتر میخوانید.
پیتزا مارگاریتا را می توانید بدون نیاز به مواد اولیه خاصی و تنها با گوجه و ریحان تهیه کنید. در ادامه درباره شیوه تهیه این پیتزا می خوانید.
پزشکان همیشه مصرف آبمیوه را توصیه میکنند. اما بهتر است بدانیم که برای هر بیماری چه نوع آبمیوه ای مفیدتر است و همان را برایش تهیه کنیم.
رابطه زناشویی باعث کاهش استرس می شود به همین دلیل رفع جوش پوستی و شادابی پوست را در بر دارد. دیگر خواص رابطه جنسی بر پوست را در ادامه می خوانید.
بهترین جایگزین ها برای برنج می تواند شامل ارزن، سیب زمینی شیرین و با کینوا باشد. با بهترین جایگزین های برنج و علل آن آشنا شوید.
ویتامین دی از موثرترین ویتامین های لازم برای جلوگیری از ریزش مو می باشد. در ادامه از تاثیرات این ویتامین بر رشد مو بیشتر می خوانید.
از روش هایی که می توان با آن ابروها را پرپشت و لیفت کرد استفاده از وازلین است که طرز کار آن را به شما توضیح داده ایم.
برای تهیه بستنی هلو با ثعلب می توانید از این شیوه که اینفوگیاهی آموزش می دهد استفاده کنید. شیوه تهیه این مدل بستنی را در ادامه می خوانید.
پاستا گوجه با ریحان یکی از بهترین ترکیبات است که می توانید تهیه کنید. مواد لازم و شیوه تهیه را در ادامه می خوانید.
انبه تقویت کننده بدن و قوای جنسی است. رنگ صورت را درخشان و دهان را خوش بو می‌کند. مهم ترین خواص انبه و ارزش غذایی آن را در ادامه بخوانید.
اسموتی طالبی با چای سبز نوعی نوشیدنی رژیمی و خوشمزه است که در ترکیب آن هیچ قند مصنوعی به کار نرفته است. شیوه تهیه را در ادامه می خوانید.
مضرات مصرف آبلیمو برای دندان می تواند با تغییر رنگ دندان و خراشیدگی رو سطح دندان نمایان شود. در ادامه از مهم ترین نشانه های آسیب دیدگی دندان توسط آبلیمو می خوانید.
بادام هندی مقادیر زیادی از روی، امگا ۳ و ویتامین های لازم برای بهبود شرایط اسپرم را دارد. در ادامه به طور جزئی از تاثیرات بادام هندی برای مردان می خوانید.
درمان یبوست با در نظر گرفتن مزاج و خوراکی هایی که برای هر طبع مفید هستند؛ راحت تر است. در ادامه از تاثیرات هر مزاج بر یبوست و خوراکی های موثر بر آن صحبت کردیم.
مافین با کدو سبز هم رژیمی است و هم گیاهی. مواد لازم و شیوه تهیه این مدل مافین کم کالری که با کدو سبز تهیه می شود را در ادامه می خوانید.
عرق بادرنجبویه طبع گرمی دارد و برای بهبود عملکرد مغز و همچنین تنظیم خواب مفید می باشد. دیگر خاصیت های عرق بادرنجبویه را در ادامه می خوانید.
گل ماهور که برخی آن را با نام خرگوشک می شناسند برای رفع تب و از بین بردن کرم روده مفید می باشد. با خواص و طریقه مصرف گل ماهور در ادامه آشنا می شوید.
نوعی از فلافل که مختص افراد گیاهخوار است؛ از ترکیب نخود و هویج تهیه می شود. اینفوگیاهی در ادامه شیوه تهیه این مدل فلافل با روغن کنجد را آموزش می دهد.
اسموتی هلو را با عسل و بدون شکر تهیه کنید تا نوشیدنی خنک و خوشمزه را نوش جان کنید. اینفوگیاهی طرز تهیه اسموتی هلو بدون شکر را آموزش می دهد.
از مهم ترین کارهایی که برای سلامتی تون میتونین انجام بدین جایگزین کردن خوراکی طبیعی به جای قند هست برای همینم اینجا جایگزین طبیعی های قند و بهتون معرفی میکنم.
در رژیم اتکینز کربوهیدرات را در چهار مرحله برنامه ریزی شده کمکرده تا کاهش وزن سالمی را تجربه کنید. در ادامه اینفوگیاهی رژیم اتکینز را معرفی می کند.
از نظر علمی میزان پروتئینی که بدن از کالری های دریافتی در سه وعده غذایی جذب می کند؛ حدودا سی درصد است. در ادامه اینفوگیاهی درباره این مسئله بیشتر توضیح می دهد.
بستنی طالبی را اگر از طرفداران این میوه هستید به روشی که اینفوگیاهی آموزش می دهد تهیه کنید تا نوعی دسر رژیمی خوشمزه نوش جان کنید.
برگ سیر طبع گرمی داشته و حاوی آهن و ویتامین می باشد. با مصرف برگ سیر سلامت قلب را تضمین کرده و از فشار خون پیشگیری می کند. تمامی خاصیت های برگ سیر را در ادامه این مطلب می خوانید.
خواص روغن زیتون که سرشار از آنتی اکسیدان، ویتامین K و E بوده و مواد مغذی بسیاری دارد خیلی زیاد است. در ادامه با روغن زیتون و خاصیت های آن بیشتر آشنا می شوید.
چای توت فرنگی خاصیت ضد سرماخوردگی و افزایش ادرار دارد. در ادامه با شیوه تهیه چای توت فرنگی بیشتر آشنا می شوید.
خیار آب زیادی داشته و برای رفع عطش، رشد مو و مشکلات معده مفید است. در ادامه با خواص خیار و اطلاعات کامل آن آشنا می شوید.
اسنک بادمجان و اسنک اسفناج را با این شیوه، تهیه کرده تا غذایی ساده و مقوی را نوش جان کنید.
داروهای ضد بلغم باید طبع گرم و خشک داشته باشند. این داروهای گیاهی شامل عسل، اسپند و دارچین می شوند. در ادامه با دیگر گیاهان دارویی ضد بلغم آشنا می شوید.
بادام زمینی خاصیت ضد استرسی داشته و تولید تستوسترون در بدن می کند به همین دلیل برای درمان زود انزالی آقایان مفید می باشد. از هلل مصرف بادام زمینی برای سلامت جنسی مردان در ادامه بخوانید.
رژیم قد و وزن بر اساس شاخص توده بدنی میزان کالری روزانه را مشخص می کند. در ادامه با این رژیم و نحوه محاسبه شاخص توده بدنی آشنا می شوید.
روغن اسطوخودوس به جلوگیری از ریزش مو و رفع شوره سر کمک می کند. ادامه مطلب را خوانده تا با خاصیت های بی نظیر روغن اسطوخودوس برای مو آشنا شوید.
دسر ماست و توت فرنگی را می توانید ساده و یا با ترکیب دیگر میوه ها ترکیب و نوش جان کنید. شیوه تهیه را در ادامه می خوانید.
بلوبری از میوه های تابستانی است که برای حفظ سلامت مغز و کنترل فشار خون مناسب است. دیگر خاصیت های بلوبری را در ادامه می خوانید.
از مهمترین خواص ترب میتوان به دفع سنگ های صفراوی، بهبود نقرس و رماتیسم اشاره کرد. با خواندن ادامه مطلب با این سبزی پرخاصیت بیشتر آشنا می شوید.
با خواص گل نیلوفر آبی قلب را تقویت کرده و سرفه های آزار دهنده را آرام کنید. ادامه این مطلب را بخوانید تا با خاصیت های گل نیلوفر آبی بیشتر آشنا شوید.
شربت زرد آلو را با این روش با آبلیمو و زعفران تهیه و نوش جان کنید تا نوشیدنی مناسب فصل داشته باشید.
سالاد بادمجان و عدس یک انتخاب سالم و رژیمی است که در کنار سس مخصوص سرو می شود. شیوه تهیه این سالاد را در ادامه می خوانید.
تربچه با خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد قارچی که دارد برای پیشگیری از مشکلات پروستات مفید می باشد. در ادامه از خواص تربچه برای آقایان بیشتر می خوانید.
کاهو از صیفی جاتی است که با داشتن ویتامین های لازم برای رفع استرس و زیاد کردن آرامش برای خواب خوب مفید است. اصلی ترینن علل مصرف کاهو برای خواب را در ادامه می خوانید.
بامیه به دلیل داشتن ویتامین، پتاسیم و خواص ضد التهابی برای رفع درد زانو مفید است. در ادامه از فواید بامیه برای زانو درد بیشتر می خوانید.
شلیل به دلیل داشتن انواع ویتامین و آنتی اکسیدان خاصیت ضد التهاب و ضد پیری پوست را دارد. در ادامه از خواص شلیل و طریقه مصرف این میوه برای پوست بیشتر می خوانید.
تغییر رنگ دندان در صورت کمبود ویتامین های گروه ب و یا ویتامین آ رخ می دهد. ویتامین های مورد نیاز دندان و منابع تغذیه ای آن ها را در ادامه می خوانید.
رژیم جنرال موتورز به دلیل تنها مصرف میوه و سبزیجات در هفت روز تاثیرات زیادی بر کاهش وزن دارد. در ادامه با این رژیم بیشتر آشنا می شوید.
مربای هلو را با شیرین کننده طبیعی و بدون شکر تهیه کنید تا خوشمزه و کم کالری شود. شیوه تهیه را در ادامه می خوانید.
خار مریم مصرف کنید تا از سرطان پیشگیری کرده و سلامت استخوان و مغز را تضمین کنید. اینفوگیاهی درباره خار مریم و خواص آن بیشتر توضیح می دهد.
روغن تخم هندوانه مصرف کنید تا سلامت جنسی را تضمین کرده و برخی ویتامین های بدن را تامین کنید. با خاصیت های روغن تخم هندوانه آشنا می شوید.
خام گیاهخواری یکی از زیر مجموعه های گیاهخواری است. در رژیم خام گیاهخواری مثل وگان محصولاتی که هرگونه منشا حیوانی داشته باشند مصرف نمی شود. اینفوگیاهی این نوع برنامه را بیشتر توضیح می دهد.
کم خونی را با مصرف میوه هایی مانند توت فرنگی و زردآلو تا حدودی کنترل کنید. با دیگر میوه های مفید برای رفع کم خونی آشنا شوید.
پاستا بادمجان و کدو سبز را به این شیوه که آموزش می دهیم؛ تهیه و نوش جان کنید تا نوعی ترکیب جدید را امتحان کنید.
از خواص سبزی گشنیز میتوان به برطرف کردن مشکلات گوارشی مانند درد معده و روده، تقویت اعصاب و.. اشاره کرد .اینفوگیاهی سبزی گیشنیز را بیشتر به شما معرفی می کند.
آبغوره برای درمان مشکلات گوارشی و رفع فوری یبوست مفید است. دیگر خاصیت های آبغوره برای سلامت بدن را در ادامه می خوانید.
عرقیات گیاهی مانند عرق ریحان و یا عرق رازیانه با افزایش اسپرم و رفع مشکلات جنسی برای درمان زود انزالی موثر هستند. با دیگر عرقیات گیاهی مفید برای رفع زود انزالی آشنا می شوید.
اسموتی انبه را می توانید با بدون بستنی و شکر به سبک رژیمی تهیه کنید. شیوه تهیه اسموتی رژیمی را در ادامه اینفوگیاهی آموزش می دهد.
در این مطلب با طبع دانه های مختلف و مصلحات آن آشنا می شوید. برای مصرف سالم تر مغزیجات این مطلب را بخوانید.
کتیرا خاصیت آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی دارد به همین دلیل برای پوست مفید می باشد. دیگر خاصیت ها و روش مصرف کتیرا برای پوست را در ادامه می خوانید.
کاپ کیک را به شیوه ای که اینفوگیاهی آموزش می دهد بدون شکر تهیه کنید تا یک عصرانه خوشمزه و کم کالری را نوش جان کنید.
کدو سبز مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان و ویتامین ها را داشته و برای چربی خون و کبد چرب مفید می باشد. دیگر خاصیت های کدو سبز برای کبد چرب و چربی خون را در ادامه می خوانید.
عرق خارخاسک با داشتن خواص ضدعفونی کنندگی و ادرار آوری برای سنگ کلیه مفید می باشد. در ادامه از خاصیت های این عرق گیاهی برای درمان سنگ کلیه بیشتر می خوانید.
میوه ها برای فشار خون با توجه به مواد معدنی آن ها اهمیت زیادی دارند مثلا هلو برای کاهش فشار و خربزه برای بالا بردن فشار اهمیت دارند. در ادامه با میوه هایی که برای کاهش و بالا بردن فشار کابرد دارند آشنا می شوید.
آویشن برای رفع عفونت زنان معجزه می کند. کافی است که دمنوش آن را مصرف کنید تا در کوتاه ترین زمان خارش های عفونی از بین روند. در ادامه درباره خاصیت آویشن برای رفع عفونت های زنانه بیشتر می خوانید.
شیر برنج را به روشی که ایفوگیاهی آموزش می دهد با استفاده از شیر گیاهی تهیه کنید تا غذایی خوشمزه و مجلسی را برای مهمان گیاهخوار آماده کنید.
آیس کافی از محبوب ترین نوشیدنی ها در فصل تابستان است. اینفوگیاهی شیوه تهیه آن را با قهوه فوری آموزش می دهد.
روغن سیاه دانه برای سلامت جنسی مردان مفید بوده و با تقویت جنسی به بهبود رابطه کمک می کند. در ادامه از خواص روغن سیاه دانه برای آقایان بیشتر می خوانید.
درمان ریزش مو با تغذیه با مصرف مواردی که حاوی امگا۳، آهن و زنیک هستند؛ ممکن است. در ادامه این مطلب با خوراکی های حاوی مواد معدنی مفید برای مو آشنا می شوید.
استفاده از جنا در کف دست و پا برای رفع مشکلات پوستی، کاهش تعریق و از بین بردن بوی نامطبوع مفید می باشد. از خاصیت های حنا برای کف دست و پا بیشتر بخوانید.
برای تهیه دونات لازم نیست حتما تخم مرغ داشته باشید؛ اینفوگیاهی شیوه تهیه این دسر خوشمزه را بدون تخم مرغ آموزش می دهد.
تخمه آفتابگردان حاوی فیبر زیاد بوده و آنتی اکسیدان دارد به همین دلیل برای مشکلات معده و رفع رفلاکس معده مفید می باشد. خواص تخمه آفتابگردان برای معده را در ادامه می خوانید.
عرق زنجبیل طبع گرم داشته و برای مشکلات گوارشی و پیگشیری از آلزایمر مفید می باشد. برای آشنایی بیشتر با عرق زنجبیل ادامه مطلب را بخوانید.
هلو در بارداری می تواند به دلیل داشتن ویتامین و ویژگی سم زدایی بدن مفید باشد. همچنین این میوه برای رفع تهوع بارداری خاصیت زیادی دارد. دیگر فواید هلو خوردن برای خانم های باردار را در ادامه می خوانید.
برای تهیه قارچ استراگانف بدون گوشت کافی است مواد لازم گفته شده را تهیه کنید تا نوعی غذای روسی و خوشمزه را نوش جان کنید.
برگ سنا باعث تحریک روده شده و به حفظ گوارش کمک می کند برای همین یک انتخاب مناسب برای درمان یبوست است. نحوه مصرف را در ادامه می خوانید.
آب کلم را بنوشید اگر دوست دارید پوست صاف داشته و عملکرد مغز را بهتر کنید. اینفوگیاهی در این مطلب درباره خاصیت های بی نظیر آب کلم برای سلامت بدن توضیح می دهد.
عدس و غذاهای حاوی آن اگر شب ها مصرف شوند به خواب آرام کمک می کنند اما در صورتیکه زیاد استفاده شوند باعث آشفتگی خواب می شوند. در ادامه از تاثیرات عدس خوردن قبل از خواب می خوانید.
مصرف زیاد گرمیجات باعث بیماری های کبدی و مشکلات قلبی می شود. با گرمیجات و عوراض مصرف جبران ناپذیر آن ها آشنا شوید.
بادمجان به کاهش خطر سرطان پروستات کمک کرده و باعث بهبود عمکرد جنسی مردان می شود. خواص بادمجان برای مردان را در ادامه می خوانید.
رژیم گولو نوعی برنامه غذایی کوتاه مدت است با مدیریت انسولین کمک به کاهش وزن می کند. در ادامه با این برنامه غذایی، فواید و مضرات رژیم گولو بیشتر آشنا می شوید.
سفید شدن پوست با ویتامین هایی مانند ویتامین ث و یا ویتامین k بسیار سریع و آسان است؛ فقط کافی است از منابع غذایی که اینفوگیاهی معرفی می کند تغذیه کنید.
موچی را گیاهخوارن خیلی ساده می توانند با لوبیا تهیه کنند تا آن ها نیز بدون نگرانی این غذا را نوش جان کنند. شیوه تهیه را در ادامه می خوانید.
مصرف بامیه با همه خاصیت هایی که دارد به کسانی که مشکلات کلیوی دارند و یا نگران سطح قند خون هستند؛ توصیه نمی شود. در ادامه درباره مضرات بامیه بیشتر صبحت کردیم.
با مصرف روغن بادام زمینی فشار را کنترل کرده و سلامت پوست را تضمین می کنید. همچنین این روغن برای کاهش کلسترول نیز مفید می باشد. ادامه مطلب را بخوانید تا با روغن بادام زمینی آشنا شوید.
مویز که از انگور به دست می آید برای سلامت بدن خاصیت های زیادی مانند کمک به هضم غذا و پیشگیری از کم خونی را دارد. ادامه مطلب را بخوانید تا با مویز و خواصش بیشتر آشنا شوید.
درمان دیابت با گیاهان دارویی مانند برگ انبه، اسفرزه و دارچین به دلیل خواصی که این گیاهان دارند ممکن است. دیگر گیاهان دارویی موثر در درمان دیابت را در ادامه می خوانید.
نرگسی اسفناج را ساده و خوشمزه بدون تخم مرغ تهیه کنید تا گیاهخواران نیز بتوانند این غذا را نوش جان کند. در ادامه شیوه تهیه این غذا را می خوانید.
خاکشیر می تواند در کاهش علائم سرماخوردگی، تسکین دردهای مفصلی و حتی در درمان بیماری های پوستی نیز موثر باشد.
گیلاس بسیار مغذی است یک غذای کم کالری محسوب میشود و مخلوط خوبی از مواد معدنی لازم برای فعالیتهای مختلف در بدن است.
خرفه نوعی سبزی است که مزایای بسیاری برای سلامتی دارد، خواص کامل و نحوه مصرف خرفه در ادامه بیان شده است.
کاربرد بیدمشک و خواص آن، جهت پیشگیری یا درمان کم اشتهایی، بیخوابی، سنگ کیسه صفرا، کاهش تب، گال، تنظیم قاعدگی و کاهش دردهای عصبی و رماتیسم مفیدند.
خواص زردآلو زیاد است، این میوه مقوی، انرژی زا، ملین و تب بر می‌باشد.بوی بد دهان را رفع می‌کند و به علت داشتن کبالت برای کم خونی بسیار مفید است.
برای درمان بی اشتهایی، باید عامل آن را پیدا کرد و سپس درمان صورت گیرد. برطرف کردن بی اشتهایی با گیاهان دارویی کمک موثری به درمان آن می کند.
حمص از غذاهای عربی است که طرفداران زیادی دارد. در این مطلب نحوه تهیه این غذا را بدون گوشت و مخصوص گیاهخوران آموزش داده ایم.
برای نوشیدن رانی هلو لازم نیست حتما از بازار این نوشیدنی را تهیه کنید می توانید با این شیوه تهیه نوعی رانی هلو خانگی و خوشمزه را نوش جان کنید.
برای تقویت حافظه می توانید از امگا 3 و برخی ویتامین های کروه ب استفاده کنید تا مغز حسابی تقویت و فعال شود. در ادامه با ویتامین های مفید برای مغز آشنا می شوید.
موی مجعد را با روشی که اینفوگیاهی آموزش می دهد شسته و خشک کنید تا بدون نیاز به سشوار حالت مو حفظ بماند. شیوه درست شست و شوی این مدل مو را در ادامه می خوانید.
سیگار کشیدن در کاهش میل جنسی بسیار موثر بوده و باعث اختلال در عملکرد میل جنسی می شود. در ادامه از علل تاثیرات منفی سیکار بر میل جنسی بیشتر می خوانید.
اگر نگران مضرات نمک هستیند می توانید از مواردی مانند پاپریکا و یا آویشن به جای آن استفاده کنید. دیگر انتخاب ها را در ادامه بخوانید.
رژیم زون نوعی رژیم کاهش وزن در کوتاه مدت است که با معیارهای اندازه گیری دست و چشم می توانید میزان وعده های غذایی را مشخص کرده و لاغر شوید. در ادامه با این برنامه غذایی بیشتر آشنا می شوید.
برای تهیه ماست لازم نیست حتما مایه داشته باشید در این روش تهیه که اینفوگیاهی آموزش می دهد بدون نیاز به مایه نوعی ماست خوشمزه تهیه می کنید.
برگ تربچه خاصیت ضد تشنج داشته و برای مشکلات گوارشی مفید است. اینفوگیاهی در این مطلب اختصاصا درباره خواص برگ تربچه صحبت می کند.
عرق کاسنی اینولین دارد که برای کاهش وزن و تقویت دستگاه گوارش مفید می باشد. از علل و نحوه مصرف عرق کاسنی برای لاغری بیشتر می خوانید.
در صورت ابتلا به کم کاری تیروئید خوردن برخی میوه ها مانند توت فرنگی مضر بوده و میوه هایی مانند سیب مفید هستند. با میوه هایی که برای کم کاری تیروئید مفید و مضر هستند آشنا شوید.
برنج قهوه ای در کاهش وزن تاثیر زیادی داشته و سرشار از فیبر است. با مصرف این نوع برنج انرژی بدن به میزان زیادی تامین می شود. دیگر خاصیت های برنج قهوه ای را در ادامه می خوانید.
خوراکی بعد از رابطه جنسی برای تامین انرژی بدن مفید است و پیشنهاد می شود از برخی میوه ها مانند سیب و یا آجیل ها استفاده کنید.
برگ سنا مصرف کنید تا مشکلاتی مانند یبوست را رفع کرده و انگل ها را از بین ببرید. همچنین این گیاه دارویی می تواند به عنوان مسکن برای دردهای مفصل مفید باشد. دیگر خواص برگ سنا را در ادامه می خوانید.
خورشت تره ترش با ترکیبی از سبزیجات تهیه می شود و از غذاهای گیلانی است. اینفوگیاهی شیوه تهیه این مدل خورش را آموزش می دهد.
شربت هل بخورید تا قلب را تقویت کرده و سلامت چشم را تضمین کنید. مواد لازم و شیوه تهیه شربت هل را در ادامه می خوانید.
با علل گرمی بدن آشنا شوید تا بتوانید به راحتی با راهکارهایی مانند مصرف تخم شربتی و یا زرشک آن را درمان کنید. علل گرمی بدن و راهکارهای درمانی را در ادامه می خوانید.
در رژیم غذایی کم خونی بهتر است مواد غذایی اعم از سبزیجات، حبوبات و دانه های آهن دار مصرف شود. در ادامه تمامی مواد غذایی مواد برای کم خونی را نام بردیم.
سفید شدن زودرس مو ممکن است دلایلی مانند ژنتیک و یا کمبود ویتامین داشته باشد. اینفوگیاهی از علل سفیدی زودرس مو و راهکارهای پیشگیری از آن می گوید.
پنکیک رول می تواند نوع جدید و بامزه ای از این دسر باشد که هم برای صبحانه و هم میان عده مناسب می باشد. نحوه تهیه را در ادامه می خوانید.
تخم کتان را با ماست ترکیب کنید تا از آنتی اکسیدان قوی آن استفاده کرده و کاهش وزن را تجربه کنید. دیگر خواص بی نظیر مصرف تخم کتان با ماست را در ادامه می خوانید.
روغن ذرت مصرف کنید تا هم کاربرد پخت و پز داشته و هم در سالاد مصرف شود. این روغن برای رفع مشکلات گوارشی و تقویت استخوان مفید است. در ادامه با خاصیت های روغن ذرت آشنا می شوید.
هندوانه ابوجهل یا حنظل طبع گرم و خشکی داشته و در طب سنتی به عنوان آنتی بیوتیک و ضد التهاب مصرف می شود. ادامه مطلب را خوانده با حنظل بیشتر آشنا شوید.
سرخارگل از گیاهان دارویی است که برای بهبود افسردگی و دردهای روماتیسمی کاربرد دارد همچنین مصرف آن باعث رفع مشکلات پوستی می شود. دیگر خواص سرخارگل را در ادامه می خوانید.
عطسه از عادی ترین واکنش ها در مقابل آلرژی و یا سرماخوردگی است. در ادامه این مطلب از علل عطسه کردن بیشتر می خوانید.
شیر پسته را می توانید با ترکیب موز و عسل تهیه کنید و با بستنی سرو کنید تا در روزهای گرم یک نوشیدنی سالم و مقوی را نوش جان کنید.
کوکو هویج را بدون نیاز به گوشت می توانید تهیه کنید تا یک غذای سریع و آماده برای دوستداران هویج درست کنید. شیوه تهیه را در ادامه بخوانید.
آقایان فلفل بخورید تا کاهش وزن را زودتر تجربه کرده و میزان سلامت باروری را افزایش دهید. در ادامه از مهم ترین خواص فلفل برای مردان بیشتر بخوانید.
کمبود ویتامین باعث عصبانیت می شود. این ویتامین ها شامل ویتامین دی و امگا 3 می باشد. در ادامه با ویتامین ها و تاثیر آن ها بر عصبانیت آشنا می شوید.
رژیم دیابت بارداری زمانی لازم می شود که قند خون افزایش یابد؛ در این صورت لازم است که مصرف قند کنترل شود. در ادامه درباره روش درست رعایت غذایی برای دیابت بارداری صحبت کردیم.
روغن دنبه آکنه را از بین برده و با محافظت از پوست در برابر آفتاب؛ باعث جوانسازی پوست می شود. دیگر خواص روغن دنبه برای صورت را در ادامه می خوانید.
عرق زنیان خاصیت ضد باکتریایی داشته و برای از بین بردن میکروب های معده مفید می باشد. ادامه مطلب را خوانده تا از دلایل مصرف عرق زنیان برای معده بیشتر بدانید.
پاناکوتا از محبوب ترین دسرها برای روزهای گرم و پذیرایی از مهمانان است. در ادامه شیوه تهیه این دسر رژیمی محبوب را می خوانید.
میوه های یخ زده که در تهیه انواع دسر و نوشیدنی به کار می روند حاوی مقادیر بیشتری از ویتامین می باشند. در ادامه از خاصیت مصرف میوه های یخ زده بیشتر می خوانید.
روغن کنجد را می توانید در خانه؛ هم با دستگاه و هم بدون نیاز به تجهیزات تهیه کنید. شیوه روغن گیری کنجد را در ادامه می خوانید.
کاسنی توانایی بازسازی سلول های خونی را داشته و مقادیر زیادی از آن را آهن تشکیل می دهد؛ به همین دلیل یک انتخاب مناسب گیاهی برای درمان سریع کم خونی است.
خوراک کدو سبز و قارچ را به روشی که اینفوگیاهی آموزش می دهد تهیه کنید تا خوراکی خوشمزه و سالم را نوش جان کنید.
شیر سویا اغلب برای افراد گیاهخوار و بدنسازان توصیه می شود و نوعی شیر پروتئینی به حساب می آید. نحوه تهیه و شیوه مصرف را در ادامه می خوانید.
گلیسیرین از مفید ترین روغن های برای موهای خشک و آسیب دیده می باشد. این روغن در ترکیب با دیگر مواد می تواند برای مو معجزه کند. خواص و طرز استفاده گلیسیرین برای مو را در ادامه می خوانید.
مرغ سرشار از پروتئین است به همین دلیل در انتخاب یک رژیم غذایی سالم مفید می باشد. اینفوگیاهی در ادامه از اصول رژیم مرغ صحبت می کند.
اکثر مردان بعد از رابطه جنسی احساس خواب آلودگی زیادی داشته و دلیل اصلی آن می تواند ترشح هورمون ملاتونین باشد که دلیل اصلی خواب آلودگی است. در ادامه از اصلی ترین دلایل حس خواب زیاد بعد از رابطه جنسی صحبت کردیم.
درباره طبع میوه ها در بهار بخوانید تا بتوانید با در نظر گرفتن طبع بدن خودتان؛ با خیال راحت و بدون مریض شدن، میوه نوش جان کنید.
توپک خرما را می توانید با شیره درست کنید تا هم خوشمزه و مقوی باشد و هم بهترین انتخاب برای پذیرایی از مهمان ها. شیوه تهیه را در ادامه می خوانید.
کاهو فیبر دارد و شاید این مهم ترین دلیل استفاده از این صیفی برای کاهش وزن باشد. در ادامه از تاثیرات و نحوه مصرف کاهو برای لاغر شدن بیشتر می خوانید.
عرق گیاهی خارخاسک از مفیدترین راهکارهای درمانی برای بهبود فشار خون و حفظ سلامت قلب است. دیگر خاصیت های این عرق گیاهی و نحوه مصرف آن را در ادامه می خوانید.
هلو با خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی که دارد برای کبد چرب و کاهش چربی کبد مفید می باشد. از خاصیت هلو را برای کبد چرب بیشتر بخوانید.
خواب آلودگی و دائما رغبت به خوابیدن می تواند از نشانه های کمبود ویتامین هایی مانند ویتامین D باشد. اینفوگیاهی در ادامه درباره ویتامین های مفید برای خواب آلودگی صحبت می کند.
شربت بیدمشک را همراه با تخم شربتی تهیه کنید تا نوشیدنی خوشمزه و خوش عطر برای روزهایی که هوا گرم است؛ داشته باشید.
دمپختک گوجه را به این روش که اینفوگیاهی آموزش می دهد درست کنید تا یک غذای گیاهی و خوشمزه نوش جان کنید.
نوشیدن آب بعد از رابطه جنسی برای بدن فواید و مضراتی دارد. زوجین با خواندن این مطلب درباره زمان درست نوشیدن آب برای رابطه جنسی؛ اطلاعات بیشتری به دست می آورند.
خوردن ماست با برخی مواد غذایی مانند گوشت و یا ماهی برای بدن مضر بوده و باعث کم شدن مواد معدنی بدن و یا مشکلاتی مانند اسهال می شوند. در ادامه درباره اصول ماست خوردن بیشتر می خوانید.
رژیم دوکان نوعی برنامه غذایی مملو از پروتئین و تهی از کربوهیدارت است که اینفوگیاهی در ادامه این رژیم و اصول آن را کاملا به شما توضیح می دهد.
روغن سویا که از دانه های سویا به دست می آید برای سلامت عروق و استخوان مفید بوده و در آشپزی نیز کاربرد دارد. برای آشنایی بیشتر با روغن سویا و فواید آن این مطلب را بخوانید.
تقویت ناخن با روغن گیاهی از آسان ترین راهکارها برای داشتن ناخن های محکم و زیبا است. در ادامه چند روغن گیاهی مناسب برای ناخن مانند بادام و یا آرگان را نام برده ایم.
بامیه به دلیل داشتن خاصیت ضدالتهابی و ویتامین های مفید برای مفاصل؛ می تواند یکی از انتخاب های خوب برای کنترل دیسک کمر باشد. از خواص بامیه برای درمان دیسک کمر بیشتر بخوانید.
مصرف شلیل در دوران بارداری چندان مضر نمی باشد و خانم هایی که ویار این میوه را دارند می توانند با خیال راحت نوش جان کنند؛ اما زیاده روی در خوردن شلیل باعث آسیب رسانی به بدن می شود.
سردرد را بر اساس ناحیه ای که درد می کند و با در نظر گرفتن طبع بدن خودتان درمان کنید. در ادامه از راهکارهای درمانی برای انواع مزاج صحبت می کنیم.
شربت هندوانه را می توانید با مقدار کمی شکر و گلاب تهیه کنید. نکات تهیه این شربت خوشمزه و خوش عطر را در ادامه می خوانید.
سینوزیت را می توانید با مصرف گیاهان دارویی مانند آویشن و یا پونه کوهی کنترل و درمان کنید. در ادامه با گیاهان دارویی مفید برای سینوزیت و نحوه مصرف آن ها آشنا می شوید.
کتلت کینوا بهترین انتخاب برای افراد رژیم و وگان می باشد. در ادامه مواد لازم و شیوه تهیه این مدل کتلت خوشمزه را می خوانید.
هلو به دلیل داشتن مقادیر زیادی از ویتامین ث برای مردان بسیار مفید بوده و در افزایش سطح اسپرم مفید است. در ادامه درباره خاصیت های این میوه برای آقایان بیشتر می خوانید.
گلاب خاصیت ضد افسردگی داشته و برای بهبود مشکلات هورمونی مفید می باشد به همین دلیل تعادل کننده خواب و رفع بی خوابی را در خواص گلاب مشاهده می کنید.
نان از مهم ترین خوارکی هایی است که در همه وعده های غذایی قابل استفاده می باشد. در این مطلب درباره کالری نان ها صبحت کردیم.
بادام خیس خورده مقادیر بیشتری از فیبر، پروتئین و ویتامین E را دارد به همین دلیل مصرف آن برای سلامت بدن توصیه می شود. خواص و نحوه تهیه بادام خیس خورده را در ادامه می خوانید.
با مصرف روغن رزماری برای پوست جوش ها را از بین برده و سلولیت را بر طرف کنید. این روغن گیاهی برای جوانسازی و پیشگیری از پیری پوست معجزه می کند. دیگر خواص روغن رزماری را در ادامه می خوانید.
بستنی رژیمی با کره بادام زمینی و بادام پرک شده می تواند هم خوشمزه و خنک باشد و هم پروتئینی. در ادامه طرز تهیه این مدل بستنی رژیمی را می خوانید.
روغن اسطوخودس با خاصیت دافع حشرات و از بین بردن خارش نیش حشره ها بهترین انتخاب برای کسانی است که به این موارد حساسیت دارند! در ادامه از خاصیت های این روغن گیاهی برای حشرات بیشتر می خوانید.
با گیاهان دارویی خنک کننده حرارت زیاد بدن را در روزهای گرم کمتر کرده و بیشتر احساس خنکی داشته باشید. با این گیاهان دارویی در ادامه آشنا می شوید.
هندوانه برای کودکان به طور کلی از یک سنی به بد مضر نمی باشد اما در صورت بروز علائم آلرژی بهتر است دادن هندوانه به کودک را قطع کنید. در ادامه بیشتر درباره هندوانه برای کودکان توضیح می دهیم.
افت قند خون ممکن است بعد از رابطه زناشویی رخ بدهد و دلایلی مانند کاهش میل جنسی پایین و یا عفونت ها را داشته باشد. در ادامه از دلایل افت قند خون بعد از رابطه جنسی بیشتر می خوانید.
کله جوش از غذاهای اصیل ایرانی است که به روش های متفاوتی تهیه می شود. اینفوگیاهی در این مطلب طرز تهیه کله جوش اصفهانی با کشک را آموزش می دهد.
شربت زرشک را می توانید به شیوه ای که اینفوگیاهی آموزش می دهد تهیه کنید تا خوش طعم ترین نوشیدنی برای روز های گرم را تدارک ببینید.
کیست تخمدان را با رعایت رژیمی به آسان می توانید درمان کنید فقط کافی است مصرف برخی غذاها را از برنامه حذف کرده و با غذاهای مفید جایگزین کنید. رژیم مناسب برای کیست تخمدان را در ادامه می خوانید.
خر و پف را با مصرف داروهای گیاهی مانند آویشن و یا مریم گلی می توانید درمان کنید. با دیگر داروهای گیاهی موثر برای درمان خر و پف آشنا شوید.
کمبود پتاسیم می تواند عللی مانند مشکلات کلیوی داشته باشد و یا حتی مصرف ملین ها نیز می توانند دلیل بر کمبود پتاسیم باشند. در ادامه درباره کمبود پتاسیم و راهکارهای درمانی آن می خوانید.
جوش بعد از اصلاح یک واکنش طبیعی پوست در برابر بند یا تیغ است. برای درمان آن از ماسک ها می توانید استفاده کنید و یا روش های دیگر را به کار ببرید که در ادامه بیشتر توضیح می دهیم.
ترشی با کلم قرمز از محبوب ترین دورچین ها در سفره ایرانی است که طرز تهیه آن را اینفوگیاهی به ساده ترین روش توضیح می دهد.
گشنیز خاصیت ضد التهابی دارد و به همین دلیل برای بهبود مشکلات مربوط به تیروئید مفید می باشد. خواص و روش مصرف گشنیز برای تیروئید را در ادامه می خوانید.
روغن آلوئه ورا برای سلامت قلب و پیشگیری از بیماری های گوارشی خاصیت زیادی دارد. همچنین این روغن برای درد مفاصل معجزه می کند. در ادامه با خواص روغن آلوئه ورا آشنا می شوید.
تمشک به دلیل مواد معدنی که دارد یک ملین طبیعی به حساب می آید و برای رفع یبوست مفید است؛ یکی از آن مواد معدنی فیبر است. در ادامه با خواص تمشک برای رفع یبوست بیشتر آشنا می شوید.
گل نسترن استفاده کنید چون سرشار از فیبر و ویتامین است و برای مشکلات رحم و کلیه مفید بوده و دیابت را کنترل می کند. دیگر خاصیت ها و شیوه مصرف گل نسترن را در ادامه می خوانید.
مشخص کردن مزاج بر اساس گروه خونی روش علمی و معتبری است که بدون انجام آزمون های مزاج شناسی انجام می شود. در ادامه زاج هر گروه خونی را می خوانید.
فرنی را می توانید با شیر بادام و شیره انگور تهیه کنید تا هم رژیمی و هم گیاهی باشد. در ادامه نحوه تهیه این مدل فرنی را می خوانید.
حفظ سلامت جنسی نیز به مراقبت های زیاد و داشتن عادت های سالم دارد تا بتوانید از جسم خود محافظت کنید. در ادامه کارهایی که برای سلامت جنسی مضر هستند را معرفی کردیم.
دسر موز و شکلات یک انتخاب مناسب برای میان وعده است که هم خوشمزه و هم سیر کننده باشد. در ادامه طرز تهیه این دسر ساده را می خوانید.
ترکیب تن ماهی و تخم مرغ موجب آسیبر سانی به دستگاه گوارش مخصوصا عده شده و احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند روماتیسم را افزایش می دهد. در ادامه درباره مضرات آن بیشتر می خوانید.
رژیم نقرس می تواند در کنترل این بیماری تاثیر زیادی داشته باشد. برخی مواد غذایی برای نقرس مفید و برخی مضر هستند که در ادامه اینفوگیاهی با تمام اصول غذایی رژیم نقرس را توضیح می دهد.
پیاز در رنگ های متفاوتی وجود دارد که هر رنگ آن خاصیت و کاربرد مختص به خود را دارد اما پیاز قرمز مفید تر بوده و خواص بیشتری برای سلامت بدن دارد.
برگ شاه توت همانند میوه اش سرشاز از خواص بی نظیر برای سلامت بدن است. با مصرف برگ شاه توت می توانید اسهال را درمان کرده و سیستم ایمنی را تقویت کنید. در ادامه درباره خاصیت های برگ شاه توت بیشتر می خوانید.
خوابیدن با دهان باز باعث ابتلا به برخی بیماری ها می شود و بوی بد دهان را افزایش می دهد. در ادامه از علل با دهان باز خوابیدن بیشتر توضیح می دهیم.
نوشیدن آب سرد تاثیرات منفی زیادی بر سلامت بدن به خصوص کبد می گذارد. از تاثیرات آب سرد بر کبد در این مطلب بخوانید.