سنا و خواص آن
سنا یک گیاه بی نظیر است که خواص درمانی و مزایای سلامتی فراوانی دارد، از خواص برگ سنا کاهش وزن، درمان یبوست و مبارزه با ریزش مو است.
سنا یک گیاه بی نظیر است که خواص درمانی و مزایای سلامتی فراوانی دارد، از خواص برگ سنا می توان به کاهش وزن، درمان یبوست و مبارزه با ریزش مو نیز اشاره کرد. برگ سنا در طب سنتی و طب نوین مصارف زیادی دارد، از جمله برای برطرف کردن یبوست، درمان بواسیر (همورویید)، درمان سندروم روده تحریک پذیر، مراقبت از پوست، ضد انگل بودن، درمان بیماری های التهابی و سرطان روده و همچنین لاغری، از خواص برگ سنا هستند.
تاریخچه گیاه سنا
گیاه سنا از گونه بزرگی از گیاهان گل دار تیره باقلاسانان و زیر تیره ارغوانیان به وجود می آید. این گیاه متعلق به مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری مثل آفریقا و هند است. اما نوع وحشی آن در شرق آمریکا هم رشد می کند. از برگ، غلاف و پوسته بیرونی و میوه سنا می توان فرآورده های دارویی مانند چای و مکمل های دیگر را تولید کرد. چای سنا از نوع خاص این تیره معروف به سنای انگلیسی و مصری به دست می آید.
گونه ای از جنس سنا با نام محلی کوسن و نام علمی Cassia italica (Mill) Arndr در جنوب ایران رویش دارد که برگ های آن تخم مرغی شکل و میوه های آن کمی کوچک تر از میوه های نمونه وارداتی است. سنا گیاهی است که معمولاً به صورت بوته ای رشد می کند و گل های زرد، صورتی و سفید دارد. سنا تقریباً شبیه گیاه حنا است و معمولاً با آن اشتباه گرفته می شود.
طبع و مزاج سنا
دارای طبیعت تلخ، شیرین و گرم و خشک می باشد. مصرف سنا در افراد گرم مزاج باید با تخم گشنیز و ختمی سفید استفاده شود.
ترکیبات سنا
دارای اسید سالیسیلیک، املاح منیریم، قند، رئین، کمتـرول، آلوامودین، کمترین و رزین ( الکل میرپسیک، فیتوسترل ـ اسيد پالسیک ـ انا۔ ریک ) است.
خواص سنا
- مصرف منظم گیاه سنا منجر به تحریک گلبول های سفید خون می شود و آن ها را برای مقابله با بیماری ها قدرتمند تر می کند.
- اختلالات بلغمی و سودائی مزاج را برطرف می سازد .
- جوشانده برگ سنا درمان کننده بواسیر می باشد.
- دم کرده برگ سنا، درد های عصبی و میگرن را تسکین داده و اثر آرامبخش دارد.
- ضماد جوشانده برگ سنا توام با سرکه، زخم ها و جوش ها و آلرژی های پوستی را التیـام بخشیده و لکه های سیاه و سفید پوستی را برطرف می سازد. ضماد مذکور از ریزش مو جلوگیری می نماید برگ سنا توام با حنا، در رنگ کردن مو مصرف می شود .
- پودر برگ آن مخلوط با عسـل بـرای درمان ناراحتی هـای گوارشی مصرف می شود.
- دم کرده برگ آن برای درمان یرقان، بزرگ شـدن طـحـال، تیفوییـد، وبا، روماتیسم، برونشیت و جذام کـاربرد دارد.
- موهای شما را تقویت می کند و باعث بهبود وضعیت پوست سر و درمان شوره سر نیز می شود.
- چای برگ سنا گاهی به عنوان روشی برای پاکسازی روده بزرگ قبل از انجام کولونوسکوپی توصیه می شود.
خلاصه آن که سنا دارویی مناسب در برطرف ساخت اختلالات پوستی و به عنوان یک مسهل قوی، دفع کننده امراض بلغمی و سودایی است . سنا درد های عصبی را تسکین داده و کمر درد را درمان می نماید. جوشانده آن در شست و شو و ضد عفونی زخم ها نیز استفاده می شود.
طرز تهیه چای سنا
- یک چهارم قاشق چای خوری برگ خشک سنا
- 2 فنجان آب (تصفیه شده)
- نصف قاشق چای خوری عسل
آب را جوش بیاورید و برگ های خشک را درون آن بریزید تا 8 تا 10 دقیقه اجازه دهید همان گونه باقی بماند. درصورت تمایل به آن عسل اضافه کنید. 1 تا 3 ساعت بعد از نوشیدن دمنوش گیاه سنا منتظر دیدن اثرات آن باشید. ملین بودن سنا گاهی زیاد است و ممکن است افراد با معده ی حساس را اذیت کند.
موارد منع مصرف چای سنا
- وابستگی: مصرف چای در بلند مدت مانع از عملکرد صحیح روده ها می شود. بنابر این با قطع مصرف چای برگ سنا امکان بروز ناراحتی های معده وجود دارد.
- کاهش انعقاد خون و خطر برای قلب: چای برگ سنا بر انعقاد خون اثر می گذارد. شخصی که از دارو های ضد انعقاد مصرف می کند نوشیدن چای سنا در روند درمانش تداخل ایجاد می کند.
- مسمومیت کبد: مصرف چای سنا در بلند مدت باعث ایجاد مسمومیت کبد می شود.
- عوارض خفیف تری مانند: حالت تهوع، استفراغ، اسهال، افزایش میزان ادرار ایجاد می کند.