خواص لیمو شیرین فقط در درمان سرماخوردگی خلاصه نمی شود! | همه چیز درباره لیمو شیرین

لیمو شیرین میوه ای از خانواده نارج است که در هندوستان کاشت می شود این میوه را در جنوب ایران نیز می توانید کشت کنید.لیمو شیرین دارای مقادیر فراوانی آنتی اکسیدان می‌ باشد در نتیجه به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک شگفت انگیزی می‌ کند و سبب کاهش التهاب و مقاومت بدن در مقابل عفونت‌ ها می‌ شود. اینفوگیاهی در این مطلب از خواص لیمو شیرین و ارزش غذایی آن برای شما گفته است.

لیمو شیرین دارای طبیعت سرد و خشک است.

فلاونوئید ها، کارتنوئید ها، پلی فنول‌ ها، سیتریک و کافئیک اسید، مواد معطر، ترپینن‌ ها، از ترکیبات شیمیایی لیمو شیرین است.

1- لیمو شیرین در درمان سرماخوردگی مؤثر است زیـرا عـرق آور است و باعث از بین رفتن سموم بدن می‌ شود.

2-لیمو شیرین اعصاب را تقویت کرده و برای افرادی که زود عصبی می شوند بسیار مفید است.

3- مواد زائد خون مانند اوره و اسید اوریک به وسیله آن دفع و درمان می‌ شود.

4-لیمو شیرین برای ناراحتی‌ های حنجره‌ ی کودکان مناسب است و موجب درمان بی اشتهایی آنها می‌ شود.

5- به پیشگیری و درمان سرطان کمک می‌ کند.

6-در طب سنتی از لیمو شیرین به عنوان میوه‌ ای خنک و مفید در رفع التهاب و تشنگی نام برده می‌ شود.

7-خوردن آب لیموی شیرین تازه در حدود 1.5 لیتر هر روز بـرای افرادی که مبتلا به حصبه می‌ باشند سودمند است.

8-لیمو شیرین در درمان برونشیت مؤثر می‌ باشد.

9- برای سلامت و قلب بسیار مفید است.

10-برای پیشگیری از افزایش چربی خون موثر است.

11-از بروز آب مروارید پیشگیری می‌ کند.

12-لیمو شیرین در ردیف دارو های اثر بخش برای بیماری نقرس قرار گرفته است.

13-اشخاصی که به گلودرد مبتلا می‌ باشند می‌ توانند با خوردن لیمو شیرین پخته شده (یا کمپوت آن) و یا مخلوط آب آن با عسل به درمان خود کمک کنند.

14-آشامیدن آب لیمو شیرین بطور ناشتا در رفع سیاهی زیر چشم مفید است.

15-لطیف کننده و قطع کننده‌ ی اخلاط لزج غلیظ می‌ باشد.

16- لیمو شیرن یا لیمو ترش را اگر به پوستی که دارای جوش‌ های زیاد است بمالند درمان خوبی است و در مدت زمان کمی جوش هارا معالجه می‌ کند. حتی در درمان آکنه یا جوش غرور جوانی کاربرد بسیار دارد.

17-برای رفع تهوع و غلظت شیر مادران شیرده موثر است.

18-لیمو شیرین روی ورید ها نیز تاثیر دارد و در درمان واریس موثراست. به خصوص اگر در محل یعنی روی ورید ها و واریس از خارج مالیده و ماساژ داده شود. به شرطی که ماساژ روی پا همیشه از پایین به بالا یعنی به طرف قلب باشد.

19- لیمو شیرین به علت داشتن ویتامین D به بالا رفتن کلسیم بدن کمک زیادی می‌ کند.

20- سیستم ایمنی بدن را (در برابر عفونت‌ ها) تقویت می‌ کند.

21-استفاده از لیمو شیرین برای افرادی که تنگی نفس دارند توصیه می‌ شود.

22-لیموشیرین با وجود ویتامین C فراوانی که دارد چون ترش نیست، برای ناراحتی‌ های معده ضرری ندارد. اگر سعی کنید لیمو شیرین را قبل از غذا میل کنید بهتر است.

23- برای تب‌ های مزاج های دموی و صفراوی مفید است.

24-افرادی که از ضعف کلیه و کم کاری آن رنج می‌ کشند می‌ توانند با مصرف آب لیموی تازه به مقادیر زیاد به درمان خود کمک نمایند.

25- برای بیمارانی که دوران نقاهت خود را طی می‌ کنند خوردن لیمو شیرین مفید و موثر است.

• مالیدن آن بر روی پوست برای درمان جوش و اگزما مفید است.

• آن را هشت روز در سرکه بخیسانید بعد با آن سرکه روزی دو بار شستشو کنید. زگیل را برطرف می‌ سازد.

• ماده بیوفلاونویید موجود در لیمو شیرین، با استرس اکسیداتیو مبارزه می‌ کند.

• افراط در خوردن لیمو شیرین می تواند موجب ناراحتی معده و روده گردد.

• خوردن بیش از حد لیمو شیرین برای کسانی که دیابت دارند تجویز نمی‌ شود.

علت تلخی لیموشیرین وجود موادی به نام نارنجین و لیمونین است. هرچه مواد قلیایی در یک ماده‌ی طبیعی مانند میوه بیشتر باشد، میوه اگر برش بخورد و در معـرض هـوا قـرار گیرد، طعم آن تلخ تر می شود. لیمونین و نارنجین موجود در لیمو شیرین با اکسیژن هوا ترکیب شـده و باعث تلخی آن می شود.