سبزیجات

شوید کاهش دهنده‌‌‌‌ی چربی خون است، به هضم غذا کمک می‌نماید و برای بهبود بی نظمی‌های دستگاه گوارش نیز مؤثر...

کرفس برای درمان دستگاه هاضمه، رفع نفخ روده‌ها، رفع سکسکه، آسم، تقویت اعضا و بیماری نقرس، یکی از سبزیجات مفید...

فیبر موجود در کلم، احساس سیری در فرد ایجاد می‌کند و یا خوردن آن چربی و قند خون دیرتر بالا...

برگ‌ریحان درمان کننده‌ی ناراحتی‌های حاصل از نیش حشرات است. کافی است که محل گزش حشرات را با برگ‌ریحان ماساژ دهید،...

کاهو ملین و ادرارآور است. اشخاصی که یبوست دارند، بهتر است هر روز کاهو بخورند.

گل کلم، یرقان، مرض قند، نفریت و اسهال را درمان می‌کند و برای از بین بردن زخم معده و ورم کلیه...

سیر فشار خون را پایین می آورد، تصلب شرایین را معالجه و انسداد رگ‌ها را باز می‌کند.

پیازچه نوعی سبزی است که طعم ملایم تری نسبت به پیازها دارد و از خانواده‌ی سیر، موسیر، تره و پیاز...

مرزه فعال کننده کبد و درمان کننده نارسائی‌های کبد و مجاری صفراوی است دم کرده مرزه، یرقان را بهبود می‌بخشد.

مصرف کنگر فرنگی باعث دفع سنگ‌های کیسه صفرا  می‌شود، نیروی جنسی را افزایش می‌دهد و کلیه و مثانه را گرم...