برای اینکه از خواص لاغر کنندگی کدو سبز استفاده کنید این مطلب را بخوانید تا نحوه مصرف آن برای کاهش وزن را یاد بگیرید. …
زردک یکی از مغذی ترین سبزیجات زمستانی است که منبع غنی از کلسیم و فسفر است و خواص زیادی برای بدن دارد و در ادامه به…
بادمجان یکی از انواع صیفی جات پر خاصیت است که می تواند در بهبود عملکرد بدن و حفظ سلامت جسمی نقش بسیار موثری داشته باش…
هندوانه بهترین میوه تابستان برای خنک کردن بدن در روزهای گرم و رفع تشنگی است. هندوانه برای سلامت قلب، کلیه، کبد،…
باقلا گیاهی علفی و یک ساله است و برای کنترل فشار خون، تامین کلسیم بدن، درمان پارکینسون و تقویت دستگاه گوارش مفید است.
طالبی با توجه به داشتن مقدار زیادی پتاسیم برای قلب مفید است و به تنظیم فشارخون و از بین بردن کلسترول بد کمک می‌کند.
کلم بروکلی، یک گیاه ضد سرطان و منبع غنی کلسیم و فولات است و مصرف آن از کم خونی پیشگیری و به درخشندگی، سلامت و شادابی…
هویج، گیاهی علفی با طبع گرم و تر است و دارای خواصی نظیر تقویت بینایی، درمان بواسیر، رفع مشکلات پوستی، بهبود فعالیت…
سیر آنتی بیوتیکی قوی است و در درمان آنفولانزا و ضد عفونی کردن دستگاه تنفسی و از بین بردن زخم های ریه و درد معده مؤثر اس…
کلم با نام علمی " Brassice Oleraceae" به علت سرشار بودن از مواد غذایی یک سبزی استثنایی است حتی می‌تواند رقيب گوشت هم ب…
لیمو ترش گاهی زرد و یا سبز است و طعم ترش لیمو ترش به خاطر وجود مقادیر غنی از اسید سیتریک است که در آن وجود دارد.
موسیر گیاهی با طبع گرم و خشک است. از آن برای کاهش قند خون، بعنوان طعم دهنده در غذاها، پیشگیری از تصلب شرائین، تقویت…
