میوه ها

آووکادو سرشار از آنتی اکسیدان های ویتامین A، C و E است که از سلول ها دربرابر آسیب های ناشی...

انجیر میوه‌ی مغذی و خوش طعمی است و دارای مواد قندی، مـواد ازته، چربی، مواد معدنی، آمینواسید، آنزیم‌های مختلف و...

مصرف انگور نارسائی‌کبد را برطرف کرده و عمل ذخیره‌سازی قند در کبد را تسهیل و دفع‌صفرا را تسریع می‌نماید.

موز، بهترین میوه دوران کودکی، جوانی، پیری، دوران بارداری و به‌هنگام فعالیت‌های فکری و جسمی و عضلانی است.

هندوانه بهترین میوه تابستان برای خنک کردن بدن در روزهای گرم و رفع تشنگی است.

هلو، تقویت کننده پوست و مو و برطرف کننده اختلالات پوستی، خارش و حساسیت است. .

گلابی تقویت کننده‌ی قلب و دستگاه هاضمه است و برای دفع سموم بدن بسیار مؤثر است.

توت فرنگی سرشار از ویتامین است و بی‌اندازه مقوی، خنک و تصفیه‌کننده خون است.