میوه ها

گیلاس یکی از بهترین میوه های برای ورزشکاران است. گیلاس علاوه بر تاثیرات مستقیم روی ورزش، با بهبود کیفیت خواب،...

گیلاس یکی از میوه های بسیار خوشمزه و پر طرفدار تابستانی است. گیلاس به هر صورتی که خورده شود، مصرف...

شاه توت دارای طبع سرد و خشک است و حاوی منبع خوبی از ویتامینc و آنتی اکسیدان و آهن است.شاه...

گیاهی یک ساله با گونه های بسیار مختلف است. خربزه گیاهی است از تیره کدوییان که میوه‌اش درشت، شیرین و...

شلیل به علت داشتن مقدار سلولز در رفع یبوست تأثیر بسزایی دارد. این میوه در دفع سموم بدن نقش مهمی...

توت به علت داشتن انواع ویتامین‌های گروه B در کاهش و رفع ترس، عصبانیت، خمودی اضطراب و هیجان موثر است.

گیلاس بعلت داشتن ویتامین C در حفظ سلامت پوست، افزایش قدرت ایمنی و تشکیل بافت پیوندی در بدن موثر است...

زردآلو، دستگاه اعصاب را تقویت نموده و اختلالات عصبی و روانی، افسردگی، ضعف حافظه، سستی و گیجی و بی خوابی...

آلبالومیوه‌ای ملین و مسکن تشنگی است و شربت آلبالو بهترین دارو برای افرادی است که عطش فراوان دارند.