مواد غذایی حاوی ویتامین d

• 
  نکاتی که لازم است درباره ویتامین D بدانید!

  ویتامین D از طریق در معرض آفتاب قرارگرفتن پوست در بدن تولید می‌ شود. چون رنگدانه‌ ها مقداری اشعه نوری را به خود جذب…