برای اینکه در کوتاه مدت و بدون عارضه خاصی بتوانید وزن کم کنید از رژیم مدیترانه ای استفاده کنید. درباره این رژیم غذایی…
برای اینکه در کوتاه مدت و بدون عارضه خاصی بتوانید وزن کم کنید از رژیم مدیترانه ای استفاده کنید. درباره این رژیم غذایی…
کره بادام زمینی از مغذی ترین مواد غذایی به حساب می آید. درباره فواید و موارد منع مصرف آن به شما گفته ایم.
برای اینکه لاغری در کوتاه مدت را تجربه کنید پیشنهاد ما به شما رژیم فستینگ است. اما مضرات و فواید این رژیم چیست؟
سس رژیمی سرشار از مواد مغذی است که نه تنها باعث کاهش وزن می شود، بلکه به سلامت بدن هم کمک می کند.
پیروی از یک رژیم غذایی سالم و به دور از هورمون های موجود در غذاهایی با فرآورده های حیوانی، مهمترین انگیزه برای ورود…
برخی داروهای گیاهی برای رفع بوی بد بدن ناشی از تعریق زیاد پوست و رشد باکتریها روی آن مفید می باشند و به خوشبو شدن بدن…
سبزیجات جزء مواد غذایی هستند که برای سلامتی ما حائز اهمیت می باشند و می توانید این سبزیجات را در قالب میوه یا غذاهای…
حفظ وزن مناسب به مراتب سخت تر از رسیدن به آن است. خوردن غذاهای کم کالری و نوشیدن آب فراوان ما را به رسیدن به وزن مناسب…
با پیروی از رژیم گیاهخواری، تجمع پلاک در رگ های خونی کاهش می یابد و خطر ابتلا به دیابت و سکته مغزی کم شده و به درمان…
رژیم گیاهخواری متعادل می تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد. حبوبات غنی از فیبر، و غلات کامل جزء اصلی یک رژیم…
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در غذا نقش مهمی در چرخه رشد فولیکول مو ایفا می کنند و به این ترتیب می توانند در درمان…
مصرف غذاهای دارای فیبر برای بدن ضروری است زیرا که این ماده در برابر آنزیم های روده مقاوم بوده و هضم نمی شود.
اگر پزشک برای شما داروهای کاهش دهنده کلسترول تجویز کرده باشد شما نیاز به تغییر رژیم غذایی و فعالیت بدنی بیشتری دارید.
در تلاش برای درمان ریزش مو ارثی و جلوگیری از آن یا رشد بیشتر مو، دانستن نکاتی در مورد رژیم غذایی و نحوه درمان مو می…
کمبود مس را می توان با رژیم غذایی یا مکمل های مس درمان کرد. بیشتر نیازهای ما به مس از طریق منابع غذایی تامین می شود