علائم کمبود ویتامین a

• 
  همه آنچه که باید درباره ویتامین A بدانید!

  ویتامین A محلول در چربی است و برای درمان آکنه، چین و چروک و... مؤثر است. اسفناج، زیتون، هویج، گوجه، گندم از منابع…