میوه گلابی مقوی بدن، آرام بخش و تب بر است و تشنگی را برطرف و به علت دارا بودن مقدار بی خطر ارسنیک رعشه را درمان می کن…
میوه گلابی مقوی بدن، آرام بخش و تب بر است و تشنگی را برطرف و به علت دارا بودن مقدار بی خطر ارسنیک رعشه را درمان می کن…
موز یکی از محبوب ترین میوه های جهان است. موز همچنین نسبتاً مغذی است و حاوی مقادیر زیادی فیبر و آنتی اکسیدان است.
خوردن انگور می تواند تاثیرات بسیار مفیدی روی بدن از جمله کبد داشته باشد و طول عمر را نیز افزایش خواهد داد.
انبه تقویت کننده بدن و قوای جنسی است. رنگ صورت را درخشان و دهان را خوش بو میکند و برطرف کننده عطش است.
میوه آلبالو لذیذ، مطبوع و طعم آن ترش و شیرین است.آلبالو برای رفع حرارت و تشنگی و غلظت خون و صفرا مفید است.
هدف اصلی شما در رژیم غذایی باید اجتناب کامل از مصرف قند های مصنوعی باشد تا از انواع بیماری ها همچون دیابت و بیماری…
طالبی با توجه به داشتن مقدار زیادی پتاسیم برای قلب مفید است و به تنظیم فشارخون و از بین بردن کلسترول بد کمک میکند.
موز یک منبع انرژی زا برای صبحانه یا میان وعده استفاده می شود و به دلیل داشتن پتاسیم زیاد، ضد سرطان و غذای خوبی برای…
نارنگی برای بهبود سلامت قلب، تنظیم فشارخون، تقویت سیستم ایمنی، جلوگیری از دیابت و بسیاری دیگر از بیماری ها مفید و…
در اینجا لیستی از غذاها و نوشیدنی های سالم وجود دارد که در صورت مصرف منظم آنها سطح انرژی شما را افزایش می دهد.
پتاسیم یکی از مواد معدنی است که برای سنتز پروتئین و عضله سازی برای بدن ما ضروری است. برخی میوه ها برای عضله سازی…
میوه های انرژی زا، مقدار مناسبی از انرژی را به صورت طبیعی و مفید به بدن می رساند تا بتوانیم در انجام وظایف روزانه خود…