میوه های انرژی زا

  • گلابی و خواص آن

    میوه گلابی مقوی بدن، آرام بخش و تب‌ بر است و تشنگی را برطرف و به علت دارا بودن مقدار بی خطر ارسنیک رعشه را درمان می‌ کن…

  • مضرات و معایب خوردن موز
    آیا موز مضر است؟ | تاثیر موز بر سلامت بدن

    موز یکی از محبوب ترین میوه های جهان است. موز همچنین نسبتاً مغذی است و حاوی مقادیر زیادی فیبر و آنتی اکسیدان است.

  • تاثیرات مصرف انگور بر طول عمر
    تغییر کارکرد ژن ها با مصرف انگور | پیشگیری و درمان کبد چرب با انگور

    خوردن انگور می تواند تاثیرات بسیار مفیدی روی بدن از جمله کبد داشته باشد و طول عمر را نیز افزایش خواهد داد.

  • انبه و خواص آن

    انبه تقویت کننده‌ بدن و قوای جنسی است. رنگ صورت را درخشان و دهان را خوش بو می‌کند و برطرف کننده‌ عطش است.

  • آلبالو و خواص آن

    میوه آلبالو لذیذ، مطبوع و طعم آن ترش و شیرین است.آلبالو برای رفع حرارت و تشنگی و غلظت خون و صفرا مفید است.

  • تاثیرات قند های طبیعی و مصنوعی در بدن

    هدف اصلی شما در رژیم غذایی باید اجتناب کامل از مصرف قند های مصنوعی باشد تا از انواع بیماری ‌ها همچون دیابت و بیماری‌…

  • طالبی و خواص آن

    طالبی با توجه به داشتن مقدار زیادی پتاسیم برای قلب مفید است و به تنظیم فشارخون و از بین بردن کلسترول بد کمک می‌کند.

  • موز و خواص آن

    موز یک منبع انرژی‌ زا برای صبحانه یا میان وعده استفاده می‌ شود و به دلیل داشتن پتاسیم زیاد، ضد‌ سرطان و غذای خوبی برای…

  • نارنگی و خواص آن

    نارنگی برای بهبود سلامت قلب، تنظیم فشارخون، تقویت سیستم ایمنی، جلوگیری از دیابت و بسیاری دیگر از بیماری ها مفید و…

  • 10 ماده غذایی مفید برای افزایش سطح انرژی
    روش های افزایش سطح انرژی بدن | خوراکی های انرژی زا

    در اینجا لیستی از غذاها و نوشیدنی های سالم وجود دارد که در صورت مصرف منظم آنها سطح انرژی شما را افزایش می دهد.

  • کدام میوه ها مناسب عضله سازی هستند؟

    پتاسیم یکی از مواد معدنی است که برای سنتز پروتئین و عضله سازی برای بدن ما ضروری است. برخی میوه ‌ها برای عضله ‌سازی…

  • کدام میوه ها انرژی زا هستند؟

    میوه های انرژی زا، مقدار مناسبی از انرژی را به صورت طبیعی و مفید به بدن می رساند تا بتوانیم در انجام وظایف روزانه خود…

۱