سالاد الویه گیاهی به عنوان یک وعده ی غذایی مقوی برای ورزشکاران و گیاهخواران استفاده می شود. مواد لازم و روش تهیه این…
وگان
-
سالاد الویه گیاهی | نحوه تهیه سالاد الویه گیاهی -
نحوه تهیه حمص | روش تهیه حمص | حمص برای گیاهخوارانحمص از غذاهای عربی است که طرفداران زیادی دارد. در این مطلب نحوه تهیه این غذا را بدون گوشت و مخصوص گیاهخوران آموزش داده …
-
سالاد برای گیاهخواران | روش تهیه سالاد برای گیاهخواراننحوه تهیه ۶ مورد از بهترین سالادها برای گیاهخواران را در این مطلب آموزش داده ایم تا خیلی سریع یک وعده غذایی مناسب…
-
میوه‌ی غیر وگان | افراد وگان مجاز به خوردن انجیر نیستندبا توجه به اینکه انجیر نوعی میوه است، برخی معتقدند که انجیر گیاه نیست و کسانی که سبک زندگی وگان را انتخاب می کنند باید…
-
وگان یک گیاهخوار سختگیر است که از مصرف لبنیات، تخم مرغ و هر ماده دیگری که از حیوانات گرفته می شود نیز اجتناب می کند.