مصرف توت سفید با داشتن مواد معدنی مانند پتاسیم برای کنترل فشار خون موثر است. برای اینکه از تاثیرات توت سفید بر فشار…
گوجه سبز از میوه های ملین است و بهتر است کودکان زیر سن مشخصی آن را مصرف نکنند. در ادامه از مضرات گوجه سبز برای کودکان…
طالبی با داشتن فیبر زیاد و خاصیت ضد التهابی که دارد می تواند از دستگاه گوارش و روده مخافظت کند. در ادامه از خواص طالبی…
توت سیاه یا توت جنگلی به دلیل داشتن مواد معدنی مورد نیاز برای رفع کم خونی یک میوه مهم مخصوصا برای خانم ها است. در…
طالبی با داشتن ویتامین A و همچنین مقادیر زیاد آنتی اکسیدان از مفید ترین میوه ها برای تقویت چشم به حساب می آید. در…
هندوانه مقدار زیادی ویتامین سی و آنتی اکسیدان دارد به همین دلیل برای سرماخوردگی و درمان سرفه مانند دارویی قوی عمل می…
توت سیاه غنی از آنتی اکسیدان است و به همین دلیل برای حفظ سلامت عمومی بدن و پیشگیری از انواع بیماری ها مفید است. در…
عناب برای افزایش انرژی و کاهش استرس خاصیت زیادی دارد پس می تواند برای تقویت قوای جنسی مردان موثر باشد. دیگر خواص عناب…
توت سان ها شامل انواع توت سفید و سیاه، شاه توت، تمشک و همچنین توت فرنگی می شود. مصرف این میوه برای کودکان شرایط خاصی…
گوجه سبز از میوه های فصل گرم است که طرفداران زیادی دارد. این میوه اغلب با آلوچه اشتباه گرفته می شود و حتی از نظر برخی…
فیبر از مهم ترین مواد معدنی است که باعث تقویت سیستم گوارش شده و قند خون را تنظیم می کند. در این مطلب با میوه هایی که…
طالبی سرشار از فیبر است که خوردن آن باعث احساس سیری در طولانی مدت می شود به همین دلیل می تواند انتخاب خوبی برای رژیم و…
