استفاده سالاد در رژیم

توازن وعده های غذایی با سالاد رژیمی

یک سالاد رژیمی و سالم از سبزیجات تازه و انواع میوه ها، دانه های روغنی، گوشت و تخم مرغ برای تامین پروتئین و آهن بدن…