ماکادمیا یکی از خوشمزه‌ترین و مغذی‌ترین مغزهای خوراکی است که علاوه بر طعم بی‌نظیر، فواید زیادی برای سلامتی دارد. البته…
ماکادمیا یکی از خوشمزه‌ترین و مغذی‌ترین مغزهای خوراکی است که علاوه بر طعم بی‌نظیر، فواید زیادی برای سلامتی دارد. البته…
کام کوات نوعی میوه سالم شبیه به پرتقال با فیبر زیاد است که به افرادی که رژیم دارند و یا می خواهند طعم جدیدی را امتحان…
روش هایی مانند استفاده از پلاستیک و یا نگهداری در فریزر باعث پیشگیری از خراب شدن آن می شوند. مهم ترین روش ها را در…
برای وعده سحر بهتر است غذاهایی را انتخاب کنید که شامل پروتئین، آب کافی و کربوهیدرات باشند تا ضعف نکنید و دچار کم آبی…
پیاز در رنگ های متفاوتی وجود دارد که هر رنگ آن خاصیت و کاربرد مختص به خود را دارد که در ادامه مطلب خواص انواع پیاز را…
سیب زمینی خام را با روش هایی که آموزش می دهیم نگهداری کنید تا ضررهایی که به بدن می رسانند را به حداقل برسانید.
از خواص و فواید آب سیب زمینی که سرشار از چندین ماده معدنی و ویتامین است از کاهش کلسترول تا رفع چین و چروک ها میتوان…
از خواص کدو سبز می توان به کنترل دیابت و کاهش فشار خون به دلیل داشتن مواد مغذی چون انواع ویتامین ها و کلسیم اشاره کرد.…
برای اینکه از خواص لاغر کنندگی کدو سبز استفاده کنید این مطلب را بخوانید تا نحوه مصرف آن برای کاهش وزن را یاد بگیرید. …
سیر یکی از موثرترین خوراکی ها برای کاهش وزن و لاغری است. در این مطلب درباره نحوه درست مصرف سیر برای لاغری توضیح دادیم.
مویز که از انگور به دست می آید برای سلامت بدن خاصیت های زیادی مانند کمک به هضم غذا و پیشگیری از کم خونی را دارد. ادامه…
معرفی انواع هویج و فواید آنها (هویج زرد، قرمز، بنفش، قرمز و...) و عکس آنها در این مطلب از اینفوگیاهی گردآوری شده است.