برای وعده سحر بهتر است غذاهایی را انتخاب کنید که شامل پروتئین، آب کافی و کربوهیدرات باشند تا ضعف نکنید و دچار کم آبی…
اگر شما هم دائما هوس شیرینی دارید و نگران اضافه وزن و مضرات شیرینی هستین این مطلب رو بخونید.
خوردن غذاهای نامناسب در طول دوره قاعدگی می تواند بیش از آن چه فکر کنید مضر باشد. خوب است در این ایام بیش از گذشته به…
تستوسترون را با راهکارهای طبیعی مانند رعایت رژیم غذایی و کاهش استرس می توانید افزایش دهید. اینفوگیاهی در ادامه دیگر…
یه سری روش گیاهی و خانگی برای درمان بیماری ها وجود داره که خیلی بهتر از مصرف قرص های شیمیایی هستن. با ما همراه باشید…
از خواب پریدن ناگهانی می تواند دلایلی مانند استرس و یا آپنه خواب داشته باشد که اینفوگیاهی درباره دلایلی که باعث از…
از خواص خیارشور می توان به رفع سکسکه و همچنین حفظ سلامت معده اشاره کرد. مهم ترین خواص خیارشور را در ادامه این مطلب می خ…
فست فود به دلیل داشتن کربوهیدارت برای میل جنسی مردان مضر است. در ادامه از تاثیرات مصرف غذاهای آماده بر میل جنسی بیشتر…
استرس قلب از خواب می تواند دلایل متعددی داشته باشد اما با مدیتیشن و نوشتن افکار می توانید آن را درمان کنید. دیگر…
مردان پس از 55 سالگی قدرت باروری آن ها کاهش می یابد. در این مطلب مهم ترین بازه سنی باروری آقایان و تاثیرات آن بر سلامت…
غذا خوردن و پس از آن خوابیدن باعث بروز مشکلات گوارشی و خواب دیدن می شود. در ادامه مهم ترین دلایلی که نباید بعد از غذا…
یکی از مهم ترین نکاتی که در زمان بروز گرمازدگی باید رعایت شود؛ پرهیز از خوردن نوشیدنی هایی مانند آب سرد و یا غذای…
