ویتامین ها ریزمغذی های ضروری هستند که در فرآیند های متابولیکی متعددی شرکت دارند و می توانند انرژی تولید کنند.
خواص ویتامین ها
-
-
لازم است که ویتامین از طریق رژیم غذایی به بدن فرد برسند. هریک از انواع ویتامین ها می توانند یک و یا چند نقش مختلف…