سبزیجات، به دلیل داشتن مقدار کم کالری و سرشار بودن از ویتامین، مواد معدنی و سایر مواد مغذی بسیار مهم هستند.
سبزیجات، به دلیل داشتن مقدار کم کالری و سرشار بودن از ویتامین، مواد معدنی و سایر مواد مغذی بسیار مهم هستند.