در صورتی که معده ضعیف نباشد، می توان آب شلغم خام را خورد. اما بیشتر به صورت پخته از آن استفاده می شود. آب شلغم قند خون…
در صورتی که معده ضعیف نباشد، می توان آب شلغم خام را خورد. اما بیشتر به صورت پخته از آن استفاده می شود. آب شلغم قند خون…