یکی از سالم ترین و متداول ترین روش ها که امروزه طرفداران زیادی نیز دارد، روی آوردن به رژیم گیاهخواری برای لاغری است.
مزیت های رژیم گیاهخواری
-
-
رژیم گیاهخواری به لحاظ دارا بودن میزان تنوع نسبت به انواع فرآورده های حیوانی از تنوع بیشتری برخوردار است و سرشار از…