ویتامین C یک ویتامین ضروری است و بدن نمیتواند آن را تولید کند. این ویتامین، محلول در آب است و در بسیاری از میوهها و…
مواد غذایی حاوی ویتامین c
-
فواید ویتامین C | منابع ویتامین ث | عوارض کمبود ویتامین ث