نگهداری انجیر

• 
  انجیر و خواص آن

  از مواد مغذی موجود در انجیر، می‌ توان به آهن و پتاسیم اشاره کرد که انرژی فوری را تأمین می‌کند و برای درمان یبوست نیز…