اسموتی هلو را با عسل و بدون شکر تهیه کنید تا نوشیدنی خنک و خوشمزه را نوش جان کنید. اینفوگیاهی طرز تهیه اسموتی هلو بدون…
اسموتی هلو را با عسل و بدون شکر تهیه کنید تا نوشیدنی خنک و خوشمزه را نوش جان کنید. اینفوگیاهی طرز تهیه اسموتی هلو بدون…
از مهم ترین کارهایی که برای سلامتی تون میتونین انجام بدین جایگزین کردن خوراکی طبیعی به جای قند هست برای همینم اینجا…
در رژیم اتکینز کربوهیدرات را در چهار مرحله برنامه ریزی شده کمکرده تا کاهش وزن سالمی را تجربه کنید. در ادامه اینفوگیاهی…
از نظر علمی میزان پروتئینی که بدن از کالری های دریافتی در سه وعده غذایی جذب می کند؛ حدودا سی درصد است. در ادامه…
بستنی طالبی را اگر از طرفداران این میوه هستید به روشی که اینفوگیاهی آموزش می دهد تهیه کنید تا نوعی دسر رژیمی خوشمزه…
برگ سیر طبع گرمی داشته و حاوی آهن و ویتامین می باشد. با مصرف برگ سیر سلامت قلب را تضمین کرده و از فشار خون پیشگیری می…
خواص روغن زیتون که سرشار از آنتی اکسیدان، ویتامین K و E بوده و مواد مغذی بسیاری دارد خیلی زیاد است. در ادامه با روغن…
کپک مواد غذایی در برخی مواد غذایی مانند توت فرنگی کاملا درگیر کننده بوده و برخی خوراکی مانند هویج را می توان با جدا…
چای توت فرنگی خاصیت ضد سرماخوردگی و افزایش ادرار دارد. در ادامه با شیوه تهیه چای توت فرنگی بیشتر آشنا می شوید.
رژیم غذایی مبنی بر گیاه خواری و غنی از میوه و سبزیجات فواید زیادی برای پوست داشته و مشکلات پوستی مانند آکنه، خطوط ریز…
خیار آب زیادی داشته و برای رفع عطش، رشد مو و مشکلات معده مفید است. در ادامه با خواص خیار و اطلاعات کامل آن آشنا می…
اسفرزه مانند خاک شیر و تخم شربتی دارای لعاب است که موجب رفع تشنگی و یبوست می شود.در ادامه حواص آن را بیشتر می خوانید