خرفه از سبزیجاتی است که به علف هرز نیز مشهور است این سبزی حاوی مقادیر زیادی امگا ۳ می باشد. در این مطلب از خواص آن و…
امگا 3 گیاهی
-
جایگزین امگا ۳ | منبع امگا ۳ گیاهی -
تامین امگا 3 یکی از ضروری ترین مسائل برای سلامتی است. منابع امگا 3 گیاهی زیادی وجود دارد که هر گیاهخواری باید آن ها را …