قارچ یک منبع غنی از کلسیم است و خطر ابتلا به پوکی استخوان و درد مفاصل را کاهش می دهد و به دلیل داشتن پروتئین، می…
قارچ یکی از سبزی هایی است که از بیماری های مختلف مانند کم خونی، چاقی، آکنه، مشکلات گوارشی و سکته قلبی و مغزی پیشگیری…