اگر پزشک برای شما داروهای کاهش دهنده کلسترول تجویز کرده باشد شما نیاز به تغییر رژیم غذایی و فعالیت بدنی بیشتری دارید.
اگر پزشک برای شما داروهای کاهش دهنده کلسترول تجویز کرده باشد شما نیاز به تغییر رژیم غذایی و فعالیت بدنی بیشتری دارید.
در سال های اخیر در کنار رژیم های غذایی، استفاده از داروهای گیاهی برای لاغری شکم و پهلو و سوزی بدن، بین مردم رواج…
اثرات رژیم گیاهخواری در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2، کنترل قند خون و پیشگیری از بیماری های همراه دیابت تمرکز…
گرانولا صبحانه مقوی از غلات کامل و یا جو، آجیل، عسل طبیعی، میوه های خشک شده است و به عنوان تنقلات در کنار شیر یا ماست…
موز میوه ای سرشار از پتاسیم، منگنز، ویتامین ث، فیبر غذایی و ویتامین B6 می باشد.علاوه بر این فاقد چربی و کلسترول بوده و…
راه های بسیاری برای کاهش وزن وجود دارد که طبیعی ترین این راه ها همیشه موثرترین آن است. اصولا عرقیات گیاهی برای کاهش…