با توجه به اینکه انجیر نوعی میوه است، برخی معتقدند که انجیر گیاه نیست و کسانی که سبک زندگی وگان را انتخاب می کنند باید…
با توجه به اینکه انجیر نوعی میوه است، برخی معتقدند که انجیر گیاه نیست و کسانی که سبک زندگی وگان را انتخاب می کنند باید…
حمص از غذاهای عربی است که طرفداران زیادی دارد. در این مطلب نحوه تهیه این غذا را بدون گوشت و مخصوص گیاهخوران آموزش داده …
سالاد الویه گیاهی به عنوان یک وعده ی غذایی مقوی برای ورزشکاران و گیاهخواران استفاده می شود. مواد لازم و روش تهیه این…
نحوه تهیه ۶ مورد از بهترین سالادها برای گیاهخواران را در این مطلب آموزش داده ایم تا خیلی سریع یک وعده غذایی مناسب…
وگان یک گیاهخوار سختگیر است که از مصرف لبنیات، تخم مرغ و هر ماده دیگری که از حیوانات گرفته می شود نیز اجتناب می کند.