در این مقاله 10 مورد از منابع خوب پروتئین گیاهی را معرفی کرده و در مورد چگونگی اضافه کردن آن ها به رژیم غذایی شما…
پروتئین گیاهی
-
منابع پروتئین گیاهی | معرفی پروتئین گیاهی | منابع جایگزین گوشت -
از فواید عدس می توان به بهبود دستگاه گوارش، کاهش فشارخون و درمان دیابت اشاره کرد. همچنین عدس از مواد غذایی خون ساز است.