میوه هایی مانند آووکادو یا موز را خارج از یخچال نگهدارید تا ارزش غذایی حفظ شده و دیرتر خراب شوند. با میوه هایی که باید…
میوه هایی مانند آووکادو یا موز را خارج از یخچال نگهدارید تا ارزش غذایی حفظ شده و دیرتر خراب شوند. با میوه هایی که باید…
مربای آناناس را می توانید این روزها با آناناس تازه تهیه کنید؛ شیوه تهیه آن بدون شکر و با شیرین کننده رژیمی را بخوانید.
آناناس مهم ترین مواد معدنی یعنی منگنز را برای تقویت استخوان ها و پیشگیری از بیماری های مربوط به مفاصل مانند پوکی…
آناناس با خواص رفع آکنه و لایه برداری می تواند از مفید ترین مواد مصرفی برای مراقبت از پوست و درمان مشکلاتی مانند خشکی…
اگر با زیاد خوردن آناناس معده درد می گیرید و احساس سوزش سر دل دارید این مطلب را بخوانید تا از دلایل آن بدانید.
کبد چرب از بیماری های شایع است که رعایت رژیم غذایی در آن بسیار مفید است. در این مطلب میوه های مضر برای کبد چرب را…
مصرف میوه ها نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد. با ما همراه باشید تا در مورد درمان بی…
آناناس بسیار کم کالری است اما مواد مغذی زیادی دارد. خواص آناناس و ترکیبات آن کمک به هضم غذا، و تسریع در بهبودی بعد از…
آناناس میوه ای است خوشمزه با مزه شیرین و قند طبیعی که برای بچـه هـا بسیار مفیـد است و آب آن ضد آسم، خون ساز و اشتها…