چیکار کنیم تا پیر چشمی نگیریم؟ | راهکارهای درمانی برای پیر چشمی

پیر چشمی بیماری است که بر اثر بالا رفتن سن به وجود می آید و برخلاف تصور افراد با دوربینی متفاوت است. پیر چشمی علائمی دارد که بهتر است ساده گرفته نشوند و در صورت بروز آن به پزشک مراجعه کنید. در این مطلب درباره پیر چشمی و مواد غذایی مفید برای آن بیشتر توضیح داده ایم.

پیر چشمی چیست؟

دراثر بالا رفتن سن انعطاف پذیری و قابلیت تطابق‌ پذیری عدسی برای فعالیت‌های بینایی در فاصله نزدیک کاهش می‌یابد در نتیجه  فرد اجسام نزدیک را به صورت واضح نمی بیند و قدرت تمرکز خود بر روی اشیاء را از دست می‌دهد ، به این اختلال پیر چشمی می گویند. این اختلال در سنین بالا معمولا بین ۴۰ تا ۵۰ سال رخ می دهد. در افراد دوربین، ممکن است علائم پیر‌ چشمی در سنین پایین تر بروز کند . در چنین شرایطی فرد تصاویر ، اشیای نزدیک و نوشته ها را به صورت تار یا درهم می بیند. می توانید متخصص چشم گفت و گو کنید .

علائم پیر چشمی

•     فرد در هنگام انجام بسیاری از امور مانند مطالعه ،خیاطی ویا کار با رایانه به نور مستقیم و روشن نیاز پیدا می کند

•     خستگی چشم

•     سرگیجه

•     خواب آلودگی زودهنگام چشم در حین مطالعه طولانی‌مدت

•     دید بیمار در نقطه نزدیک تار و غیر واضح می شود.

علل بروز بیماری پیر چشمی

•     افزایش سن

•     فشار خون بالا

•     دیابت

•     سوء تغذیه

•     عیوب انکساری مانند دوربینی ممکن است قبل از ۴۰ سالگی موجب بروز این اختلال شود

•     سخت شدن پوسته عدسی چشم

•     کاهش قدرت عضلات جسم مژگانی

•     خستگی و بی خوابی

روش های پیشگیری از پیر چشمی

•     به ساعت خواب خود در طول شبانه روز توجه کنید ( ۸ ساعت خواب در شبانه روز)

•     مصرف انواع میوه جات و سبزیجات و مرکبات از ابتلا به پیر چشمی پیشگیری می کند

•     از عینک آفتابی استفاده کنید

•     از کشیدن سیگار خودداری کنید

راهکارهای مفید برای پیر چشمی

عرق رازیانه

یکی از بهترین راهکار‌های درمان پیرچشمی با مصرف دارو‌های گیاهی استفاده از عرق رازیانه است. طبیبان طب سنتی متعقدند که مصرف عرق رازیانه برای افزایش بینایی بسیار مؤثر است. ترکیب عرق رازیانه با خطمی نیز بسیار مفید است و ترکیب این دو را بعنوان قطره چشم روزانه سه مرتبه استفاده کنید. توجه کنید که قبل از استفاده با پزشک متخصص مشورت کنید.

زردچوبه

یکی از خواص درمانی این ادویه خوش رنگ، افزایش بینایی چشم می‌باشد و در درمان گیاهی پیر چشمی موثر است. در حقیقت استفاده از زردچوبه مانع از اکسید شدن عدسی‌های چشم می‌شود. علاوه بر این خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی این گیاه در درمان بیماری‌های چشم بسیار مؤثر است.

زعفران

یکی از بهترین گیاهان دارویی برای درمان پیر چشمی، مصرف زعفران موجب تقویت دید چشم شده و از این رو در درمان و جلوگیری از بروز پیرچشمی مؤثر است. پزشکان طب سنتی متعقدند که استفاده از زعفران یک گزینه مناسب در درمان پیرچشمی به حساب می‌آید. می‌توانید از زعفران در غذا و یا از دمنوش‌های آن استفاده کنید.

سرمه

استفاده از سرمه در طب سنتی توصیه فراوانی شده است. سرمه تأثیر غیر قابل انکاری در تقویت بینایی و پیشگیری از بیماری‌های چشمی نظیر پیرچشمی دارد. پزشکان استفاده از سرمه چهار مغز را برای حفظ سلامت چشم‌ها توصیه می‌کنند.

سیب

سیب یکی از فوق‌العاده‌ترین میوه‌ها به شمار می‌رود که دوای هر دردی است. برای استفاده از سیب در درمان بیماری پیرچشمی کافیست مقداری از آن را رنده کرده و با عرق بیدمشک، گلاب، تخم شربتی، عرق رازیانه، زعفران دم کرده و اندکی عسل اضافه کنید. مصرف معجون به دست آمده باعث افزایش نور و بینایی چشم‌های شما خواهد شد.

عرق کاسنی

استفاده از عرق کاسنی برای جلوگیری از کاهش دید در افراد کهنسال بسیار مفید است.