یکی از رایج ترین انواع گیاهخواری، خام گیاهخواری است. در این رژیم غذایی از پختن مواد غذایی خبری نیست و سبزیجات به صورت…
رژیم غذایی خام گیاهخواری، اصول گیاهخواری را با اصول خام خواری ترکیب می کند. خوشبختانه در حال حاضر همگی با این رژیم…
وگان یک گیاهخوار سختگیر است که از مصرف لبنیات، تخم مرغ و هر ماده دیگری که از حیوانات گرفته می شود نیز اجتناب می کند.
گیاهخواری بر محیط زیست اثرات مثبتی دارد و باعث حفظ اکوسیستم های دریایی و به حداقل رساندن آلودگی های محیطی می شود.
اگر به دنبال کاهش وزن هستید یکی از انتخاب ها رژیم گیاهخواری است. در رژیم گیاهخواری شما گوشت، ماهی، تخم مرغ یا محصولات…
روشهای طرز تهیه پنیر گیاهی یا وگان در خانه را می تواند در این مطلب از سایت اینفوگیاهی یادبگیرید.
مشهور ترین گیاهخوران ایران و جهان را می توان در بین افراد هنرمند، نویسندگان، پزشکان، ورزشکاران و بازیگران مختلف یافت.…
انواع برند های پنیر گیاهی یا همان پنیر غیر لبنی در ایران موضوع این مقاله از اینفوگیاهی است که از دانه های سویا،…
یکی از سالم ترین و متداول ترین روش ها که امروزه طرفداران زیادی نیز دارد، روی آوردن به رژیم گیاهخواری برای لاغری است.
در این مقاله از سایت اینفوگیاهی برای گیاهخواران به معرفی برخی از سبزیجات حاوی مقدار قابل توجهی از پروتئین گیاهی…
رژیم میوه خواری یکی از سالم ترین رژیم ها و دارای مقادیر فراوانی مواد معدنی و انواع ویتامین های مورد نیاز بدن می باشند.
انسان ها به دلیل ساختمان بدن، فرم دندان ها و عضلات ضعیف معده که قادر به هضم کامل غذاهای گوشتی نیست، به طور حتم گیاه…
