درمان کهیر پوستی
معمولا کهیر، بدون درمان پس از چند ساعت از بین می رود، ولی گاهی اوقات ممکن است تا مدتها باقی بماند و موجب ناراحتی فرد شود.
کهیر نوعی عارضه پوستی است که نتیجه حساسیت بدن به ماده ای حساسیت زا (آلرژن) است. کهیر پاسخی به آزاد سازی هیستامین توسط بدن است، هیستامین زمانی آزاد می شود که فرد به غذا، دارو یا سایر عوامل حساسیت زا واکنش نشان بدهد.
کهیر بصورت دانه های ریز یا بخشی وسیع تر در پوست دیده شده و باعث خارش پوست، تورم و قرمزی آن می شود. معمولا کهیر ، بدون درمان پس از چند ساعت از بین می رود، ولی گاهی اوقات ممکن است تا مدتها باقی بماند و موجب ناراحتی فرد شود. کهیر در زنان شایع تر از مردان است.
علت کهیر چیست؟
کهیر اغلب به صورت راش برجسته و خارش دار ظاهر می شود. دلایل زیادی می تواند وجود داشته باشد، از جمله قرار گرفتن در معرض یک آلرژن، یک محرک فیزیکی، مانند فشار ناشی از لباس های تنگ، یا یک بیماری زمینه ای. کهیر حدود 20 درصد از افراد را در دوره ای از زندگی خود تحت تاثیر قرار می دهد.
محرکهای احتمالی کهیر مواد حساسیت زای رایج مثل انواع خوراکی ها، نیش حشرات، لاتکس، داروها، شوره سر حیوانات خانگی، گرده گیاهان و… هستند. با این‌حال همیشه نمی توان دلیل ایجاد کهیر را براحتی تشخیص داد.
محرک های فیزیکی
یک عامل فیزیکی غیر از یک آلرژن می تواند باعث کهیر شود.
- قرار گرفتن در معرض نور خورشید
- خاراندن یا مالیدن پوست
- فشار، به عنوان مثال از یک کمربند محکم
- دماهای شدید یا تغییرات دما
- دمای بدن بالا، به دلیل تعریق، ورزش، اضطراب یا دوش آب گرم
- آدرنالین که بدن هنگام ورزش و قرار گرفتن در معرض گرما یا استرس آزاد می کند
- اشعه ماوراء بنفش
درمان خانگی کهیر
اگر برآمدگیهای ناشی از کهیر مدت زمان طولانی روی پوست باقی بماند ممکن است کهیر مزمن ایجاد شود. اکثراً کهیر به خودی خود از بین می رود، اما می تواند از درمان گیاهی کهیر برای کاهش علائم ناراحت کننده آن استفاده کرد.
کمپرس سرد
ازآنجایی که کمپرس سرد می تواند در آرامش پوست آسیب دیده معجزه کند بنابراین می توان از آن بعنوان یک درمانی خانگی کهیر بدون عوارض استفاده کرد. کافی است ۱۰ دقیقه کمپرس سرد را روی زخمهای ناشی از کهیر قرار دهید تا سوزش آن را از بین ببرد.
زردچوبه
کورکومین موجود در زردچوبه در بهبود شرایطی مانند خارش و پسوریازیس مؤثر است. برای استفاده از این درمان خانگی کهیر کافی است ۱ قاشق چایخوری زردچوبه را با مقداری آب مخلوط کنید تا حالتی خمیری به خود بگیرید. این خمیر را به بثورات کهیر بمالید و بگذارید تا خشک شود. در آخر آن را با آب ولرم بشویید.
شیر و جو دوسر
از جمله خواص جو دوسر این است که یکی از بهترین درمان های کهیر است. یک فنجان جو دوسر را آسیاب کنید. وان حمام را با آب پر کنید و جو را در آن بریزید. در آب بروید و مدتی در آن بمانید. آب نباید داغ یا خیلی سرد باشد، زیرا می تواند باعث تشدید کهیر شود. برای افزایش تأثیر این روش، به آب ۴ فنجان شیر هم اضافه کنید.
سیب
سیب میوه ای سرشار از ویتامین C بوده و یک آنتی اکسیدان بسیار قوی محسوب می شود. از این رو میوه ای مقوی و مفید برای سلامت پوست و کاهش خارش ناشی از کهیر بشمار می رود. در این میوه ماده ای به نام کوئرستین وجود دارد که یک فلاونوئید گیاهی است. این ماده خارش پوست را تسکین داده و علائم کهیر را بهبود می بخشد.
چای سبز
چای سبز برای درمان کهیر، بعنوان یک آنتی هیستامین طبیعی عمل می کند. گرچه شاید تاثیر این گیاه برای درمان و از بین بردن علائم کهیر، به اندازه داروهایی آنتی هیستامین مانند ستیریزین نباشد، اما در کاهش علائم خفیف این عارضه پوستی موثر است. چای سبز منبع خوبی برای پلی فنول ها و فلاونوئید ها است.
سیر، غنی از ویتامین C
سیر به دلیل توانایی در مهار فعالیت آنزیمهای خاصی که مواد التهابی تولید می کنند، به تسکین علائم کهیر کمک می کند. این ماده غذایی با خاصیت ضد التهابی و ویتامین C موجود در آن، علائم این عارضه پوستی را به طرز عجیبی کاهش داده و در درمان کهیر موثر خواهد بود.
جوش شیرین
جوش شیرین خارش و سوزش پوست را کاهش می دهد بنابراین می تواند در تسکین علائم کهیر نیز مؤثر باشد. ۱ قاشق غذا خوری جوش شیرین را با آب مخلوط کنید تا خمیری شکل شود. اکنون یک لایه از این خمیر را روی ناحیه آسیب دیده بمالید و بعد از ۱۰ دقیقه با آب بشویید.
روغن نارگیل
روغن نارگیل دارای خواص ضد التهابی و ضد درد است بنابراین می تواند در کاهش سوزش و خارش ناشی از کهیر کمک کننده باشد. برای این درمان خانگی کهیر مؤثر به ۱ قاشق غذا خوری روغن نارگیل نیاز دارید. کافی است روغن است را روی ناحیه آسیب دیده بمالید و بگذارید حدود ۲۰ دقیقه بماند سپس با آب بشویید. این کار را یکبار در روز انجام دهید.
آلوئه ورا
آلوئه ورا دارای خواص درمانی، تسکین دهنده و ضد التهابی است که می تواند در تسکین خارش های ناشی از کهیر و بهبود سریع تر زخمها کمک کننده باشد. کافی است مقداری ژل آلوئه ورا را از گیاه جدا کنید و روی پوست بمالید. بگذارید شب تا صبح روی زخمها بماند و صبح بشویید.
زنجبیل
زنجبیل سرشار از ترکیبات فعال بیواکتیوی است که خواص ضد درد و ضد التهابی را به همراه دارد. به دلیل وجود چنین خاصیتی می توان از زنجبیل برای کاهش درد و التهاب زخمهای ناشی از کهیر کمک گرفت.
خردل سبز
این ماده غذایی با آنتی آکسیدان ها و مواد مغذی بسیاری که دارد، برای تسکین این ضایعه پوستی تاثیر چشمگیری خواهد داشت. همچنین خردل سبز منبع خوبی از بتاکاروتن، ویتامین C و E محسوب می شود؛ این ویتامین ها با التهاب ناشی از کهیر مبارزه کرده و به تجزیه هیستامین در دوران ابتلا به این عارضه پوستی کمک می کنند.
آناناس
آنزم «بروملین» موجود در آناناس به کاهش علائم کهیر کمک شایانی می کند. تعدادی آناناس تازه یا کنسروی را خرد کرده و داخل پارچه نخی نازکی قرار دهید. پارچه را جمع کنید و روی محل حساسیت قرار دهید. همچنین می توانید آناناس را بدون پارچه و به طور مستقیم روی پوستتان قرار دهید.
انواع کهیر پوستی
نوعی کهیر که کلینرژیک نامیده می شود ناشی از افزایش دمای پوست است و با فعالیت بدنی، حمام گرم، استرس و هیجان بروز می کند. در مقابل نوعی دیگر کهیر سرمایی است که با غوطه ور شدن در آب سرد یا تماس با هوای سرد به وجود می آید.
کهیر فشاری نوع دیگری از کهیر است که دقایقی پس از مالش شدید یا خراشیدن پوست بروز می کند. انواع دیگر کهیر مانند کهیر آفتابی، آبی و تماسی هستند. اگر شما مبتلا به کهیر مزمن هستید اول باید آن را به طور دقیق بررسی کنید و آزمایش هایی مانند شمارش سلولهای خون، بیوشیمی خون، آزمایش ادرار و مدفوع و… را انجام دهید.
