روش تهیه پنکیک وگان | مواد لازم برای پنکیک گیاهی
این مدل پنکیک بدون شیر درست میشه! | نحوه تهیه پنکیک گیاهی
پنکیک وگان را بدون نیاز به شیر و تخم مرغ به آسانی درست کنید و به عنوان صحبانه یا میان وعده مناسب برای گیاهخوران نوش جان کنید.
پنکیک گیاهی می تواند یک وعده یا اسنک برای افراد وگان باشد که بدون نیاز به شیر و تخم مرغ درست می شود. برای درست کردن این مدل تنها شیر سویا لازم است. مواد لازم و نحوه تهیه پنکیک وگان را اینفوگیاهی آموزش می دهد.
مواد لازم برای تهیه پنکیک بدون شیر
آرد | یک فنجان |
شکر ساییده | یک قاشق غذاخوری |
بیکینگ پودر | یک قاشق چای خوری |
نمک | یک چهارم قاشق چای خوری |
شیر سویا | یک فنجان |
روغن نارگیل | دو قاشق غذاخوری |
شربت دلخواه برای سرو | به مقدار لازم |
میوه دلخواه برای سرو | به مقدار لازم |
بیشتر بخوانید:نحوه تهیه حمص؛ محبوب ترین غذای گیاهخواران
روش تهیه پنکیک وگان
-
در یک کاسه بزرگ آرد، شکر، بکینگ پودر و نمک را با هم مخلوط کنید. سپس شیر سویا را اضافه کرده و روغن را هم در کاسه ریخته و با همه مواد مخلوط کنید.
-
یک تابه را روی حرارت ملایم داغ کرده و در آن روغن بریزید. با قاشق مقدار دلخواه از پنکیک را در تابه بریزید و حدود دو- سه دقیقه سرخ کنید؛ سپس پنکک را از طرف دیگر برگردانده و آن طرف را هم برای حدود دو تا سه دقیقه سرخ کنید.
-
پنکیک را از تابه خارج کنید و شربت غلیظ مورد علاقهتان را رویش بریزید. میتوانید آن را با تکههای میوه فصل هم تزیین کنید.