روش جدیدی از پخت شلغم که هم ساده است و هم خواص شلغم را حفظ میکند در ادامه ببینید. این روش برای سرماخوردگی معجزه می کند.
چای سفید را دم کرده و نوش جان کنید تا از دندان ها محافظت کرده و آنتی اکسیدان را در بدنتان جاری کنید. نحوه تهیه چای…
با پیروی از یک رژیم غذایی و شیوه زندگی متناسب با گروه خونی خود به راحتی به سمت سلامتی و رسیدن به وزن ایده آل خود پیش…
انجیر خشک دارای خواص و مزایای زیادی است؛ که در این مقاله برخی از فواید آن را با هم مرور می کنیم.
از خواص بی نظیر لبو می توان به درمان کبد چرب اشاره کرد. اما این ماده مغذی چگونه باید مصرف شود تا برای کبد مفید باشد؟
فلفل دلمه ای رنگی سر شار از خواص درمانی می باشد. در این مطلب خواص انواع فلفل دلمه ای رنگی، تفاوت، طبع، کاربرد هر کدام…
سیب بهترین منبع برای آنتی اکسیدان و ویتامین است که برای پوست مفید هستند و باعث شادابی آن می شوند. بهترین ماسک های…
اگر به دنبال کاهش وزن در کوتاه ترین زمان هستید پیشنهاد می کنیم که از رژیم سیب استفاده کنید تا با روشی سالم بیشترین وزن…
گریپ فروت خواص زیادی از جمله کنترل فشار خون و بهبود سلامت قلب دارد. در ادامه با طبع گریپ فروت و خاصیت های آن بیشتر…
خواص بارهنگ این گیاه را به یک گیاه دارویی در طب سنتی و نوین تبدیل کرده است. طبع بارهنگ، شیوه مصرف و فواید کامل آن در…
خوردن حداقل روزانه یک سیب آن هم به صورت ناشتا، به پیشگیری از بیماری های متعدد کمک می کند که در ادامه به آن می پردازیم…
سویا تنها غذای گیاهی است که تمام 8 اسید آمینه ضروری را دارا است و منبع فیبر، آهن، کلسیم، روی و ویتامین های گروه B می…
