لبو برای کبد چرب | پاکسازی کبد با لبو | نوشیدنی لبو برای کبد چرب
با مصرف لبو کبد را پاکسازی کنید | طریقه مصرف لبو برای درمان کبد چرب
از خواص بی نظیر لبو می توان به درمان کبد چرب اشاره کرد. اما این ماده مغذی چگونه باید مصرف شود تا برای کبد مفید باشد؟
این روزها اگر در بازار سبزیجات و میوه فروشی ها لبو به چشمتان خورد؛ خریداری کنید. لبو یک ماده مغزی است که انواع مواد معدنی را در خود جا داده و برای سلامت بدن و پوست اهمیت زیادی دارد اما در این مطلب قرار است درباره فایده لبو برای کبد و روش مصرف آن به شما بگوییم. با ما همراه باشید.
دلیل مصرف لبو برای کبد چرب
لبو سرشار از بتاکاروتن، کاراتنوئیدها و فلاوونوئیدها است که همگی آنتی اکسیدان های قوی محسوب می شوند. به طور کلی سبزیجات و میوه های رنگی بیشترین میزان آنتی اکسیدان ها را دار می باشند. مصرف آنتی اکسیدان ها باعث کاهش چشمگیر میزان چربی کبد و التهاب آن می شود. این بهبود ویژه مربوط به وجود نوعی از آنتی اکسیدان ها به نام «بتالائین» است که قدرت زیادی داشته و در پیشگیری از پیری نیز بسیار مؤثر است.
بیشتر بخوانید: چغندر و لبو چه فرقی دارند؟
طرز تهیه نوشیدنی لبو برای کبد چرب
مواد لازم برای تهیه نوشیدنی لبو برای کبد چرب عبارتند از:
-
یک لیوان (200 میلی لیتر) آب
-
یک عدد لبو متوسط
-
یک عدد هویج متوسط
-
یک عدد سیب متوسط
تمامی موارد بالا را با هم میکس کرده و نوش جان نمایید.