هشدار ! در مصرف سبزی شاهی زیاده روی نکنید!

یکی از انواع سبزی خوردن که در فصل بهار می توانید استفاده کنید سبزی شاهی است. این سبزی هم به صورت خام و هم پخته مورد استفاده قرار می گیرد . در طب سنتی از مضرات سبزی شاهی بیشتر از فواید آن گفته شده و حتی مصرف این سبزی نهی شده است. در این مطلب از ضررهای سبزی شاهی خواهید خواند.

طبع و مصلح سبزی شاهی

تره تیزک ( یا شاهی ) دارای مزاجی گرم و خشک و درجه حرارت ۲ و ۱ بوده و مصلح آن کاسنی ، خرفه و سرکه میباشد .

مضرات خوردن سبزی شاهی

شاهی یکی از سبزیجات پرحرف و حدیثی است که علاوه برخواصی که دارد مضراتی هم دارد که به مضرات آن خیلی پرداخته نمی‌شود.

همچنین تخم شاهی یک الکالوئید، سینااپیک اسید و کولین اتر و اسانس روغنی می‌باشد و خاصیت ساخت استروژن را در بدن دارد.

بیشتر بخوانید:خواص و نحوه مصرف کلم بروکلی

از مضرات شاهی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• سردرد

• قولنج

• خون دماغ

• سنگینی سر

• تاریکی چشم

• گرفتگی عروق

• جذام

• مضر برای صفرا و خون

• تب و داغی کف دست و پا

هنگامی که شاهی مصرف می‌کنید، گاز‌های مضری در بدن تولید می‌شود که به سوی مغز متصاعد می‌شود و باعث بروز مشکلاتی خصوصا برای گرم مزاجان می‌شود.

استفاده افراطی از شاهی در وعده شام مخصوصا بعد از غذای سبک یا با شکم خالی می‌تواند باعث منگی، کرختی و یا خواب سبک و نا آرام شود.

شاهی دارای گواتروژن است، لذا جذب ید در تیروئید را کاهش می‌دهد که برای مشکلات تیروئیدی مضر است.

مصرف افراطی شاهی باعث کاهش غیرطبیعی قند خون می‌شود و همچنین ممکن است با دارو‌های کاهش فشار خون تداخل کند.