اگر کم خونی دارید، با ویکی گردی همراه باشید تا بهتون بگیم که چطور میتونید با یک سیب و چند تا میخ برای درمان کم خونی…
اگر کم خونی دارید، با ویکی گردی همراه باشید تا بهتون بگیم که چطور میتونید با یک سیب و چند تا میخ برای درمان کم خونی…
انجیر خشک دارای مزایای زیادی است؛ که در این مقاله برخی از فواید آن را با هم مرور می کنیم.
در واقع ویتامین ها ریزمغذی های ضروری بدن هستند که در بسیاری از غذاهای مختلف وجود دارند و افراد روزانه به مقدار کم…
بادمجان یکی از انواع صیفی جات پر خاصیت است که می تواند در بهبود عملکرد بدن و حفظ سلامت جسمی نقش بسیار موثری داشته باش…
از فواید لوبیا سبز می توان به خاصیت کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان ها توسط این ماده غذایی اشاره کرد و سبب تقویت بینایی…
دریافت آهن کافی برای کسانی که مصرف گوشت، مرغ یا غذاهای دریایی کمی دارند نگران کننده است. در این مقاله بهترین غذاهای…
از فواید عدس می توان به بهبود دستگاه گوارش، کاهش فشارخون و درمان دیابت اشاره کرد. همچنین عدس از مواد غذایی خون ساز است.
برای درمان کم خونی می توانید در کنار دارو از مکمل های طبیعی نیز استفاده کنید. پسته، چغندر و جینسینگ مکمل های عالی…