از خواص نخود فرنگی به محافظت از بدن در برابر بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی و سرطان می توان اشاره کرد. اینفوگیاهی…
از خواص نخود فرنگی به محافظت از بدن در برابر بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی و سرطان می توان اشاره کرد. اینفوگیاهی…
تاس کباب بهترین گزینه غذای گیاهی و مقوی می تواند باشد که پروتئین و فیبر سالمی دارد. در ادامه نحوه تهیه این غذای گیاهی…
نخود فرنگی سرشار از فیبر سالم و ویتامین های مختلف است. اما این سبزی سالم چگونه باید مصرف شود تا از خواص بی نظیر آن…
برای اینکه نخود فرنگی را تا مدت ها سالم نگهداری کنید تا در غذاها، سوپ و انواع سالاد استفاده کنید این راهکار هایی که…
برای دوستداران غذای شیرازی که وگان هستند و یا به گوشت علاقه ندارند این مدل کلم پلو گیاهی را درست کنید تا با یک غذای…
نخود فرنگی بهترین انتخاب برای نخود پلوی گیاهی و بدون گوشت است که اینفوگیاهی روش تهیه آن را آموزش می دهد.
نخود فرنگی حاوی مقدار زیادی از ویتامین هاست که برای تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان مفید است و می تواند باعث تقویت حافظه…
نخود فرنگی حاوی مقدار زیادی اسید فولیک است که برای رفع کم خونی مناسب می باشد. در ادامه درباره تاثیرات اسید فولیک بر کم…