بهترین روش‌ پخت و مصرف شلغم برای درمان سرماخوردگی+ فیلم

شلغم یکی از انواع سبزیجات پرخاصیت است که برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا بسیار مفید می باشد، به همین خاطر بسیاری از افراد در فصول سرد سال از شلغم که به نام پنسیلین طبیعی یاد می شود، بهره می برند. این روزها آموزش پخت شلغم در شیشه فضای مجازی را فرا گرفته است، با این نوع روش پخت شما می توانید از آب شلغم نیز استفاده نمایید.

روش پخت شلغم برای سرماخوردگی

بیشتر بخوانید: خواص سلامت بخش آب شلغم

فواید شلغم بخارپز برای سرماخوردگی

•  تقویت سیستم ایمنی بدن

•  کاهش دوره سرماخوردگی

•  کاهش التهابات گلو

•  صاف کننده سینه

•  کمک به درمان سرفه

•  حفظ رطوبت مخاط‌ها

•   کاهش عفونت های مرتبط با سرماخوردگی