مزاج چه تاثیری روی جوش های پوستی و بدن داره؟

تاثیر مزاج در جوش زدن را نادیده نگیرید. مزاج بدن در بیماری ها و تغیررات پوستی تاثیرات موثر و چشم گیری دارد. یکی از اصلی تریم دلایل جوش زدن تاثیر مزاج ها بر بدن و پوست است. برهم خوردگی طبایع بدن باعث اختلالات زیادی شده که یکی از آن ها و مهم ترین شان جوش های در سطح پوست صورت و بدن است که در ادامه درباره این مسئله بیشتر می خوانید. 

برهم خوردن تعادل اخلاط بدن و جوش زدن

غلبه هر یک از اخلاط و تجمع هر 4 خلط صفرا، دم، سودا و بلغم در بدن نیز می‌تواند ایجاد جوش نماید پس این که گفته می‌شود خوردن گرمیجات سبب بروز جوش می‌شود همیشه در همه افراد صدق نمی‎کند.

دلایل برهم خوردگی اخلاط بدن

• پرخوری

• تخلیط طعام (برهم خوری و با هم خوری)

• اثر آب و هوا

• اثر خواب

بیشتر بخوانید:بلغمی مزاج ها؛ با این دمنوش ها لاغر شوید!

• اثر حالات روحی

• اثر نحوه دفع مواد زائد بدن

• اثر ورزش

• اثر مواد آرایشی

• انواع جوش و آکنه بر اساس نوع غلبه اخلاط

جوش زدن در انواع طبع ها

جوش دموی

افزایش خلط دم سبب ایجاد جوش‌های درشت چرکی، سر قرمز و خونریزی‌دهنده می‌شود که اصولاً جای عمیقی را بر صورت به جای می‌گذارد که با مصرف بیش از حد غذاهایی همچون آبگوشت و کله‌پاچه بروز می‌کند.

جوش صفراوی

افزایش خلط صفرا در افراد داری مزاج گرم و خشک شایع بوده و این مسئله سبب ایجاد جوش‌های ریز پراکنده در صورت و گاهی سرزرد، بین دو کتف و بالای گردن می‌شود. در صورتی که این خلط در بدن بیش از حد باشد، سبب بروز کهیر نیز خواهد شد.

جوش سوداوی

افزایش خلط سودا نیز در مزاج‌های سرد و خشک و با مصرف فست‌فود و غذاهای مانده و کنسروجات ایجاد می‌شوند که اصولاً‌ سرسیاه و زیرپوستی هستند.

جوش بلغمی

جوش‌هایی که به دلیل افزایش خلط بلغم در بدن بروز می‌یابد اصولاً زیرپوستی بوده و سرسفید هستند.

پیشگیری از جوش صورت در طب سنتی

بیشتر بخوانیدلایف استایل دموی مزاج های خوش مشرب

1) به تعادل رساندن اخلاط داخل بدن و به عبارتی اصلاح مزاج با:

• اصلاح خوردن و آشامیدن

• اصلاح زمان و مدت خواب

• ورزش سبک و منظم و پرهیز از بی‌تحرکی

• حال روحی مناسب و نداشتن استرس و اضطراب

• عدم رفت و آمد یا رفت و آمد محدود در هوای آلوده، هوای خیلی سرد یا خیلی گرم

• نداشتن یبوست و اجابت مزاج مناسب

2) درمان‌های موضعی

هر عقل سلیمی می‌پذیرد که شیوه اوّل، درمان اصولی و اساسی است و راهکار دوم فقط موقتی و کمک‌کننده به درمان است. بنابراین ما می‌آییم و بدن را از داخل به تعادل می‌رسانیم.

در این میان وضعیت کبد و رحم (در بانوان) بسیار مهم است. هرگونه سوء مزاج در کبد یا رحم (مثل اختلالات هورمونی یا نامنظّمی عادت ماهیانه) باعث بروز اختلال می‌شود.

اصلاح کردن غذا خوردن و درمان جوش صورت

غذاهایی که می‌توانند خلط‌های مزاحم در بدن تولید کنند یا باعث پیری و تیرگی پوست شوند باید محدود یا درصورت داشتن جوش شدید تا حد امکان حذف شوند از جمله:

• غذاهای کارخانه‌ای: مواد غذایی کنسرو شده، فست فودها، انواع سس‌ها، نوشابه و دلستر

• غذاهای مولد خون غلیظ: لازانیا و ماکارونی، خیار و گوجه، ماهی، ماست

• مواد غذایی شور و ادویه‌جات تند

• مواد غذایی خیلی ترش، ترشیجات

• غذاهایی با مزاج خیلی سرد یا خیلی گرم

• غذاهای با هضم سنگین و غلیظ مثل کله پاچه، حلیم و…

• شکلات، قهوه، نسکافه، کاکائو

• غذاهای مولد سودای غیرطبیعی یا زیاد: گوشت گاو، غذای مانده، قارچ، عدس، بادنجان، کلم خام.

هرچه غذاها منشأ طبیعی داشته باشند و مطابق با مزاج و به اعتدال میل شوند، بدن را سالم‌تر نگاه خواهند داشت. از جمله:

بیشتر بخوانید:اگر مزاج فصل ها رو بدونی، دیگه مریض نمیشی

• انواع آش‌های مناسب مزاج با سبزی‎‌های تازه و روغن زیتون

• سوپ‌های گندم و جو

• روغن زیتون و کنجد

• میوه و سبزی تازه و مخصوص فصل

• نان سبوسدار مثل سنگک و جو

• برنج پخته شده با سبزی‌ها مانند شوید و مصلحات و استفاده از پودر سبوس کنار آن

• جوانه غلّات و حبوبات مثل گندم و جو

• مصرف انجیر، بادام (چربی کمتری نسیبت به سایر آجیل‎ها دارد)  کشمش یا مویز

• شربت‌هایی مثل سکنجبین، سرکه شیره، عرقیات گیاهی مناسب طبع و….