ویتامین هایی مانند بیوتین و یا مواد معدنی مانند روی برای داشتن موی سالم و به دور از آسیب مفید می باشند. در ادامه ویتامین هایی که به مو کمک می کنند را معرفی می کنیم.

رژیم ضدگلوله یا رژیم بولت پروف تمرکز را روی کم مصرف کردن چربی و کربوهیدارت قرار می دهد. اینفوگیاهی در این مطلب رژیم ضدگلوله را بهتر معرفی می کند.

ماسک برنج برای رفع منافذ باز پوست مفید بوده و همچنین مقادیر زیادی ویتامین را به پوست تزریق می کند. در ادامه از خواص ماسک برنج برای پوست صورت می خوانید.

توپک جو دوسر را می توانید هم ساده و هم شکلاتی اما رژیمی و کم کالری تهیه کنید. شیوه تهیه را اینفوگیاهی آموزش می دهد.

از خواص جوانه گندم می توان به پیشگیری از دیابت و همچنین داشتن بارداری سالم اشاره کرد. دیگر خواص جوانه گندم و ارزش غذایی آن را در ادامه می خوانید.

اسموتی شلیل را با شکر کم و رژیمی و همچنین با طعم های مختلف نیز می توان تهیه کرد. شیوه تهیه را اینفوگیاهی آموزش می دهد.

از خواص گلرنگ می توان به تقویت پوست و مو و همچنین به دلیل خواص آنتی اکسیدانی که دارد به جلوگیری از سرطان اشاره کرد. دیگر خواص گلرنگ را در ادامه می خوانید.

نودل با سبزیجات یک انتخاب مناسب و رژیمی است. شیوه تهیه را در ادامه اینفوگیاهی به آسان ترین شیوه توضیح می دهد.

برنج پخته شده اگر در شرایط نگهداری نادرستی قرار بگیرد شرایط را برای رشد باکتری ها و مسمویت غذایی در صورت گرم کردن مجدد فراهم می کند.