شیک های پروتئینی را با مواد مغذی می توانید درست کنید تا هم میان وعده خوبی را امتحان کرده و هم لاغر شوید. طرز تهیه چند…
شیک های پروتئینی را با مواد مغذی می توانید درست کنید تا هم میان وعده خوبی را امتحان کرده و هم لاغر شوید. طرز تهیه چند…
افراد مبتلا به سنگ کلیه با رعایت تنها چند نکته غذایی می توانند به راحتی سنگ ها را دفع کنند فقط کافی است نوع هر سنگ را…
صیفی جات در فصل گرما بیشتر مصرف می شوند و بهتر است با طبع آن ها آشنایی داشته باشید تا در صورت مصرفشان اذیت نشوید.…
تخم هندوانه ملین است و سرشار از آهن و دیگر منابع مغذی برای بدن می باشد به همین دلیل مصرف آن به خانم ها در دوران…
برای تهیه عرق نعنا حتما نیاز به دستگاه گلاب گیری و یا دستگاه تقطیر ندارید. شما می توانید خیلی آسان با استفاده از روشی…
ضعیف شدن چشم ها در اثر کمبود ویتامین ها رخ می دهد. وجود ویتامین سی و ای برای تقویت بینایی ضروری است. در ادامه از خواص…
سیب زمینی تنوری را می توانید بدون نیاز به پنیر اما سالم و خوشمزه درست کنید. مواد لازم و طرز تهیه سیب زمینی تنوری رژیمی…
گوجه سبز از میوه های ملین است و بهتر است کودکان زیر ۳ سال آن را مصرف نکنند. در دامه از مضرات گوجه سبز برای کودکان…
لیموناد را طبق طرز تهیه ای که اینفوگیاهی آموزش می دهد با رزماری و عسل درست کنید تا این نوشیدنی محبوب را با یک طعم جدید…
قهوه اگر اندازه و بدون قند مصنوعی باشد می تواند تاثیرات مثبتی بر سلامت مردان ایجاد کند که در ادامه از نحوه تاثیر قهوه…
بی خوابی سالمندان از اصلی ترین دغدغه های این دوره است که دلایل مختلفی از جمله بیماری ها و یا عوارض دارویی باشد که…
چاق شدن صورت با روش های سالم و طبیعی ممکن است و شما می توانید صورتتان را در کمترین زمان و بدون آسیب خاصی صورت تپلی…