نخود فرنگی حاوی مقدار زیادی اسید فولیک است که برای رفع کم خونی مناسب می باشد. در ادامه درباره تاثیرات اسید فولیک بر کم…
نخود فرنگی حاوی مقدار زیادی اسید فولیک است که برای رفع کم خونی مناسب می باشد. در ادامه درباره تاثیرات اسید فولیک بر کم…
آب پیاز با خاصیت ضد پیری٬ رفع آکنه و جوش های پوستی می تواند برای صورت معجزه کند. در این مطلب روش تهیه ماسک خانگی با آب…
رازیانه دانه جادویی است که برای سلامت بدن فواید زیادی دارد. در این مطلب درباره نحوه استفاده از رازیانه برای دستگاه…
اگر مهمان وگان دارید که گوشت دوست ندارند پیشنهاد ما تهیه ته چین با قارچ است تا با یک غذای مجلسی و بدون گوشت و با…
پوست موز خاصیت هیدراته کردن دارد و می تواند برای رفع جوش و کاهش چین و چروک پوست مفید باشد. در این مطلب روش تهیه ماسک…
توت فرنگی حافظه را تقویت کرده و در عملکرد مغز تاثیر مثبتی می گذارد. از علل خوردن توت فرنگی برای تقویت مغز در ادامه…
اکثر افراد سویا را جایگزین گوشت می کنند تا از یک منبع پروتئینی تغذیه کنند اما مصرف این دانه برای برخی افراد توصیه نمی…
اگر می خواهید در کوتاه مدت وزن زیادی را کم کنید با رژیم شیر و خرما تنها از ۳ تا ۷ روز به وزن دلخواهتان می رسید. برای…
عرق شنبلیله برای درمان مشکلات گوارشی٬ نفخ و یبوست بسیار مفید است. ادامه مطلب را بخوانید تا از دلایل کاربرد این عرق…
مصرف زیاد سیر باعث نفخ شکم می شود به همین دلیل به خوردن آن زیاد به افرادی که مشکل گوارشی دارند توصیه نمی شود. در ادامه…
برای تسکین درد دیسک کمر بهتر است از روغن های گیاهی به صورت موضعی برای ماساژ استفاده کنید. در ادامه چند روغن مفید برای…
زرشک پلو گیاهی با سویا و قارچ پخته می شود و همچنین می توانید با استفاده از شکر قهوه ای آن را رژیمی کنید. نحوه تهیه را…