این توپک کره بادام زمینی رو هر چقدر بخوری؛ چاق نمیشی + طرز تهیه

توپک کره بادام زمینی یک انتخاب مناسب و رژیمی برای کسانی است که دوست دارند میان وعده سالم نوش جان کنند و یا اگر ورزش می کنند و دنبال وعده ای برای قبل و بعد از ورزش های سنگین هستند. این مدل توپک ها با کره بادام و شیر تهیه شده و خیالتان از سالم بودن آن ها راحت است. اینفوگیاهی مواد لازم و طرز تهیه را در ادامه آموزش می دهد.

مواد لازم برای تهیه توپک کره بادام زمینی

بیشتر بخوانید:توپک جو دوسر رژیمی و شکلاتی + طرز تهیه

طرز تهیه توپک کره بادام زمینی

•   ابتدا پودر بادام، پودر وانیل، شیر، کره بادام زمینی و عسل را با هم ترکیب کنید؛

•     شکلات‌ها را اضافه کنید و بعد از اینکه به خوبی مواد را ترکیب کردید، آن‌ را به شکل توپک‌هایی در بیاورید و در سینی فر بچینید؛

•     توپک‌ها را به مدت یک ساعت در فریزر قرار دهید.