توپک کره بادام زمینی رژیمی | طرز تهیه توپک رژیمی با کره بادام زمینی

این توپک کره بادام زمینی رو هر چقدر بخوری؛ چاق نمیشی + طرز تهیه

A
۰

توپک کره بادام زمینی را می توانید با ترکیب کره بادام زمینی و شیر تهیه کنید تا میان وعده های رژیمی و سالم را نوش جان کنید.

توپک کره بادام زمینی یک انتخاب مناسب و رژیمی برای کسانی است که دوست دارند میان وعده سالم نوش جان کنند و یا اگر ورزش می کنند و دنبال وعده ای برای قبل و بعد از ورزش های سنگین هستند. این مدل توپک ها با کره بادام و شیر تهیه شده و خیالتان از سالم بودن آن ها راحت است. اینفوگیاهی مواد لازم و طرز تهیه را در ادامه آموزش می دهد.

مواد لازم برای تهیه توپک کره بادام زمینی

پودر وانیل یک پیمانه
کره بادام زمینی یک قاشق غذاخوری
پودر بادام یک سوم پیمانه
عسل یک قاشق غذاخوری
شیر دو قاشق غذاخوری
چیپس شکلات یک قاشق غذاخوری

بیشتر بخوانید:توپک جو دوسر رژیمی و شکلاتی + طرز تهیه

طرز تهیه توپک کره بادام زمینی

  •   ابتدا پودر بادام، پودر وانیل، شیر، کره بادام زمینی و عسل را با هم ترکیب کنید؛

  •     شکلات‌ها را اضافه کنید و بعد از اینکه به خوبی مواد را ترکیب کردید، آن‌ را به شکل توپک‌هایی در بیاورید و در سینی فر بچینید؛

  •     توپک‌ها را به مدت یک ساعت در فریزر قرار دهید.

 

منبع: فیتامین
مطالب مرتبط
اخبار مرتبط سایر رسانه ها
    دیدگاه
    آخرین اخبار
    اخبار روز سایر رسانه ها