حفظ سلامت رحم و تخمدان با مصرف زنجبیل + نحوه مصرف

زنجبیل از ادویه های پرکاربرد در ایران است که در اکثر غذاها می توان از آن استفاده کرد. همچنین می توانید زنجبیل را به تنهایی و یا با دیگر داروهای گیاهی دم کرده و نوش جان کنید تا از خواص آن بهره مند شوید. در این مطلب درباره خواص زنجبیل برای زنان و نحوه مصرف آن توضیح داده ایم.

فواید زنجبیل برای خانم ها

• اختلال تنبلی تخمدان یا سندروم تخمدان پلی کیستیک در بارداری اختلالی است که بسیاری از بانوان امروزه درگیر آن هستند و بر قدرت باروری آنها تاثیر منفی می‌گذارد. زنجبیل با داشتن کلومیفن سیترات که برای درمان اختلال تنبلی تخمدان بسیار مفید است، با تغییرات هورمونی، LH، FSH، HSJV، استروژن و پروستروژن به بهبود این اختلال کمک می‌کند. شما میتوانید از این ادویه در انواع معجون برای تقویت تخمدان خود استفاده کنید.

• یکی از علائم تنبلی تخمدان بی‌نظمی قاعدگی است که با دمنوش زنجبیل و یا استفاده از کمپرس زنجبیل می‌توان در حل این مشکل یک قدم مهم برداشت.

• همچنین زنان بارداری که در مورد خواص و مضرات خوردن زنجبیل در بارداری نگران هستند باید بدانند که زنجبیل دارای خواص بهبود گردش خون، تقویت سیستم ایمنی و کاهش کلسترول خون بوده و همچنین باعث بهبود حالت تهوع بارداری می‌شود.

بیشتر بخوانید:آشنایی با خواص آب زنجبیل

• زنجبیل ضد التهاب بوده و با کاهش گرفتگی‌های عضلانی و نفخ در کم شدن دردهای قاعدگی نقش دارد.

•  زنجبیل با افزایش سلامت تخمک‌ها و افزایش گردش خون به رحم و تخمدان‌ها شانس بارور شدن تخمک‌ها را در زنان افزایش می‌دهد.

•  زنجبیل خواص ضد التهابی دارد و به همین دلیل خطر ابتلا به بیماری‌های زنان مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، آندومتریوز و سرطان تخمدان را کاهش می‌دهد.

نحوه استفاده از زنجبیل برای زنان

• شما می توانید زنجبیل پودر شده را به غذاها اضافه کرده و هنگام سرو انواع سوپ آن را استفاده کنید.

• دم کرده زنجبیل نیز برای بدن بسیار مفید است فقط اگر طبع بدن شما گرم است بهتر است از افراط در نوشیدن آن بپرهیزید.