اسموتی انبه را می توانید با بدون بستنی و شکر به سبک رژیمی تهیه کنید. شیوه تهیه اسموتی رژیمی را در ادامه اینفوگیاهی…
دانه چیا
-
اسموتی انبه بدون بستنی | طرز تهیه اسموتی انبه -
دانه چیا برای کودکان | طریقه مصرف دانه چیا برای کودکاندانه چیا برای کودکان می تواند به بهبود خواب آن ها و تقویت پوستشان کمک کند. همچنین برای افزایش رشد مفید می باشد. نحوه…
-
خواص دانه چیا برای تنبلی تخمدان | نحوه مصرف دانه چیا برای تنبلی تخمداندانه چیا برای کاهش وزن موثر بوده و در برابر انسولین مقاوم است به همین دلیل مصرف آن به زنانی که مبتلا به تنبلی تخمدان…
-
خواص دانه چیا برای بدنسازان | نحوه مصرف دانه چیا در بدنسازیدانه چیا سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر و امگا ۳ است به همین دلیل برای بدنسازان محبوب است و می توانند به روش های مختلفی…
-
پودینگ با دانه چیا | طرز تهیه پودینگ چیادر این بخش از سایت اینفوگیاهی آموزش تهیه 3 مدل پودینگ چیا رو بهتون آموزش میدم تا با تهیه این پودینگ های لذیذ برای…
-
صبحانه مخصوص پوست خوبصبحانه از وعده های غذایی مهم و تاثیرگذار بر سلامت پوست است. در این مطلب بهترین مواد غذایی برای داشتن پوست سالم را…
-
خواص درمانی دانه چیا | مضرات دانه چیا | نحوه مصرف دانه چیادانه چیا از خوراکی های مغذی با فیبر زیاد به حساب می آید. درباره فواید و طریقه استفاده آن در این مطلب توضیح دادیم.
-
کاربرد دانه چیا | کاربرد تخم شربتی | تفاوت دانه چیا و تخم شربتیاین روزها دانه چیا خیلی استفاده می شود. اما در زمان خرید توجه داشته باشید که آن را با تخم شربتی اشتباه نگیرید. نحوه…