برای داشتن خوابی راحت و به دور از استرس و همچنین دریافت پروتئین قبل از خواب؛ ماست بخورید تا شب ها بدون نگرانی بخوابید.
ماست
-
خوردن ماست قبل از خواب | ماست خوردن در شب -
جلوگیری از پوسیدگی دندان | موثرترین روش پیشگیری از پوسیدگی دندانمسواک زدن و تعذیه مناسب مهم ترین راهکارهای پیشگیری از پوسیدگی دندان است. در این مطلب بهترین راهکارهای جلوگیری از…
-
خواص گل ختمی برای پوست | طرز استفاده از گل ختمی برای صورتبا استفاده از ماسک گل ختمی می توانید برای پوست صورت معجزه کنید. این گیاه دارویی پوست را آبرسانی کرده و به رفع لک صورت…
-
خواص بذر شنبلیله برای پوست | فواید تخم شنبلیله برای صورتبرای از بین بردن سیاهی دور چشم و رفع چین چروک از تخم شنبلیله استفاده کنید تا با خواص بی نظیرش التهابات پوستی را از بین…
-
ماسک سیب برای صورت | نحوه تهیه ماسک سیب برای پوستسیب بهترین منبع برای آنتی اکسیدان و ویتامین است که برای پوست مفید هستند و باعث شادابی آن می شوند. بهترین ماسک های…
-
ماسک صورت با ماست | ماسک ماست برای پوستماست با خاصیت ضد پیری و آبرسانی زیادی که دارد می تواند از بهترین مواد مورد استفاده برای ماسک صورت باشد. در ادامه روش…
-
خواص آب پیاز برای پوست | ماسک آب پیاز برای صورتآب پیاز با خاصیت ضد پیری٬ رفع آکنه و جوش های پوستی می تواند برای صورت معجزه کند. در این مطلب روش تهیه ماسک خانگی با آب…