در رژیم ماهی شما غذاهای دریایی و دیگر مواد غذایی را جایگزین گوشت و مرغ می کنید تا مقادیر زیادی از منابع مواد معدنی را…
ماهی
-
ٰرژیم لاغری با ماهی | کاهش وزن با رژیم ماهی -
عوارض شب ها ماهی خوردن | مضرات خوردن ماهی در شب | شام ماهی خوردنماهی طبع بسیار سردی دارد و بهتر است به هنگام خوردن آن بعضی از نکات را رعایت کنید که اینفوگیاهی در ادامه آن ها را توضیح…
-
خوارکی برای رفع سریع سلولیت | درمان غذایی سلولیت در خانهسلولیت از مشکلات پوستی است که ظاهر نامناسبی در پوست ایجاد می کند و با ورم و قرمزی پوست همراه است. بهترین خوراکی ها…
-
منابع غذایی دارای فسفر | برای کمبود فسفر چی بخوریمفسفر در کنار کلسیم از مهم ترین مواد معدنی بدن به حساب می آیند که کمبود آن ها در سلامت دندان و استخوان تاثیر می گذارد.…
-
درمان پرخوری عصبی | داروی گیاهی ضد پرخوری عصبیپرخوری عصبی از بیماری هایی است که اغلب خانم ها بیشتر از آقایان به آن مبتلا می شوند. در این مطلب از دلایل و راهکارهای…
-
علائم خطرناک پروستات | برای درمان پروستات چی بخوریمپروستات نوعی غده در بدن مردان است که علائم بیماری آن خاموش هستند پس بهتر است با استفاده از سبک زندگی سالم از احتمال…
-
سبزی پلو با ماهی رژیمی | روش تهیه سبزی پلو با ماهی رژیمیتو سنت ایرانی برای شب عید باید سبزی پلو با ماهی خورد. ما روش تهیه رژیمیش رو بهتون آموزش دادیم.