مهم ترین دلایل اسهال کودک و راهکار برای درمان خانگی

اسهال کودکان از بیماری های رایج است که ممکن است گاهی مدت زیادی طول بکشد. پدر و مادر در مواجه با اسهال کودکان بهتر است به پزشک مراجعه کرده و درباره دلایل این بیماری و راه حل های درمانی آن با پزشک مشورت کنند. در این مطلب درباره دلایل کلی اسهال کودکان و غذاهای نامناسب برای بچه ها در این دوره توضیح دادیم.

دلیل اسهال در کودکان

 عفونت‌های ویروسی

ویروس‌هایی مانند روتاویروس، نوروویروس و ویروس‌های تنفسی می‌توانند به اسهال در کودکان منجر شوند. این نوع عفونت‌ها معمولاً از طریق مخاط بینی و دهان منتقل و وارد بدن می‌شوند.

عفونت‌های باکتریایی

برخی باکتری‌ها می‌توانند باعث ایجاد عفونت‌های گوارشی در کودکان شما شوند. این عفونت‌ها معمولاً به دلیل مصرف آب یا غذای آلوده به باکتری‌ها رخ می‌دهد. در نتیجه توجه به تغذیه کودکان مهم است.

عفونت‌های انگلی

انگل‌ها مانند امیبا، گاردیا و کریپتوسپوریدیوم می‌توانند منجر به اسهال در کودکان شوند.

حساسیت یا آلرژی

حساسیت به مواد خاصی مانند لبنیات، گندم یا مواد غذایی دیگر کودکان شما را به اسهال دچار کنند. این نوع اسهال معمولاً همراه با علائم دیگری مانند استفراغ و دل‌درد همراه است.

ورود اشیاء یا دست کثیف به دهان

تحریک دستگاه گوارشی در کودکان زیر 5 سال شما به‌دلیل وارد شدن اشیاء آلوده و کثیف به داخل دهانشان، منجر به اسهال می‌شود.

عوامل تشدیدکننده اسهال در کودکان

عواملی که در ادامه می‌خوانید نیز می‌تواند منجر به بروز اسهال در کودکان شود. البته گاهی ممکن است کودک شما به اسهال دچار باشد که در این صورت عوامل زیر باعث تشدید اسهال می‌شود.

واکنش‌های دارویی

برخی از داروها روی کودکان و بزرگسالان اثر مسهل دارد. آنتی‌بیوتیک‌ها نیز می‌تواند در موارد معدودی اسهال در کودکان را به‌ همراه داشته باشد.

 بیماری‌ها و مشکلات مربوط به معده و روده

کودکانی که مبتلا به بیماری‌های سندروم روده تحریک‌پذیر، کرون، کولیت اولسراتیو، سلیاک و بیماری‌های التهابی روده هستند، ممکن است بیشتر به اسهال دچار شوند.

عمل‌های جراحی

اگر کودک شما تحت عمل جراحی معده و کیسه صفرا قرار گرفته باشد، احتمالاً به اسهال مبتلا می‌شود.

غذای مناسب برای درمان اسهال کودکان

•     گوشت گاو، مرغ، ماهی و گوشت بوقلمون آب‌پز یا کبابی

•     تخم مرغ پخته

•     موز

•     سیب زمینی پخته

•     سس سیب

•     نان پخته شده با آرد سفید

•     برنج سفید

•     پاستای سفید

•     غلات مانند بلغور، جو دوسر و دانه‌های ذرت

•     پنکیک و وافل تهیه شده با آرد سفید

•     سبزیجات پخته شده مانند هویج، لوبیا سبز، قارچ، چغندر و کدو

•     کلوچه

غذای نامناسب برای اسهال کودکان

•      لبنیات: به طور کلی لبنیات ممکن است اسهال کودک شما را بدتر کند به همین دلیل بهتر است از شیر، پنیر و ماست کم‌چرب استفاده کنید. اگر خواستید می‌توناید کمی دوغ به همراه نمک نیز به کودکتان بدهید.

•     غذای سرخ‌شده: در زمان اسهال به هیچ عنوان به کودکتان غذای سرخ‌شده، فرآوری‌شده و فست‌فود ندهید زیرا این غذاها برای معده و روده او سنگین هستند.

•     آبمیوه و مایعات کافئین‌دار و گازدار: برای تامین املاح بدن کودکتان در زمان اسهال از آبمیوه، چای و نوشابه‌های گازدار استفاده نکنید زیرا معده و او را دوباره تحریک می‌کنند.