درد لگن در خانم ها چه دلیلی دارد و چگونه درمان می شود؟

درد لگن در خانم ها بسیار شایع تر نسبت به مردان است. خانم ها به دلایل زیادی می توانند به درد لگن مبتلا شوند و یکی از آن ها می تواند عوارض پس از زایمان باشد. در این مطلب به علل درد لگن و راه حل های درمانی آن اشاره کرده ایم.

درد لگنی چیست؟

درد های لگنی از جمله در های طاقت فرسا و آزار دهنده می باشد که به دلیل مختلف به وجود می آیند و راه های درمان مختلفی دارند. گاهی اوقات به دلیل مشکلات در استخوان لگن این درد ها به وجود می آیند و گاهی اوقات نیز مربوط به کمر می شوند. و بهتر است هرچه سریعتر برای درمان درد های لگن اقدام نمایید زیرا در برخی مواقع درد های لگنی موجب ایجاد درد در پا ها ، کشاله ران و زانو می شوند.

بهتر است بدانید این نوع درد های لگنی اکثرا در بین زنان شایع می باشند و در مردان کمتر است.

درد های لگنی، دردهایی هستند که در ناحیه‌ی لگن و زیر ناف و کمر به پایین احساس شده و ممکنه در نقاط دیگه هم ادامه پیدا کنند.

علل دردهای لگنی

درد لگن به علت‌های مختلفی ایجاد می‌شود و به ارگان‌هایی که در داخل لگن قرار دارند، هم بستگی داره مثل مشکل در کلیه و مثانه ، روده‌ها، آپاندیسیت، مشکلات جنسی، عفونت‌ها، مشکلات عصبی، شکستگی‌های لگن و مشکلات روان‌شناختی.

آندومتریوز، عفونت لگن، مشکلات مربوط به بارداری مثل سقط، حاملگی خارج از رحم، تخمک گذاری، پریود، کیست، فیبروم و سرطان‌های رحم و ضمایم.

علائم درد های لگنی

اگر درد های لگنی به سراغ شما آمده اند اصلا نگران نباشید در ابتدا باید علائم این بیماری را بشناسید و با کمک پزشک و اراده خودتان این درد ها را درمان نمایید در ادامه برخی از علائم درد های لگنی آورده شده است:

•     درد

•     ترشحات خونی از مقعد

•     یبوست یا اسهال

•     مشکلات ادراری

•     درد در ناحیه‌ی ران‌ها و کشاله‌ی ران

•     تب و لرز

•     دردهای طبیعی قاعدگی به شکل خیلی شدیدتر که زندگی فرد رو مختل می‌کنه.

بیشتر بخوانید:علائم و روش های درمانی کیست سینه

دردهای لگنی و بیماری ها

درد لگن گاهی به علت بیماری‌های مثل مشکلاتی در کمر و زانو بوده و منشاء آن لگن نیست بلکه یک منشاء بیرونی دارد مانند مشکلات زانو و یا تنگی کانال نخاعی. اگر رباط‌ها، تاندون‌ها، عضلات و بافت‌های نرم احاطه کننده‌ی مفصل ران مشکل داشته باشند؛ ما درد رو در ناحیه‌ی بالای ران، باسن و قسمت‌های خارجی لگن مشاهده می‌کنیم.

گاهی هم بیمار زانو درد دارد ولی علت اصلی آن مشکلاتی در لگن است.

اگر مفصل ران مشکل داشته باشد، ممکن است درد لگنی به وجود ‌آید.

این دردها بسیار آزاردهنده هستند و گاهی باعث مشکلات باروری می‌شوند. دو علت مهم درد لگن در زنان آندومتریوز و بیماری‌های التهابی لگن هستند.

آندومتریوز یعنی آندومتر(بافت داخل رحم) در نقاط دیگر بدن مخصوصا لگن نفوذ کرده و با ایجاد تغییرات هورمونی، خونریزی می‌کنند و باعث درد زیادی می شوند. علت آندومتریوز نامشخص است ولی می‌توان به‌وسیله‌ی دارو و جراحی آن را درمان کرد.

هر گونه آسیب در احشاء لگنی می‌تواند دردهای مزمن لگنی را ایجاد کند. مثل آسیب به دستگاه گوارش، ادراری و تناسلی.

گاهی این دردها را به صورت سندرم شناسایی می‌کنند مثل سندرم روده‌ی تحریک پذیر و سندرم مثانه‌ی دردناک و یا اختلالات روان‌شناختی مثل افسردگی و اختلال استرس پس از سانحه(PTSD).

دردهای لگنی پس از زایمان

زایمان و یا سزارین به علت تغییرات لگن باعث ایجاد درد های لگنی می‌شوند.

به‌طورکلی 4 تا 6 هفته بعد از زایمان، فرد باید به حالت قبل از بارداری خود برسد ولی اگر همچنان این دردها و مشکلات وجود داشت؛ نیاز به بررسی بیشتری دارد. علت دردها، گرفتگی عضلات ناحیه‌ی لگن و التهابات در آن ناحیه است.

علایم دردهای لگنی بعد از زایمان:

• احساس درد در هنگام نشستن و بلند شدن

• درد در حین فعالیت بدنی

• درد در هنگام مقاربت

• حتی ممکن است مادر دچار بی‌اختیاری ادرار در هنگام عطسه و یا سرفه شود، که بهترین درمان این مشکلات و دردهای لگنی ورزش‌های کف لگن مانند ورزش کگل و فیزیوتراپی است. با این فعالیت‌ها عضلات از انقباض و گرفتگی رهایی پیدا کرده و شلی عضلات کف لگن هم اصلاح می‌گردد.

• در زمان بارداری بیشتر دردها و اختلالات به علت هورمون ریلکسین ایجاد می‌شود که باعث شل شدن مفاصل و تحرک استخوان‌های لگن می‌شود و اگر مادر طی بارداری و بعد از آن ورزش نکند، این علایم باقی می‌ماند.

بیشتر بخوانید:سردردهای قاعدگی چیست و چگونه درمان می شود؟

درمان درد های لگنی

درمان درد های لگنی بسیار مهم و تاثیر گذار است زیرا در صورت عدم درمان این نوع درد ها ممکن اعضا دیگر بدن از جمله پا ها ، زانو و کمر نیز درگیر شوند و آسیب ببینند. بنابراین باید هرچه سریعتر لگن درمان شود.

در ابتدا پزشک برای درمان از روش های تشخیص که در بالا گفته شد یکی را انتخاب کرده و از شما می خواهد عکسبرداری های لازم و آزمایشات را به طور دقیق انجام دهید تا پزشک بتواند به صورت قطعی و با دیدن شواهد یک راه درمان قطعی را تجویز نماید. لازم به ذکر است نوع درمان نیز با توجه به شدت درد و ناحیه درد متفاوت است.

•     استراحت کردن در صورت حاد نبودن مشکلات لگن

•     تجویز دارو و استفاده از دارو برای تسکین درد

•     ماساژ و ریلکسیشن برای کاهش درد و رفع مشکلات لگن

•     تکارتراپی یک روش جدید برای درمان درد های لگنی

•     لیزر درمانی برای کاهش درد و تقویت مفاصل و عضلات

•     فیزیوتراپی برای کاهش درد و درمان درد های لگنی

•     استفاده از تکنیک گرما و سرما برای منقبض سازی عضلات

•     تزریق به داخل مفصل برای رفع ورم عصب مفصل

•     استفاده از وسایل کمکی مانند عصا و واکر

•     جراحی ترمیم یا تعویض مفصل لگن

تشخیص درد های لگنی

بهتر است بدانید برای تشخیص درد های لگنی راه های زیادی وجود دارد که می توانید با استفاده از آن ها شدت و نقطه دقیق درد لگنی را بیابید. اما لازم به ذکر است که انتخاب نوع تشخیص درد های لگنی به انتخاب پزشک متخصص شما می باشد زیرا پزشک بهتر تشخیص می دهد که کدام راه برای شما و شرایط شما مناسب تر است. در ادامه به بررسی راه های تشخیص درد های لگنی میپردازیم :

•     آزمایش خون و ادرار

•     معاینات لگنی

•     پاپ اسمیر برای بررسی انواع عفونت‌ها و کشت ترشحات

•     سونوگرافی

•     ام‌آر‌آی و سی‌تی‌اسکن

•     آزمایشات بارداری

•     هیستروسکوپی(بررسی داخل رحم)

•     لاپاراسکوپی( بررسی مستقیم احشا داخل شکم و لگن)

•     آندوسکوپی ( بررسی داخل روده)

•     آزمایش مدفوع